Calme Bio – Entspannungs- Und Schlafpulver

Der Calmante Biologique ist eine zertifiziert biologische Mischung, die Pflanzen wie Baldrian und Kamille kombiniert, die dafür bekannt sind, Spannungen zu lindern und Ruhe zu fördern. Es bietet eine natürliche Lösung, um Stress abzubauen und das emotionale Gleichgewicht zu unterstützen.

Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält Pulver aus Banane, Sauerkirsche, Katzenminze, Baldrian, Hanfsamen, Muskat, Minze, Kamille und Salbei. Jeder Inhaltsstoff wurde aufgrund seiner beruhigenden und adaptogenen Eigenschaften ausgewählt.

Der Biologische Calmante wird nicht für Kinder unter 18 Jahren, schwangere oder stillende Frauen empfohlen. Es ist wichtig, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung einzuhalten und die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten.

Baldrian, der in Biologischer Calmante enthalten ist, unterstützt die Ruhe, reduziert Angstzustände und trägt zu einer optimalen Entspannung bei. Alle gesundheitsbezogenen Angaben entsprechen den von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) genehmigten Referenzen.

Dank seiner Formulierung, die Baldrian und Kamille enthält, hilft der Biologische Calmante, den Geist zu beruhigen und Reizbarkeit zu reduzieren, was einen besseren und erholsameren Schlaf fördert.

Nein, der Biologische Calmante ist frei von schädlichen Substanzen wie Pestiziden oder Herbiziden und garantiert ein reines und gesundes Produkt, das reich an nützlichen Antioxidantien und Phyto-Konstituenten ist.

Schlaf ist ein Ruhezustand für den Körper, der für die Gesundheit und das Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung ist. Schlafmangel kann daher zu Müdigkeit, darunter Tagesschläfrigkeit, Konzentrations-, Aufmerksamkeits- und Gedächtnisproblemen, Stimmungsschwankungen sowie verminderter körperlicher Leistungsfähigkeit, des Immunsystems oder auch zu Libido führen.

Um das richtige Schlafnahrungsergänzungsmittel zu wählen, ist es wichtig, das Problem und die Quelle des Problems zu identifizieren. Schlechte Nächte können folgende Ursachen haben:

• Auf Schwierigkeiten, die beim Einschlafen auftreten.
• Auf nächtliches Aufwachen und einen leichten, flachen und erholsamen Schlaf.
• Auf Stress, Angstzustände und ein emotionales Ungleichgewicht.
• Auf einen veränderten Lebensrhythmus oder eine Zeitverschiebung.
• Auf Schlaflosigkeit.
• Auf schlechte Schlafgewohnheiten.

Es gibt keine einheitliche Zauberformel. Es gibt jedoch eine Vielzahl von Formeln, einige auf der Basis von natürlichen Vitaminen und essentiellen Mineralien, andere auf der Basis von Pflanzenextrakten oder auch ätherischen Ölen, jede ist auf spezifische Schlafstörungen abgestimmt.

Es gibt verschiedene Formate für Schlafnahrungsergänzungsmittel :

• Feste Formate wie Kapseln oder Kapseln. Sie sind leicht und einfach einzunehmen.
• Flüssige Formate wie Mundsprays oder Tropfen. Einige Inhaltsstoffe werden in diesen Formen besser aufgenommen.
• Als Gummibärchen oder Bonbons, die viel spielerischer sind und besser schmecken.
• In Getränken wie Omas Kräutertee und Kräutertee, die traditionelle Lösungen sind.

Befolge die Anweisungen auf der Verpackung, aber im Allgemeinen ist der richtige Zeitpunkt für die Einnahme ca. 30 Minuten bis eine Stunde vor dem Schlafengehen bei regelmäßiger Einnahme, am besten jeden Abend zur gleichen Zeit.

Um wie ein Baby zu schlafen, gibt es nichts Besseres, als eine Babyroutine zu befolgen:

• Jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett gehen.
• Nächte mit vollständigen Schlafzyklen durchführen.
• Keine Stimulanzien wie Koffein oder Alkohol.
• Halten Sie sich an eine gesunde Ernährung.
• Etablieren Sie einen Moment der Ruhe und Entspannung, bevor Sie zu Bett gehen.
• Beschränken Sie die Nutzung von Bildschirmen (Telefone, Tablets und Computer) und die Exposition gegenüber blauen Lichtquellen.