Articulations et raideurs. Art of Vedas. Huile de massage ayurvédique. Rituel abhyanga. Formule traditionnelle à l'huile de sésame.
Soulager les articulations douloureuses et les raideurs par le massage : Dhanwantharam Thailam est une huile ayurvédique traditionnelle, portée par une base d'huile de sésame et une trentaine de plantes. Elle se chauffe, s'applique sur les zones tendues ou sur tout le corps, et accompagne le rituel du massage abhyanga.
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- Articulations et raideurs
- Soulage les tensions
- Rituel abhyanga complet
- Base huile de sésame
L'huile de massage des douleurs articulaires en Ayurveda : on la fait tiédir, on masse les genoux le soir, et on file sous la douche chaude.
Imaginé & créé par Art of Vedas
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Description
| Type | Description |
| Nom | Dhanwantharam Thailam - Huile de massage ayurvédique articulations |
| Marque | Art of Vedas |
| Typologie | Massage Articulaire |
| Bienfaits |
|
| Le petit + de Soraya |
L'huile de massage des douleurs articulaires en Ayurveda : on la fait tiédir, on masse les genoux le soir, et on file sous la douche chaude. |
Bienfaits
Articulations douloureuses et raideurs
- L'huile se concentre là où ça coince : genoux, épaules, nuque, bas du dos.
- Les mouvements circulaires sur les articulations et les longs passages sur les membres font partie du protocole traditionnel.
Un vrai moment de détente
- Le massage à l'huile tiède apaise l'esprit autant que le corps, et s'intègre bien à une routine du soir.
- La douche chaude qui suit prolonge la sensation de relâchement musculaire.
Le rituel abhyanga, du cuir chevelu à la plante des pieds
- Un format pensé pour le corps entier : ventre dans le sens des aiguilles d'une montre, oreilles, pieds inclus.
- Usage quotidien dans la pratique traditionnelle, deux à trois fois par semaine en entretien.
Une formule que l'on ne trouve pas en massage classique
- Une trentaine de plantes infusées dans l'huile de sésame, là où les huiles de massage courantes se limitent à une base végétale parfumée.
- Quatre contenances, du flacon de 200 ml au bidon de 5 litres pour les praticiens.
Comment ça marche ?
Huile de sésame : la base de la formule. En Ayurveda, c'est l'huile de massage de référence pour apaiser vata, le souffle associé à la sécheresse, aux craquements et aux raideurs. Sa texture fluide permet de longs mouvements sur les membres et des cercles sur les articulations.
Le décocté de plantes : plus de trente végétaux infusés dans l'huile, parmi lesquels Sida cordifolia (bala), Withania somnifera (ashwagandha), Asparagus racemosus (shatavari), Tribulus terrestris et Boerhavia diffusa. Ce sont les plantes classiques du répertoire ayurvédique des muscles et des articulations.
Pourquoi une huile et pas une crème : une huile chauffée reste longtemps sur la peau et laisse du glissé. Le massage peut durer, insister sur une épaule ou un genou, puis se prolonger 15 à 20 minutes d'absorption avant la douche chaude. C'est tout l'esprit de l'abhyanga : un temps de soin, pas une application rapide.
Qualité et preuves : formule classique de la pharmacopée ayurvédique, nommée en l'honneur de Dhanvantari, le médecin divin à l'origine de la tradition. Fabriquée en Inde. Disponible en 200 ml, 450 ml, 1 litre et 5 litres.
Ce produit me correspond-il ?
Dhanwantharam Thailam convient aux personnes gênées par des articulations douloureuses, des raideurs au réveil ou des tensions musculaires après l'effort, et qui cherchent une huile de massage à chauffer plutôt qu'un soin à avaler. Il parle aussi à celles et ceux qui pratiquent déjà l'abhyanga ou veulent s'y mettre, et aux praticiens en massage ayurvédique qui ont besoin de grandes contenances.
Composition
Huile de sésame, Sida cordifolia, Aegle marmelos, Desmodium gangeticum, Gmelina arborea, Hordeum vulgare, Macrotyloma uniflorum, Oroxylum indicum, Premna corymbosa, Pseudarthria viscida, Solanum indicum, Solanum xanthocarpum, Stereospermum colais, Tribulus terrestris, Ziziphus jujuba, Asparagus racemosus, Ipomoea paniculata, Withania somnifera, Anethum sowa, Asphaltum punjabianum, Boerhavia diffusa, Cedrus deodara, Cinnamomum tamala, Cinnamomum zeylanicum, Elettaria cardamomum, Emblica officinalis, Glycyrrhiza glabra, Hemidesmus indicus, chlorure de potassium, Rubia cordifolia, Terminalia bellirica, Trigonella foenum-graecum, Vigna pilosa, Vigna radiata. Contenances disponibles : 200 ml, 450 ml, 1 litre, 5 litres. Fabriqué en Inde. Usage externe.
