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Art of Vedas
Ksheerabala Thailam, huile de massage ayurvédique au sésame et bala
Massage du corps entier, confort musculaire et articulaire. Art of Vedas. Huile fluide à tiédir. Recette ayurvédique classique. Quatre contenances, du flacon au format praticien.
Le massage à l'huile tiède du matin, l'Abhyanga, est un geste quotidien de l'ayurvéda. Ksheerabala Thailam en est l'une des recettes les plus citées : du bala et du lait longuement cuits dans de l'huile de sésame, pour un rituel corps entier dans la sphère du confort musculaire et articulaire.
23,00 €
Livraison sous 3 à 5 jours ouvrés
Format : Flacon
200ml
Paiement sécurisé
23,00 €
Bienfaits :
- Confort musculaire
- Articulations et nuque
- Recette ayurvédique
- Massage corps entier
Le petit + de Soraya :
C'est l'huile des traités ayurvédiques : on la tiédit, on masse de la tête aux pieds, et on file sous la douche chaude.
Imaginé & créé par Art of Vedas
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(6 avis)
Description
| Type | Description |
| Nom | Ksheerabala Thailam, huile de massage ayurvédique au sésame et bala |
| Marque | Art of Vedas |
| Typologie | Massage Articulaire |
| Bienfaits |
|
| Le petit + de Soraya |
C'est l'huile des traités ayurvédiques : on la tiédit, on masse de la tête aux pieds, et on file sous la douche chaude. |
Bienfaits
Le rituel du matin, pas la crème pressée
- L'Abhyanga se pratique sur le corps entier, avant la douche, 15 à 20 minutes de pose.
- La fluidité de la base sésame rend ce geste possible sans surcharger la peau.
La sphère du confort musculaire et articulaire
- C'est le terrain historique de cette formule, et ce que l'étiquette met en avant.
- Le massage se concentre sur les articulations, en mouvements circulaires, et sur les membres en longs passages.
Une recette composée, pas une huile simple
Un thailam n'est pas une huile pressée : c'est un macérat cuit, ici bala et lait dans le sésame. La formule est citée dans l'Ashtanga Hridayam, écrit vers le VIIe siècle, et dans le Sahasrayogam.
Assez douce pour la tête et les pieds
- Le protocole traditionnel inclut le cuir chevelu, les oreilles et la plante des pieds.
- Pratique aussi en application ciblée, sur la nuque ou les épaules, quelques gouttes massées jusqu'à absorption.
Du flacon d'essai au bidon de praticien
Quatre contenances, 200 ml, 450 ml, 1 litre et 5 litres. Le petit format pour tester le rituel, les grands pour un usage quotidien ou professionnel.
Comment ça marche ?
Huile de sésame : la base de presque toutes les huiles ayurvédiques. Fluide, elle glisse longtemps sous la main sans se figer, ce qui permet de masser un corps entier sans en remettre. Elle pénètre la peau lentement, d'où les 15 à 20 minutes de pose avant la douche.
Bala (Sida cordifolia) : la plante qui donne son nom à la formule. Son nom sanskrit signifie « force », et elle est au cœur des préparations ayurvédiques dédiées aux muscles et aux articulations.
Lait (ksheera) : l'autre moitié du nom. Dans la préparation classique d'un thailam, la plante et le lait sont cuits ensemble dans l'huile jusqu'à ce que l'eau s'évapore. Ce passage par le lait est ce qui vaut à cette huile sa réputation de douceur, jusque sur le cuir chevelu.
Pourquoi une huile et pas un baume : un baume s'applique sur une zone, une huile se travaille sur tout le corps. C'est ce que demande l'Abhyanga, des longs mouvements le long des membres et des cercles autour des articulations. D'où aussi les grands volumes, jusqu'à 5 litres, pour qui masse tous les jours ou masse les autres.
Qualité et preuves : recette documentée dans deux textes majeurs de la littérature ayurvédique, l'Ashtanga Hridayam de Vagbhata et le Sahasrayogam, recueil classique des formules à base d'huile. L'étiquette met en avant un positionnement « Authentic Ayurveda », autour du confort des articulations. Quatre contenances, de 200 ml à 5 litres.
Ce produit me correspond-il ?
Ksheerabala Thailam convient à qui veut installer un vrai rituel de massage du corps entier plutôt qu'une hydratation expresse, et à qui cherche une huile ayurvédique composée, pensée pour les muscles et les articulations. Les petites contenances conviennent pour découvrir l'Abhyanga, les formats 1 et 5 litres à un usage quotidien ou à une pratique professionnelle du massage. Elle s'utilise aussi en application ciblée, sur la nuque, les épaules ou les pieds.
Composition
Huile de massage ayurvédique de type thailam, à base d'huile de sésame, de bala (Sida cordifolia) et de lait, selon la formule classique du Ksheerabala. Contenances disponibles : 200 ml (6,7 fl.oz.), 450 ml (15,21 fl.oz.), 1 litre et 5 litres. Les ingrédients ne sont pas lisibles avec certitude sur les photos d'étiquette fournies : reportez-vous à la liste INCI imprimée sur le flacon reçu, notamment en cas d'allergie connue. Formule contenant un ingrédient d'origine animale (lait) : non vegan.
