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Imaginé & créé par VitaSanum
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Le citrate de calcium de VitaSanum®, une source privilégiée de calcium, offre de multiples avantages.
Absorption maximale.
Calcium.
Nous aimons le citrate de calcium !
Le citrate de calcium de VitaSanum®, une source privilégiée de calcium, offre de multiples avantages.
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Livraison sous 2 à 5 jours ouvrés.
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Calcium.
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Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | Citrate De Calcium 200 Mg 120 Gélules |
| Marque | VitaSanum |
| Typologie | Compléments alimentaires au calcium pour les os |
| Format | Gélule |
| Bienfaits : | Absorption maximale. Calcium. |
| Le petit + de Soraya : | Nous aimons le citrate de calcium ! |
| Distinctions : |
Bienfaits :
Citrate de calcium 200 mg 120 gélules de VitaSanum® :
Meilleure absorption : Comparé à d'autres formes de calcium comme le carbonate de calcium, le citrate de calcium est souvent mieux absorbé par l'organisme, en particulier chez les personnes âgées ou chez les personnes ayant une faible production d'acide gastrique. * Bon pour l'estomac : Le citrate de calcium est plus doux pour l'estomac que le carbonate de calcium, ce qui en fait un choix privilégié pour les personnes à l'estomac sensible ou souffrant de problèmes digestifs. * Pas besoin d'acide gastrique supplémentaire : Contrairement au carbonate de calcium, qu'il est préférable d'absorber avec les aliments pour stimuler la production d'acide gastrique, le citrate de calcium peut être pris indépendamment des repas, ce qui facilite sa prise. Risque réduit de calculs rénaux : Certaines études indiquent que la prise de citrate de calcium peut réduire le risque de calculs rénaux par rapport à d'autres formes de calcium. * Variété : Le citrate de calcium peut être utilisé dans différents types de compléments alimentaires, notamment des comprimés, des capsules et des poudres, ce qui en fait une option polyvalente pour différents besoins et préférences.
Composition
citrate de calcium, agent de charge : maltodextrine, anti-agglomérants : sels de magnésium d'acides gras alimentaires, dioxyde de silicium
Notre charte de sélection
Conseils d'utilisation
Prendre 1 gélule 2 fois par jour. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
valeurs nutritionnelles par gélule - Citrate de calcium - 200 mg
Contre-indications : Il est important de discuter de la prise de citrate de calcium ou d'autres compléments alimentaires avec un médecin ou un conseiller de santé qualifié, en particulier si vous prenez déjà des médicaments ou si vous avez des antécédents médicaux. Un excès de calcium peut également avoir des effets secondaires, il est donc important de trouver le bon dosage. N'utilisez pas le produit comme substitut d'une alimentation variée. Une alimentation équilibrée et un mode de vie sain sont recommandés. Ne pas prendre si vous êtes allergique à l'un des ingrédients. Les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, les femmes en âge de procréer et les personnes des deux sexes en âge prépubère ne doivent pas prendre ce produit. Tenir hors de portée des enfants.
stockage : à température ambiante, hors de portée des jeunes enfants, à l'abri de la lumière et de l'humidité.
Ce produit en quelques questions...
Qu’est-ce que le calcium ?
Le calcium est un minéral essentiel qui joue un rôle crucial dans la construction et le maintien des os et des dents. Il est également impliqué dans plusieurs fonctions vitales du corps comme la coagulation sanguine, la transmission nerveuse et la contraction musculaire.
Quels sont les aliments riches en calcium ?
Les aliments riches en calcium comprennent les produits laitiers comme le lait, le fromage et le yaourt, les légumes à feuilles vertes, le tofu, les amandes, le saumon et d'autres poissons gras.
Quelle est la quantité quotidienne recommandée de calcium ?
Les besoins en calcium varient en fonction de l'âge et du sexe. En général, les adultes devraient viser à consommer entre 1000 et 1300 mg de calcium par jour selon les directives nutritionnelles.
Quels sont les signes d'une carence en calcium ?
Les signes d'une carence en calcium peuvent inclure des crampes musculaires, des douleurs articulaires, des ongles cassants, des problèmes dentaires et un risque accru d'ostéoporose.
Comment le calcium fonctionne-t-il scientifiquement ?
Le calcium est impliqué dans de nombreux processus biologiques agissant comme un messager cellulaire, favorisant la contraction musculaire, participant à la coagulation sanguine et aidant à maintenir la structure des os et des dents.
Le calcium est-il mieux absorbé à partir de certains aliments ?
L'absorption du calcium peut varier selon la source alimentaire. Les produits laitiers sont souvent bien absorbés mais certains facteurs comme la présence de fibres et d'oxalates peuvent influencer l'absorption.
Quelle est la différence entre le calcium et la vitamine D ?
Le calcium est un minéral tandis que la vitamine D est une vitamine. La vitamine D joue un rôle essentiel dans l'absorption du calcium par l'intestin et dans la régulation du métabolisme osseux.
Quels groupes de personnes ont un risque accru de carence en calcium ?
Les adolescents, les femmes enceintes, les personnes âgées et celles qui suivent des régimes restrictifs en calcium ou en produits laitiers ont un risque de carence en calcium.
Dans le cadre d’une supplémentation en calcium, vers quel format me tourner ?
Les suppléments de calcium sont disponibles sous différentes formes, telles que le carbonate de calcium, le citrate de calcium, etc. La forme recommandée dépend des besoins individuels et de la tolérance digestive.
Le calcium a-t-il des effets secondaires ?
Une consommation excessive de calcium provenant de suppléments peut entraîner des effets secondaires tels que des problèmes rénaux ou des dépôts calciques.