Livraison à partir de 3,99 €
Mon compte
Besoin d'aide ?
Nous contacterSommeil Chrono Fort
Imaginé & créé par Laboratoires du Docteur Bobo
Imaginé & créé par Laboratoires du Docteur Bobo
Sommeil Chrono Fort des Laboratoires du Docteur Bobo est un complexe qui associe de la mélisse, de la passiflore, de la valériane, de l'eschscholzia avec de la mélatonine pour favoriser une bonne nuit de sommeil.
Sommeil.
Parfait pour se réveiller en pleine forme !
Sommeil Chrono Fort des Laboratoires du Docteur Bobo est un complexe qui associe de la mélisse, de la passiflore, de la valériane, de l'eschscholzia avec de la mélatonine pour favoriser une bonne nuit de sommeil.
Je veux en savoir plus
Livraison sous 2 à 5 jours ouvrés.
Livraison sous 2 à 5 jours ouvrés.
Paiement sécurisé
Sommeil.
Parfait pour se réveiller en pleine forme !
Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | Sommeil Chrono Fort |
| Marque | Laboratoires du Docteur Bobo |
| Typologie | Compléments alimentaires pour le sommeil et mieux dormir |
| Format | Gélule |
| Bienfaits : | Sommeil. |
| Le petit + de Soraya : | Parfait pour se réveiller en pleine forme ! |
| Distinctions : |
Bienfaits :
Relaxation.
Endormissement.
Réduction de la fatigue.
Diminution des réveils nocturnes.
Sommeil naturel de qualité.
Sans dépendance ni accoutumance.
L’eschscholzia contribue à une relaxation optimale et améliore la qualité d’un sommeil naturel.
La valériane favorise la détente et le sommeil, elle contribue à un bon équilibre nerveux.
La mélisse aide à maintenir une humeur positive et de bonnes fonctions cognitives, elle contribue à une relaxation optimale et à un sommeil normal.
Le houblon contribue à un sommeil sain.
La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement.
Composition
Extrait sec de mélisse, Extrait sec de passiflore à 2%, Extrait sec de valériane 4/1, Extrait sec d’eschscholzia, Mélatonine
Notre charte de sélection
Conseils d'utilisation
Prendre 2 gélules le soir, après dîner avec un verre d’eau.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES POUR 2 GÉLULES :
Extrait sec de mélisse - 190 mg
Extrait sec de passiflore à 2% - 100 mg
Extrait sec de valériane 4/1 - 120 mg
Extrait sec d’eschscholzia - 160 mg
Mélatonine - 1.9 mg
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée.
Déconseillé aux enfants et adolescents de moins de 18 ans.
Si vous êtes sous traitement médicamenteux, demandez conseil à votre médecin avant la prise de ce complément alimentaire.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
Tenir à l'abri de la chaleur et de l’humidité.
Tenir hors de portée des enfants.
Ce produit en quelques questions...
Quelles sont les conséquences d’un manque de sommeil ?
Le sommeil est un état de repos pour l’organisme, essentiel pour la santé et le bien-être. Un manque de sommeil peut donc provoquer de la fatigue, dont de la somnolence diurne, des problèmes de concentration, d’attention et de mémoire, des sautes d’humeur ainsi qu’une diminution des performances physiques, du système immunitaire ou encore de la libido.
Quel complément alimentaire sommeil dois-je choisir pour passer une bonne nuit ?
Pour choisir le complément alimentaire sommeil qui convient, il est important d’identifier le problème et la source du problème. Les mauvaises nuits peuvent être dues :
- À des difficultés rencontrées lors de l’endormissement.
- À des réveils nocturnes et un sommeil léger, peu profond et réparateur.
- Au stress, à l’anxiété et à un déséquilibre émotionnel.
- À un changement de rythme de vie ou à un décalage horaire.
- À des insomnies.
- À de mauvaises habitudes de sommeil.
Quelle est la meilleure formule contre les troubles du sommeil ?
Il n’y a pas de formule magique unique. Cependant, il existe une multitude de formules, certaines à base vitamines naturelles et de minéraux essentiels, d’autres à base d’extraits de plantes ou encore d’huiles essentielles, chacune est adaptée à des troubles spécifiques du sommeil.
Quel format de complément alimentaire sommeil me convient ?
Il existe plusieurs formats pour les compléments alimentaires sommeil :
- Les formats solides comme les capsules ou les gélules. Ils sont faciles et simples à prendre.
- Les formats liquides comme les sprays buccaux ou les gouttes. Certains ingrédients sont mieux absorbés sous ces formes.
- Les gummies ou les bonbons, beaucoup plus ludiques et appréciables.
- En boisson comme les infusions de plantes de grand-mère et les tisanes qui sont des solutions traditionnelles.
À quel moment de la journée prendre de mon complément sommeil ?
Suivez les instructions sur l’emballage, mais de manière générale, le moment propice à la prise est environ 30 minutes à une heure avant le coucher en étant régulier, de préférence à la même heure chaque soir.
Quelles sont les bonnes habitudes à adopter pour améliorer mes nuits ?
Pour dormir comme un bébé, rien de mieux que de suivre une routine de bébé :
- Se coucher aux mêmes horaires tous les jours.
- Faire des nuits avec des cycles de sommeil complets.
- Pas de stimulants comme la caféine ou l’alcool.
- Suivre une alimentation saine.
- Établir un moment de détente et de relaxation avant de vous coucher.
- Limiter les écrans (téléphones, tablettes et ordinateurs) et l’exposition aux sources de lumière bleue.