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Imaginé & créé par Nutrazur
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Nuit Paisible, une synergie botanique alliant Eschscholtzia, Valériane, coquille d'huîtres, lavande, mandarine, et marjolaine. Ce complexe naturel promet un sommeil réparateur, sans accoutumance ni somnolence.
Sommeil apaisé.
Stress réduit.
Nervosité atténuée.
Emballage 100% végétal et recyclable.
Nuit Paisible, une synergie botanique alliant Eschscholtzia, Valériane, coquille d'huîtres, lavande, mandarine, et marjolaine. Ce complexe naturel promet un sommeil réparateur, sans accoutumance ni somnolence.
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Livraison sous 2 à 5 jours ouvrés.
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Sommeil apaisé.
Stress réduit.
Nervosité atténuée.
Emballage 100% végétal et recyclable.
Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | Nuit Paisible - Sommeil Réparateur |
| Marque | Nutrazur |
| Typologie | Compléments alimentaires pour le sommeil et mieux dormir |
| Format | Gélule |
| Bienfaits : | Sommeil apaisé. Stress réduit. Nervosité atténuée. |
| Le petit + de Soraya : | Emballage 100% végétal et recyclable. |
| Distinctions : |
Bienfaits :
- Sommeil réparateur favorisé
- Réduction du stress
- Apaisement de la nervosité
- Complexe naturel sans effets secondaires, contrairement à d'autres somnifères habituels.
- Eschscholtzia californica : agit sur les récepteurs GABA, favorisant la détente.
- Valeriana officinalis : stimule le GABA, réduisant l'anxiété et induisant le sommeil.
- Huiles essentielles (lavande, mandarine, marjolaine) : effet relaxant sur le système nerveux, favorisant la quiétude nocturne.
Composition
Extrait de parties aériennes d’Eschscholtzia (Eschscholtzia californica 405mg); Extrait de racines de valériane (Valeriana officinalis 315mg) ; Poudre de coquille d’huîtres (300mg); Tunique d’origine marine : gélatine de poisson; HECT essentielle de fleurs de lavande (Lavandula vera 75mg); HECT de zeste de mandarine (Citrus reticulata 37,5mg); HECT de marjolaine à coquille (Origanum majorana 51 mg); Antiagglomérant : extrait de riz.
Notre charte de sélection
Conseils d'utilisation
Une gélule avant le dîner, 2 gélules au coucher avec un grand verre d’eau. Soit 3 gélules par jour.
Déconseillé aux enfants de moins de 10 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes. Prendre l’attache d’un professionnel de santé en cas de pathologies ou de prise concomitante de médicaments. Ne pas dépasser la dose journalière. Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants.
À conserver à température ambiante, à l’abri de la chaleur et de la lumière.
Ce produit en quelques questions...
Quelles sont les conséquences d’un manque de sommeil ?
Le sommeil est un état de repos pour l’organisme, essentiel pour la santé et le bien-être. Un manque de sommeil peut donc provoquer de la fatigue, dont de la somnolence diurne, des problèmes de concentration, d’attention et de mémoire, des sautes d’humeur ainsi qu’une diminution des performances physiques, du système immunitaire ou encore de la libido.
Quel complément alimentaire sommeil dois-je choisir pour passer une bonne nuit ?
Pour choisir le complément alimentaire sommeil qui convient, il est important d’identifier le problème et la source du problème. Les mauvaises nuits peuvent être dues :
- À des difficultés rencontrées lors de l’endormissement.
- À des réveils nocturnes et un sommeil léger, peu profond et réparateur.
- Au stress, à l’anxiété et à un déséquilibre émotionnel.
- À un changement de rythme de vie ou à un décalage horaire.
- À des insomnies.
- À de mauvaises habitudes de sommeil.
Quelle est la meilleure formule contre les troubles du sommeil ?
Il n’y a pas de formule magique unique. Cependant, il existe une multitude de formules, certaines à base vitamines naturelles et de minéraux essentiels, d’autres à base d’extraits de plantes ou encore d’huiles essentielles, chacune est adaptée à des troubles spécifiques du sommeil.
Quel format de complément alimentaire sommeil me convient ?
Il existe plusieurs formats pour les compléments alimentaires sommeil :
- Les formats solides comme les capsules ou les gélules. Ils sont faciles et simples à prendre.
- Les formats liquides comme les sprays buccaux ou les gouttes. Certains ingrédients sont mieux absorbés sous ces formes.
- Les gummies ou les bonbons, beaucoup plus ludiques et appréciables.
- En boisson comme les infusions de plantes de grand-mère et les tisanes qui sont des solutions traditionnelles.
À quel moment de la journée prendre de mon complément sommeil ?
Suivez les instructions sur l’emballage, mais de manière générale, le moment propice à la prise est environ 30 minutes à une heure avant le coucher en étant régulier, de préférence à la même heure chaque soir.
Quelles sont les bonnes habitudes à adopter pour améliorer mes nuits ?
Pour dormir comme un bébé, rien de mieux que de suivre une routine de bébé :
- Se coucher aux mêmes horaires tous les jours.
- Faire des nuits avec des cycles de sommeil complets.
- Pas de stimulants comme la caféine ou l’alcool.
- Suivre une alimentation saine.
- Établir un moment de détente et de relaxation avant de vous coucher.
- Limiter les écrans (téléphones, tablettes et ordinateurs) et l’exposition aux sources de lumière bleue.