Conseils d'utilisation
Pour un Abhyanga, massage du corps entier : tiédir l'huile en posant le flacon quelques minutes dans de l'eau chaude, ne pas passer au micro-ondes. Appliquer généreusement sur tout le corps, en longs mouvements le long des membres et en cercles autour des articulations. Masser le ventre doucement dans le sens des aiguilles d'une montre. Inclure le cuir chevelu, les oreilles et la plante des pieds. Laisser pénétrer 15 à 20 minutes, puis prendre une douche ou un bain chaud. Pour un usage ciblé : appliquer une petite quantité sur la zone choisie et masser doucement jusqu'à absorption. Fréquence : l'usage quotidien est la pratique traditionnelle ; deux à trois fois par semaine en entretien.
Précautions d'emploi
Usage externe uniquement. Tiédir doucement, jamais au micro-ondes. Attention sous la douche : l'huile rend les surfaces glissantes. Éviter le contour des yeux et les muqueuses. Ne pas appliquer sur une peau lésée ou irritée. En cas d'allergie connue, vérifier la liste des ingrédients imprimée sur le flacon. Un test sur une petite zone est recommandé avant la première utilisation sur tout le corps. En cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, demandez l'avis d'un professionnel de santé. Tenir hors de portée des enfants.
Conservation
Conserver le flacon bien fermé, à température ambiante, à l'abri de la lumière et de la chaleur.
Ce produit en quelques questions...
Comment masser mes genoux ?
Pour masser le genou, il suffit d’appliquer une lotion, un gel ou une huile de massage sur le genou fléchi, de masser doucement de façon circulaire autour de la rotule avec les paumes des mains, puis pétrir autour de l’articulation. Pour stimuler la circulation , il est nécessaire de presser légèrement les zones autour du genou après le massage.
Pourquoi j’ai mal aux articulations ?
Les douleurs articulaires peuvent être causées par diverses raisons comme : l'arthrose, l'arthrite, des blessures, une surutilisation ou des inflammations des tissus . Le vieillissement naturel, l'excès de poids et certains facteurs génétiques peuvent également contribuer à ces douleurs.
Est-ce utile de masser pour l’arthrose ?
Le massage peut être utile pour l'arthrose car il aide à améliorer la circulation sanguine , à réduire les raideurs et les douleurs, et à augmenter la mobilité au niveau des articulations . Les massages réguliers peuvent également aider à relâcher les tensions musculaires autour des articulations affectées, offrant un soulagement temporaire.
Comment réduire les douleurs articulaires par l’alimentation ?
Pour réduire les douleurs articulaires par l'alimentation, il est conseillé de consommer des aliments anti-inflammatoires tels que les poissons gras riches en oméga-3 , les noix, les graines, la banane et autres fruits alcanlinisants qui permettent la régulation acido-basique de l’organisme . Réduire la consommation de sucres raffinés, de graisses saturées et d'aliments transformés peut également aider à diminuer l'inflammation.
Quelles huiles pour réduire mes douleurs articulaires ?
Les huiles essentielles et végétales peuvent être bénéfiques pour réduire les douleurs articulaires. Parmi elles, l'huile d'arnica, l'huile de gaulthérie, l' huile de menthe poivrée , et l' huile de lavande sont reconnues pour leurs propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. L'huile de massage peut être composée d’ huiles de support ou de crèmes hydratantes ou mélangée avec elles, comme l' huile d'amande douce ou l' huile de jojoba pour un usage topique.
Quel baume ou crème choisir pour un massage articulaire ?
Les crèmes sont idéales pour soulager les douleurs vertébrales et articulaires, pour les douleurs intenses et profondes des articulations, tandis que les baumes servent à apaiser les douleurs inflammatoires des articulations.
Comment soulager les vertèbres et articulations de manière motrice ?
Les appareils orthopédiques permettent un soutien constant des articulations et des vertèbres pour soulager les douleurs du cou , les problèmes de dos , de chevilles ou de poignets .
Le massage articulaire à froid est-il utile ?
Le massage articulaire à froid est recommandé de par ses avantages ultra bénéfiques sur les inflammations et les douleurs intenses sur des articulations chaudes et enflées.
Quels sont les intérêts d’un massage articulaire pour les sportifs ?
Le massage articulaire est bénéfique pour les sportifs sur différents aspects : stimule la circulation sanguine, favorisant l'apport d'oxygène et de nutriments essentiels aux muscles et aux articulations. Il contribue également à éliminer les toxines accumulées, accélérant ainsi la récupération et réduisant les douleurs post-exercice.
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Art of Vedas invite à découvrir les soins de beauté basés sur les principes ayurvédiques. Les articles de ses médecins ayurvédiques montrent comment les anciens rituels de beauté peuvent aider à retrouver une peau éclatante et des cheveux sains. Avec des remèdes naturels, des routines de soins de la peau basées sur le dosha et des ingrédients puissants utilisés depuis des siècles, Art of Vedas célèbre la beauté individuelle de l'intérieur.