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Imaginé & créé par Medicusan
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Optez pour une solution naturelle pour améliorer votre sommeil avec ce complexe de substances actives à base d'extraits végétaux soigneusement équilibrés. Sa formule contient des extraits de lavande, de mélisse citronnelle, de romarin et de baies du sommeil, qui favorisent un retour au calme naturel et aident à lutter contre les problèmes d'endormissement.
Sommeil.
Calme intérieur.
Offrez-vous une aide naturelle pour améliorer votre sommeil.
Optez pour une solution naturelle pour améliorer votre sommeil avec ce complexe de substances actives à base d'extraits végétaux soigneusement équilibrés. Sa formule contient des extraits de lavande, de mélisse citronnelle, de romarin et de baies du sommeil, qui favorisent un retour au calme naturel et aident à lutter contre les problèmes d'endormissement.
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Sommeil.
Calme intérieur.
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Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | Complexe Sommeil & Bien-être |
| Marque | Medicusan |
| Typologie | Compléments alimentaires pour le sommeil et mieux dormir |
| Format | Gélule |
| Bienfaits : | Sommeil. Calme intérieur. |
| Le petit + de Soraya : | Offrez-vous une aide naturelle pour améliorer votre sommeil. |
| Distinctions : |
Bienfaits :
Le complexe Sommeil Bien-être de Medicusan :
- A été développé par des médecins expérimentés, des phytopharmacologues et des biologistes moléculaires, selon le fabricant.
- Contient des substances actives pures ; fabriqué en Autriche.
- Tous les extraits de plantes proviennent de cultures totalement exemptes de pesticides [règlement (CE) n° 396/2005 de l'UE].
- Est vegan, sans gluten, sans lactose et sans génie génétique (NON OGM).
Selon le fabricant, Medicusan Sommeil Bien-être doit aider aussi bien les personnes souffrant de troubles aigus du sommeil que celles qui ont des problèmes fréquents. Sommeil Bien-être est un complexe premium d'extraits de plantes précieuses pour lesquelles un effet positif sur le calme intérieur et le sommeil paisible est décrit : lavande, mélisse citronnée, romarin et baie du sommeil. La mélatonine, l'hormone du sommeil, contribue à réduire le temps d'endormissement.
Composition
Extrait de lavande, extrait de feuilles de mélisse citronnée, hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe de la capsule), extrait de feuilles de romarin, amidon de pomme de terre, extrait de racines de baies du sommeil (Withania somnifera), mélatonine.
Notre charte de sélection
Conseils d'utilisation
Prendre une capsule par jour, 30 minutes avant le coucher, avec suffisamment de liquide.
Valeurs nutritionnelles par dose journalière: - Extrait de lavande - 50 mg - extrait de feuilles de mélisse citronnelle - 50 mg - dont acide rosmarinique - 3,5 mg - extrait de feuilles de romarin - 37,5 mg - dont acide rosmarinique - 0,75 mg - Extrait de racine de baie du sommeil - 20 mg - Mélatonine - 0,5 mg
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne peuvent pas se substituer à une alimentation variée. Une alimentation équilibrée et un mode de vie sain sont importants. À consommer dans les 3 mois après ouverture. Déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes ou ayant l'intention de tomber enceintes ainsi qu'en cas d'allergies graves. En cas de prise simultanée d'antiépileptiques, d'antidépresseurs ou d'antithromboses, veuillez consulter au préalable un médecin ou un pharmacien. Il convient de renoncer à une prise continue.
Conserver hors de portée des jeunes enfants, à température ambiante (max. 25°C) et au sec. Produit sensible à l'humidité. Ne pas retirer le sachet déshydratant inclus. Le sachet déshydratant n'est pas adapté à la consommation.
Ce produit en quelques questions...
Quelles sont les conséquences d’un manque de sommeil ?
Le sommeil est un état de repos pour l’organisme, essentiel pour la santé et le bien-être. Un manque de sommeil peut donc provoquer de la fatigue, dont de la somnolence diurne, des problèmes de concentration, d’attention et de mémoire, des sautes d’humeur ainsi qu’une diminution des performances physiques, du système immunitaire ou encore de la libido.
Quel complément alimentaire sommeil dois-je choisir pour passer une bonne nuit ?
Pour choisir le complément alimentaire sommeil qui convient, il est important d’identifier le problème et la source du problème. Les mauvaises nuits peuvent être dues :
- À des difficultés rencontrées lors de l’endormissement.
- À des réveils nocturnes et un sommeil léger, peu profond et réparateur.
- Au stress, à l’anxiété et à un déséquilibre émotionnel.
- À un changement de rythme de vie ou à un décalage horaire.
- À des insomnies.
- À de mauvaises habitudes de sommeil.
Quelle est la meilleure formule contre les troubles du sommeil ?
Il n’y a pas de formule magique unique. Cependant, il existe une multitude de formules, certaines à base vitamines naturelles et de minéraux essentiels, d’autres à base d’extraits de plantes ou encore d’huiles essentielles, chacune est adaptée à des troubles spécifiques du sommeil.
Quel format de complément alimentaire sommeil me convient ?
Il existe plusieurs formats pour les compléments alimentaires sommeil :
- Les formats solides comme les capsules ou les gélules. Ils sont faciles et simples à prendre.
- Les formats liquides comme les sprays buccaux ou les gouttes. Certains ingrédients sont mieux absorbés sous ces formes.
- Les gummies ou les bonbons, beaucoup plus ludiques et appréciables.
- En boisson comme les infusions de plantes de grand-mère et les tisanes qui sont des solutions traditionnelles.
À quel moment de la journée prendre de mon complément sommeil ?
Suivez les instructions sur l’emballage, mais de manière générale, le moment propice à la prise est environ 30 minutes à une heure avant le coucher en étant régulier, de préférence à la même heure chaque soir.
Quelles sont les bonnes habitudes à adopter pour améliorer mes nuits ?
Pour dormir comme un bébé, rien de mieux que de suivre une routine de bébé :
- Se coucher aux mêmes horaires tous les jours.
- Faire des nuits avec des cycles de sommeil complets.
- Pas de stimulants comme la caféine ou l’alcool.
- Suivre une alimentation saine.
- Établir un moment de détente et de relaxation avant de vous coucher.
- Limiter les écrans (téléphones, tablettes et ordinateurs) et l’exposition aux sources de lumière bleue.