Conseils d'utilisation
Massage complet du corps (abhyanga) : faites tiédir le flacon en le posant quelques minutes dans de l'eau chaude. Appliquez généreusement sur tout le corps. Longs mouvements le long des membres, cercles autour des articulations, massage doux du ventre dans le sens des aiguilles d'une montre. Pensez au cuir chevelu, aux oreilles et à la plante des pieds. Laissez pénétrer 15 à 20 minutes, puis prenez une douche ou un bain chaud. Usage ciblé : déposez une petite quantité sur la zone choisie et massez doucement jusqu'à absorption. Fréquence : usage quotidien dans la pratique traditionnelle, deux à trois fois par semaine en entretien.
Précautions d'emploi
Usage externe uniquement. Chauffez l'huile doucement, jamais au micro-ondes. Attention dans la douche ou la baignoire : l'huile rend les surfaces glissantes. Évitez le contact avec les yeux et les muqueuses. Testez au pli du coude avant la première utilisation, en particulier en cas de peau sensible ou d'allergie connue au sésame. N'appliquez pas sur une peau lésée, irritée ou une plaie ouverte. Tenir hors de portée des enfants. En cas de douleur persistante, demandez l'avis d'un professionnel de santé.
Conservation
À conserver bien fermé, à l'abri de la lumière et de la chaleur.
Ce produit en quelques questions...
Comment masser mes genoux ?
Pour masser le genou, il suffit d’appliquer une lotion, un gel ou une huile de massage sur le genou fléchi, de masser doucement de façon circulaire autour de la rotule avec les paumes des mains, puis pétrir autour de l’articulation. Pour stimuler la circulation , il est nécessaire de presser légèrement les zones autour du genou après le massage.
Pourquoi j’ai mal aux articulations ?
Les douleurs articulaires peuvent être causées par diverses raisons comme : l'arthrose, l'arthrite, des blessures, une surutilisation ou des inflammations des tissus . Le vieillissement naturel, l'excès de poids et certains facteurs génétiques peuvent également contribuer à ces douleurs.
Est-ce utile de masser pour l’arthrose ?
Le massage peut être utile pour l'arthrose car il aide à améliorer la circulation sanguine , à réduire les raideurs et les douleurs, et à augmenter la mobilité au niveau des articulations . Les massages réguliers peuvent également aider à relâcher les tensions musculaires autour des articulations affectées, offrant un soulagement temporaire.
Comment réduire les douleurs articulaires par l’alimentation ?
Pour réduire les douleurs articulaires par l'alimentation, il est conseillé de consommer des aliments anti-inflammatoires tels que les poissons gras riches en oméga-3 , les noix, les graines, la banane et autres fruits alcanlinisants qui permettent la régulation acido-basique de l’organisme . Réduire la consommation de sucres raffinés, de graisses saturées et d'aliments transformés peut également aider à diminuer l'inflammation.
Quelles huiles pour réduire mes douleurs articulaires ?
Les huiles essentielles et végétales peuvent être bénéfiques pour réduire les douleurs articulaires. Parmi elles, l'huile d'arnica, l'huile de gaulthérie, l' huile de menthe poivrée , et l' huile de lavande sont reconnues pour leurs propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. L'huile de massage peut être composée d’ huiles de support ou de crèmes hydratantes ou mélangée avec elles, comme l' huile d'amande douce ou l' huile de jojoba pour un usage topique.
Quel baume ou crème choisir pour un massage articulaire ?
Les crèmes sont idéales pour soulager les douleurs vertébrales et articulaires, pour les douleurs intenses et profondes des articulations, tandis que les baumes servent à apaiser les douleurs inflammatoires des articulations.
Comment soulager les vertèbres et articulations de manière motrice ?
Les appareils orthopédiques permettent un soutien constant des articulations et des vertèbres pour soulager les douleurs du cou , les problèmes de dos , de chevilles ou de poignets .
Le massage articulaire à froid est-il utile ?
Le massage articulaire à froid est recommandé de par ses avantages ultra bénéfiques sur les inflammations et les douleurs intenses sur des articulations chaudes et enflées.
Quels sont les intérêts d’un massage articulaire pour les sportifs ?
Le massage articulaire est bénéfique pour les sportifs sur différents aspects : stimule la circulation sanguine, favorisant l'apport d'oxygène et de nutriments essentiels aux muscles et aux articulations. Il contribue également à éliminer les toxines accumulées, accélérant ainsi la récupération et réduisant les douleurs post-exercice.
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Imaginé & créé par Art of Vedas
Art of Vedas invite à découvrir les soins de beauté basés sur les principes ayurvédiques. Les articles de ses médecins ayurvédiques montrent comment les anciens rituels de beauté peuvent aider à retrouver une peau éclatante et des cheveux sains. Avec des remèdes naturels, des routines de soins de la peau basées sur le dosha et des ingrédients puissants utilisés depuis des siècles, Art of Vedas célèbre la beauté individuelle de l'intérieur.