La peau est le plus grand organe de notre organisme et elle recouvre majoritairement le corps. Il est donc important de l’hydrater et de ne pas négliger sa routine corporelle pour une peau radieuse et en bonne santé .\r\nUne bonne hydratation est la clé pour prévenir les irritations, les rougeurs et la grisaille de la peau.

Si la peau tiraille à la sortie de la douche, il est très probable que le savon que vous utilisez ne soit pas adapté à votre type de peau. Remplacer votre gel lavant par un nettoyant corporel naturel plus doux et plus gras comme un savon SAF riche en huiles ou une huile de douche naturelle et utiliser un lait corporel hydratant naturel à la sortie de la douche.

Un soin hydratant apporte principalement de l’eau à la peau comme un gel hydratant glycériné .\r\nUn soin nourrissant apporte essentiellement des lipides aux peaux sèches pour sceller l’hydratation de la peau comme une chantilly de karité .

Gel, lotion, lait, crème, baume… Choisissez en fonction du degré d’hydratation dont votre corps a besoin. Plus votre peau est sèche et inconfortable, plus vous avez besoin d’un soin riche et gras.

Les peaux atopiques sont des peaux à la fois sensibles, abîmées et fragilisées avec des conditions dermatologiques spécifiques qui desquament et pèlent très rapidement.\r\nPour hydrater et nourrir ces peaux, il faut que le soin soit à la fois très nourrissant, mais aussi hypoallergénique. Sans produits chimiques agressifs, sans parfums, sans allergènes ni huiles essentielles .

Pour une hydratation optimale de votre peau, il peut être judicieux d’avoir une routine complète et adaptée :\r\n- Utiliser des produits d’hygiène adaptés aux pH de la peau .\r\n- Utiliser un gommage à grains pour réduire les rugosités et les callosités .\r\n- Appliquez votre soin hydratant sur une peau encore légèrement humide pour apporter une hydratation supplémentaire à votre peau. Si votre peau est sèche, il est possible de vaporiser un peu d’ hydrolat biologique de rose avant l’application.

Il est généralement déconseillé d'utiliser un soin hydratant conçu pour le corps sur le visage, car la peau du visage est plus fine et plus sensible. Ainsi, si vous cherchez un cosmétique pour hydrater votre visage , vous pouvez vous tourner vers un sérum hydratation visage ou une crème légère visage selon vos besoins.

La peau a tendance à être plus sèche durant l’hiver à cause du froid et du vent qui peuvent provoquer des gelures et des lésions .\r\nAinsi, il est préférable d’appliquer un soin riche comme un baume naturel réparateur , une huile végétale AB ou directement un beurre de karité brut et biologique .

Il est possible d’utiliser un soin hydratant, mais il est préférable d’utiliser un lait après-solaire clean , car le soleil peut augmenter la sensibilité de la peau et une formule adaptée peut être nécessaire.\r\nSi votre peau a tendance à rougir au soleil, pensez à appliquer un écran solaire SPF avant de sortir pour prévenir les coups de soleil douloureux .