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Nutrition Pro
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Fabriqué en Germany
VitaSanum Racine de valériane 500 mg – 60 gélules
Gélules végétales. 60 gélules. Cure 60 jours. Une seule prise par jour. Sphère du sommeil et de la détente.
Fabriqué en Germany
Pour les soirées où le mental tourne encore quand la lumière s'éteint, la racine de valériane VitaSanum mise sur une plante connue des herboristes européens depuis l'Antiquité. Chaque gélule apporte 500 mg d'extrait de racine, au cœur de la recherche sur la détente du soir et la sphère du sommeil. Une gélule par jour, et la boîte couvre 60 jours.
10,80 €
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-25 %
Livraison sous 3 à 5 jours ouvrés
Format : Gélules
60 gélules
Paiement sécurisé
Bienfaits :
- 500 mg par gélule
- Une seule prise par jour
- Cure de 60 jours
- Gélule végétale
Le petit + de Soraya :
Une liste d'ingrédients qui tient en deux lignes : l'extrait de racine et son enveloppe, sans autre excipient ajouté, on apprécie cette sobriété.
Imaginé & créé par VitaSanum
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(28 avis)
Description
| Type | Description |
| Nom | VitaSanum Racine de valériane 500 mg – 60 gélules |
| Marque | VitaSanum |
| Typologie | Sommeil |
| Bienfaits |
|
| Le petit + de Soraya |
Une liste d'ingrédients qui tient en deux lignes : l'extrait de racine et son enveloppe, sans autre excipient ajouté, on apprécie cette sobriété. |
Bienfaits
Une plante que l'Europe connaît depuis longtemps
La valériane est décrite par les médecins grecs et romains, puis cultivée dans les jardins de simples du Moyen Âge. Elle reste aujourd'hui l'une des plantes les plus présentes dans les rayons dédiés au soir.
Au centre de la recherche sur la détente
Les scientifiques s'intéressent à la valériane pour son rôle dans la sphère du sommeil et du calme intérieur. L'acide valérénique, composé propre à sa racine, est étudié pour ses liens avec le système GABA, le frein naturel de l'activité nerveuse.
Pour ceux qui préfèrent une formule courte
Un seul actif, une enveloppe végétale, rien d'autre. Une gélule par jour suffit, et la boîte accompagne deux mois de routine.
Comment ça marche ?
Racine de valériane : Valeriana officinalis est une plante vivace d'Europe dont on utilise la racine, riche en composés aromatiques. C'est elle qui donne à la plante son odeur si reconnaissable. Acide valérénique : ce composé propre à la valériane est étudié pour son interaction avec le système GABA, le principal messager chimique qui freine l'activité des cellules nerveuses. Gélule en HPMC : l'hydroxypropylméthylcellulose est une enveloppe issue de la cellulose végétale, qui remplace la gélatine animale.
Ce produit me correspond-il ?
La racine de valériane VitaSanum convient à celles et ceux dont les soirées restent agitées, quand le mental peine à ralentir après une journée chargée. Elle s'adresse aussi aux personnes qui recherchent une plante connue de longue date, dans une formule à un seul actif et en gélule végétale, à glisser dans leur routine du soir.
Composition
Pour 1 gélule (dose journalière) :
- Extrait de racine de valériane (Valeriana officinalis) : 500 mg
Ingrédients : extrait de racine de valériane (Valeriana officinalis), enveloppe de la gélule : hydroxypropylméthylcellulose (HPMC).
Contenance : 60 gélules (60 portions), poids net 30 g.
Conseils d'utilisation
Prendre 1 gélule par jour avec une quantité suffisante de liquide. La boîte de 60 gélules couvre une cure de 60 jours.
Précautions d'emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Ce produit n'est pas un médicament. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Demandez conseil à un professionnel de santé en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement médical en cours.
Conservation
Conserver dans un endroit sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière, hors de portée des enfants.
Ce produit en quelques questions...
Quelles sont les conséquences d’un manque de sommeil ?
Le sommeil est un état de repos pour l’organisme, essentiel pour la santé et le bien-être. Un manque de sommeil peut donc provoquer de la fatigue , dont de la somnolence diurne, des problèmes de concentration, d’attention et de mémoire , des sautes d’humeur ainsi qu’une diminution des performances physiques, du système immunitaire ou encore de la libido .
Quel complément alimentaire sommeil dois-je choisir pour passer une bonne nuit ?
Pour choisir le complément alimentaire sommeil qui convient, il est important d’identifier le problème et la source du problème. Les mauvaises nuits peuvent être dues :\r\n- À des difficultés rencontrées lors de l’endormissement.\r\n- À des réveils nocturnes et un sommeil léger, peu profond et réparateur.\r\n- Au stress, à l’anxiété et à un déséquilibre émotionnel .\r\n- À un changement de rythme de vie ou à un décalage horaire.\r\n- À des insomnies.\r\n- À de mauvaises habitudes de sommeil.
Quelle est la meilleure formule contre les troubles du sommeil ?
Il n’y a pas de formule magique unique. Cependant, il existe une multitude de formules, certaines à base vitamines naturelles et de minéraux essentiels , d’autres à base d’ extraits de plantes ou encore d’ huiles essentielles , chacune est adaptée à des troubles spécifiques du sommeil.
Quel format de complément alimentaire sommeil me convient ?
Il existe plusieurs formats pour les compléments alimentaires sommeil :\r\n- Les formats solides comme les capsules ou les gélules. Ils sont faciles et simples à prendre.\r\n- Les formats liquides comme les sprays buccaux ou les gouttes. Certains ingrédients sont mieux absorbés sous ces formes.\r\n- Les gummies ou les bonbons, beaucoup plus ludiques et appréciables.\r\n- En boisson comme les infusions de plantes de grand-mère et les tisanes qui sont des solutions traditionnelles.
À quel moment de la journée prendre de mon complément sommeil ?
Suivez les instructions sur l’emballage, mais de manière générale, le moment propice à la prise est environ 30 minutes à une heure avant le coucher en étant régulier, de préférence à la même heure chaque soir.
Quelles sont les bonnes habitudes à adopter pour améliorer mes nuits ?
Pour dormir comme un bébé, rien de mieux que de suivre une routine de bébé :\r\n- Se coucher aux mêmes horaires tous les jours.\r\n- Faire des nuits avec des cycles de sommeil complets.\r\n- Pas de stimulants comme la caféine ou l’alcool.\r\n- Suivre une alimentation saine.\r\n- Établir un moment de détente et de relaxation avant de vous coucher.\r\n- Limiter les écrans (téléphones, tablettes et ordinateurs) et l’exposition aux sources de lumière bleue.
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Imaginé & créé par VitaSanum
Vitasanum est spécialisée dans les compléments alimentaires de qualité et met l'accent sur l'utilisation d'ingrédients naturels hautement qualitaifs pour des produits sûrs et efficaces. Leur gamme vaste allant des vitamines aux acides gras oméga-3 favorise un mode de vie sain. En étroite collaboration avec des nutritionnistes et des professionnels de la santé, les produits répondent aux normes scientifiques les plus récentes. La transparence est au centre des préoccupations, avec des informations détaillées sur les ingrédients et les bienfaits.