Oméga-3 EPA/DHA
Imaginé & créé par NutriLife
Imaginé & créé par NutriLife
Ce complément alimentaire à base d'Oméga 3 issu de poissons sauvages influerait sur l'organisme grâce à une teneur bénéfique pour le système cardio-vasculaire et la santé cognitive.
- Santé mentale.
- Riche en oméga-3.
- Coeur.
Une teneur en oméga-3 garantie !
Ce complément alimentaire à base d'Oméga 3 issu de poissons sauvages influerait sur l'organisme grâce à une teneur bénéfique pour le système cardio-vasculaire et la santé cognitive.
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- Santé mentale.
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- Coeur.
Une teneur en oméga-3 garantie !
Description
En bref
Type | Description |
Nom | Oméga-3 EPA/DHA |
Marque | NutriLife |
Typologie | Compléments alimentaires aux oméga 3 |
Format | Gélule |
Bienfaits : |
|
Le petit + de Soraya : | Une teneur en oméga-3 garantie ! |
Distinctions : |
Bienfaits :
- Action sur le système cardio-vasculaire.
- Anxiété et état dépressif.
- Sans métaux lourd, pesticides, dioxynes.
- Huile de poissons sauvages : Source d'Omega-3 (EPA 360 mg, DHA 240 mg) pour une peau éclatante.
- Vitamine E naturelle : Protège la peau contre le vieillissement cutané.
- Enveloppe de la capsule : Protège la peau des agressions extérieures et de la pollution.
Ce produit me correspond-il ?
Adapté à tous les types de peaux, cet hydratant naturel laissera votre teint éclatant.
Composition
Pour 2 capsule molles : Huile de poissons sauvages (anchois, sardines, maquereaux) 2000 mg (avec Omega-3 min. 600 mg, dont EPA 360 mg, dont DHA 240 mg), vitamine E naturelle (D-alpha-tocophérol) 40 mg (dont vitamine E 26,8 mg ANC* 223%). *ANC - Apports nutritionnels conseillés Enveloppe de la capsule: gélatine et glycérine.
Notre charte de sélectionConseils d'utilisation
- Il est d' usage de faire 2 à 3 cures annuelles de 2 mois ou en fonction de votre consommation de poisson ou crustacés. Il est recommandé d'associer la prise d' omega 3 à la prise d' un antioxydant comme la vitamine C par exemple.
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. A conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.
Ce produit en quelques questions...
Qu’est-ce que les Oméga ?
Les Oméga sont des acides gras insaturés essentiels nécessaires au bon fonctionnement du corps humain. Il en existe 3 types : les Oméga 3 et 6 (que l’organisme ne sais pas synthétiser) et les Oméga 9 (que l’organisme peut fabriquer).
Quels sont les bienfaits des oméga 3, 6 et 9 sur notre santé ?
- Les Oméga-3 sont bénéfiques pour la santé cardiovasculaire et cérébrale.
- Les Oméga-6, présents dans les huiles végétales, contribuent au système immunitaire et à la santé du cœur.
- Les Oméga-9, contrairement aux oméga 3 et 6, sont fabriqués par l’organisme et présents également dans certaines huiles végétales. Ils favorisent la santé cardiovasculaire en régulant les taux de cholestérol.
Quels aliments sont riches en acides gras essentiels ?
- On trouve des acides gras Oméga 3 dans certaines huiles végétales comme les huiles de colza, soja ou noix et dans les poissons gras des mers froides et huiles de poisson gras, notamment le maquereau, le saumon, les sardines, le hareng, le thon, etc.
- Les acides gras Oméga 6 sont présents essentiellement dans les huiles de tournesol, pépins de raisin, onagre, bourrache ainsi que dans les graisses d’origine animales comme le fromage et le beurre, mais également dans certaines viandes en quantité variable selon l’alimentation de l’animal (viande de porc, de bœuf, de poulet ou de dinde).
- Pour finir, les acides gras Oméga 9 sont présents dans peu d’aliments. On en trouve en quantité suffisante dans les huiles végétales comme l’huile de colza, l’huile d’olive, l’huile de noisette ou encore l’huile d’avocat.
Existe-t-il des risques associés à une consommation excessive d'oméga-3, 6 et 9 ?
Une consommation excessive d'oméga-6 par rapport aux oméga-3 peut contribuer à l'inflammation et à la formation de caillots sanguins. C’est pour cela qu’il est essentiel de maintenir un bon équilibre. Aujourd’hui, le ratio recommandé est d’une molécule d’Oméga 6 pour 5 molécules d’Oméga 6.
Quels sont les dangers d’une consommation excessive d’oméga 6 chez la femme enceinte ?
La consommation en trop grande quantité d’acides gras insaturés Oméga 6 peut avoir un impact sur le développement du cerveau du fœtus. C’est pourquoi il est important de suivre un bon régime alimentaire pendant la grossesse.
Quel rôle jouent les oméga-3, 6 et 9 dans la santé cardiovasculaire ?
Les acides gras essentiels sont essentiels pour l’organisme, car ils favorisent la santé cardiovasculaire en réduisant le risque de maladies cardiaques, en régulant le cholestérol et en soutenant la fonction cardiaque.
Quels sont les signes d'une carence en oméga-3 comment la prévenir ?
Un déficit en Oméga 3 peut se manifester par différents symptômes : fatigue, sécheresse cutanée, cheveux ternes, troubles de la mémoire, etc. Pour prévenir cela, il est essentiel d’avoir une alimentation équilibrée et variée.
Quand faire une cure d’Oméga 3 ?
Une cure d’Oméga 3 peut se faire à n’importe quel moment de l’année. Si vous êtes végétarien ou végétalien et que votre apport en oméga 3 est limité, une supplémentation en oméga 3 d’origine végétale est nécessaire et ce toute l’année.
Les femmes enceintes devraient-elles prendre des suppléments d'oméga-3 ?
Les oméga-3 sont cruciaux pour le développement du cerveau du fœtus. Les suppléments peuvent être recommandés sous supervision médicale.