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Imaginé & créé par Tiboom
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Granola Spirukrunch : le superfood gourmand, sain et croquant à base de sarrasin, noix de coco et spiruline. Idéal pour le petit déjeuner, les encas et les efforts sportifs.
Riche en fibres
Vegan
Avec zéro sucre ajouté
On adore la couleur des granolas !
Granola Spirukrunch : le superfood gourmand, sain et croquant à base de sarrasin, noix de coco et spiruline. Idéal pour le petit déjeuner, les encas et les efforts sportifs.
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Livraison sous 2 à 5 jours ouvrés.
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Paiement sécurisé
Riche en fibres
Vegan
Avec zéro sucre ajouté
On adore la couleur des granolas !
Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | GRANOLA SPIRULINE X5 |
| Marque | Tiboom |
| Typologie | Compléments alimentaires pour sportifs |
| Format | Sachet |
| Bienfaits : | Riche en fibres Vegan Avec zéro sucre ajouté |
| Le petit + de Soraya : | On adore la couleur des granolas ! |
| Distinctions : |
Bienfaits :
Un encas bio et fabriqué artisanalement
Riche en fibres et vegan
Bon pour la santé avec zéro sucre ajouté, mais tout aussi gourmand grâce au sucre naturel des dattes et du raisin !
Un concentré d’énergie grâce aux superfoods et aux nutriments des noix
Un produit fabriqué dans notre atelier à Quimper dans le Finistère en Bretagne (France)
Spiruline: riche en protéines et en vitamines, renforce le système immunitaire.
Dattes et raisins: apportent un sucre naturel pour l'énergie.
Noix: riches en nutriments et en énergie.
Fibres: favorisent la digestion et la satiété.
Sans sucre ajouté: bon pour la santé et évite les pics de glycémie.
Composition
Datte*, sarrasin*(19%), tournesol*, noix de coco*( 11%), raisin*, noix de cajou*, spiruline*(1,55%), vanille*, sel de Guérande. *ingrédients issus de lʼagriculture biologique
Notre charte de sélection
Conseils d'utilisation
Le granola Spirukrunch peut être consommé au petit déjeuner, en encas ou lors de vos activités sportives, et peut être agrémenté de yaourt végétal, de fruits et de sirop d'érable pour un délicieux repas.
| Déclaration nutritionnelles pour 100g: | | |----------------------------------------|-------------------------------------| | Energie | 1616kJ / 387Kcal | | Graisses | 27g dont acides gras saturés : 13g | | Glucides | 40g dont sucres : 23g | | Fibres alimentaires | 5,6g | | Protéines | 10,5g | | Sel | 0,06g |
Allergènes : arachides, fruits à coques, sésame.
Ce produit en quelques questions...
Quels sont les avantages des compléments alimentaires pour les sportifs ?
Les compléments alimentaires pour sportifs sont conçus pour optimiser les performances, favoriser la récupération musculaire ou encore assurer un apport adéquat en nutriments essentiels (protéines, vitamines, minéraux).
Quand dois-je prendre mes compléments alimentaires pour maximiser leurs effets ?
Cela dépend de ce que vous recherchez. Mais généralement, la période post-entraînement est cruciale pour la récupération. Et certains compléments peuvent être pris avant l'exercice pour améliorer les performances.
Quel est le rôle des vitamines et des minéraux dans les compléments pour sportifs ?
Les vitamines et minéraux sont essentiels pour la santé générale et peuvent soutenir divers processus physiologiques liés à l'exercice, tels que la production d'énergie et la récupération musculaire.
Quelle est la différence entre les protéines whey, caséine et les compléments de BCAA ?
La protéine whey est rapidement absorbée, idéale après l'entraînement, tandis que la caséine est à absorption lente, convenant plutôt pour une prise avant le coucher. Les BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) favorisent la synthèse protéique et peuvent être pris avant ou après l'exercice !
Les compléments alimentaires pour sportifs peuvent-ils aider à perdre du poids ?
Les brûleurs de graisse ou les protéines peuvent aider à la gestion du poids en soutenant la satiété ou en favorisant la combustion des graisses. En aucun cas ils ne remplacent une alimentation saine et un exercice régulier.
Faut-il prendre des compléments alimentaires même si je ne fais que de l'exercice modéré ?
Même avec un exercice modéré, des compléments comme les multivitamines peuvent contribuer à couvrir les lacunes nutritionnelles, surtout si l'alimentation est limitée.
Quel est l'effet des compléments de créatine sur la performance sportive ?
La créatine est bien établie pour améliorer la performance physique, en augmentant la disponibilité d'ATP, la principale source d'énergie cellulaire, particulièrement bénéfique pour des activités à haute intensité et de courte durée.
Les femmes peuvent-elles prendre les mêmes compléments alimentaires que les hommes ?
Quels sont les effets secondaires potentiels des compléments alimentaires pour sportifs ?
La plupart des compléments sont sûrs lorsqu'ils sont utilisés correctement mais des effets secondaires peuvent survenir avec des doses excessives.
Les compléments alimentaires pour sportifs sont-ils nécessaires pour les débutants ?
Pour les débutants, une alimentation équilibrée peut souvent suffire.