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Minus Age
Recovery Shake Vanille
Cette boisson riche en protéines favorise le développement musculaire, le remplissage immédiat des réserves d'énergie et la récupération musculaire pour une santé optimale.
Bienfaits :
- Récupération rapide
- Force supplémentaire
- Développement musculaire optimal.
Le petit + de Soraya :
Vanille onctueuse pour une récupération gourmande et efficace !
Imaginé & créé par 3 Action Sports Nutrition
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Description
| Type | Description |
| Nom | Recovery Shake Vanille |
| Marque | 3 Action Sports Nutrition |
| Typologie | Sportifs |
| Bienfaits |
Récupération rapide Force supplémentaire Développement musculaire optimal. |
| Le petit + de Soraya |
Vanille onctueuse pour une récupération gourmande et efficace ! |
Bienfaits
- Beschleunigte Erholung der Muskeln
- Optimierter Muskelaufbau
- Ideale Versorgung mit Proteinen, Kohlenhydraten und Mineralien
Comment ça marche ?
- Protéines de haute qualité : Stimulent la croissance musculaire et favorisent la récupération.
- Glucides essentiels : Apportent de l'énergie pour des performances optimales.
- Minéraux essentiels : Aident à prévenir les crampes et soutiennent la fonction musculaire.
Ce produit me correspond-il ?
Adapté à une récupération musculaire optimale après l'effort physique intense.
Composition
Ingrédients: Composants du lait, protéine de lait, dextrose, sucre, isomaltulose* (Palatinose) (5%), fécule de pomme de terre, arôma: vanilline, sel, anticoagulant: E341. (*) Isomaltulose est une source de glucose et de fructose.
Conseils d'utilisation
- Versez le contenu de deux cuillères doseuses dans 250ml de lait ou d’eau.
- Ce mélange est à consommer de préférence lors du petit-déjeuner et/ou du repas du soir ou une demi-heure après l’effort.
Par 100g
- Energie - 1697 kJ / 402 kcal
- Lipides - 7,93g
- Dont saturés - 4,32g
- Glucides - 56,43g
- Dont sucre - 45,06g
- Protéines - 27,75g
- Sel - 1,04g
Ce produit en quelques questions...
Les compléments alimentaires pour sportifs sont-ils nécessaires pour les débutants ?
Pour les débutants, une alimentation équilibrée peut souvent suffire.
Les femmes peuvent-elles prendre les mêmes compléments alimentaires que les hommes ?
Quels sont les avantages des compléments alimentaires pour les sportifs ?
Les compléments alimentaires pour sportifs sont conçus pour optimiser les performances, favoriser la récupération musculaire ou encore assurer un apport adéquat en nutriments essentiels ( protéines , vitamines , minéraux ).
Quand dois-je prendre mes compléments alimentaires pour maximiser leurs effets ?
Cela dépend de ce que vous recherchez. Mais généralement, la période post-entraînement est cruciale pour la récupération . Et certains compléments peuvent être pris avant l'exercice pour améliorer les performances.
Quel est le rôle des vitamines et des minéraux dans les compléments pour sportifs ?
Les vitamines et minéraux sont essentiels pour la santé générale et peuvent soutenir divers processus physiologiques liés à l'exercice, tels que la production d'énergie et la récupération musculaire .
Quelle est la différence entre les protéines whey, caséine et les compléments de BCAA ?
La protéine whey est rapidement absorbée, idéale après l'entraînement, tandis que la caséine est à absorption lente, convenant plutôt pour une prise avant le coucher . Les BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) favorisent la synthèse protéique et peuvent être pris avant ou après l'exercice !
Les compléments alimentaires pour sportifs peuvent-ils aider à perdre du poids ?
Les brûleurs de graisse ou les protéines peuvent aider à la gestion du poids en soutenant la satiété ou en favorisant la combustion des graisses. En aucun cas ils ne remplacent une alimentation saine et un exercice régulier.
Faut-il prendre des compléments alimentaires même si je ne fais que de l'exercice modéré ?
Même avec un exercice modéré, des compléments comme les multivitamines peuvent contribuer à couvrir les lacunes nutritionnelles, surtout si l'alimentation est limitée.
Quel est l'effet des compléments de créatine sur la performance sportive ?
La créatine est bien établie pour améliorer la performance physique, en augmentant la disponibilité d'ATP, la principale source d'énergie cellulaire, particulièrement bénéfique pour des activités à haute intensité et de courte durée.
Quels sont les effets secondaires potentiels des compléments alimentaires pour sportifs ?
La plupart des compléments sont sûrs lorsqu'ils sont utilisés correctement mais des effets secondaires peuvent survenir avec des doses excessives.
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Imaginé & créé par 3 Action Sports Nutrition
Née de la volonté de proposer une alimentation sportive de haute qualité pour les sportifs et les professionnels en 1994, l'objectif de 3 Actions Sports Nutrition était de trouver une solution contre les crampes et les spasmes.
Aujourd'hui, la gamme s'est développée avec d'autres produits pour sportifs de qualité à consommer avant, pendant et après l'effort, toujours avec des formules recherchées et des ingrédients premium.