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Kontaktieren Sie unsMagnesium Citrat Pulver
Entwickelt von NutriZoé
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Magnesiumcitratpulver bietet Dank seiner hohen Konzentration und Löslichkeit neue Energie. Es unterstützt das Wohlbefinden, indem es das Nervensystem ausgleicht, Stress abbaut, den Schlaf verbessert und die Gesundheit der Gelenke bewahrt.
Energie.
Stress.
Schlaf.
Neutraler Geschmack.
Labels
- Vegan
Magnesiumcitratpulver bietet Dank seiner hohen Konzentration und Löslichkeit neue Energie. Es unterstützt das Wohlbefinden, indem es das Nervensystem ausgleicht, Stress abbaut, den Schlaf verbessert und die Gesundheit der Gelenke bewahrt.
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Lieferung innerhalb von 2-5 Werktagen.
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Produktbeschreibung
Kurz und knapp
| Modell | Beschreibung |
| Name | Magnesium Citrat Pulver |
| Marke | NutriZoé |
| Typologie | Magnesium Tabletten - Nahrungsergänzungsmittel |
| Format | Puder |
| Vorteile | Energie. Stress. Schlaf. |
| Das kleine + | Neutraler Geschmack. |
| Labels und Auszeichnungen |
Die Vorteile
- Verringerung der Müdigkeit.
- Elektrolytgleichgewicht gefördert.
- Normaler Energiestoffwechsel wird unterstützt.
- Optimale Funktion des Nervensystems, der Psyche und der Muskeln erhalten.
Magnesiumcitrat wirkt, indem es eine hochgradig bioverfügbare Quelle für elementares Magnesium bereitstellt. Diese Form entsteht durch die Verbindung von Magnesium mit Zitronensäure, wodurch die Aufnahme im Körper verbessert wird. Nach der Aufnahme trägt Magnesium zu verschiedenen biologischen Prozessen bei, z. B. zum Energiestoffwechsel, zum Elektrolytgleichgewicht, zur Funktion des Nervensystems und zur Erhaltung der Muskel- und psychischen Funktion.
Passt dieses Produkt zu mir?
Für Veganer geeignet.
Zusammensetzung
100% Magnesiumcitrat, dosiert mit 300 mg Magnesiumelement (1 Portion à 2,3 g).
Lesen Sie unsere Auswahl-Charta
Tipps zur Verwendung
1 Messlöffel mit dem Dosierer einnehmen und in einem Glas Wasser/ Frucht- und/oder Gemüsesaft/ Smoothie auflösen. Am besten während einer Mahlzeit konsumieren.
Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
An einem kühlen, trockenen und lichtgeschützten Ort aufbewahren.
Dieses Produkt in ein paar Fragen...
Qu’est-ce que le magnésium ?
Le magnésium est un minéral essentiel qui joue un rôle crucial dans de nombreuses fonctions biologiques, y compris la régulation des enzymes, la formation des os, la fonction musculaire et nerveuse, ainsi que la production d'énergie.
Quels sont les bienfaits d’une cure de magnésium ?
Une cure de magnésium peut apporter divers bienfaits tels que la réduction du stress, l'amélioration du sommeil, le soutien de la santé cardiaque, la régulation du métabolisme, et le soulagement des crampes musculaires.
Quels sont les symptômes d’une carence en magnésium ?
Les symptômes d'une carence en magnésium peuvent inclure des crampes musculaires, de la fatigue intense, des palpitations, des nausées et des problèmes digestifs. Une évaluation médicale est recommandée si des symptômes de carence sont suspectés.
Quel est le bon magnésium à prendre ?
Le choix du type de magnésium dépend des besoins individuels et des préférences. Le bisglycinate de magnésium est la forme la plus proche de celui produit par l’organisme, il est donc très souvent recommandé. Le citrate de magnésium est une forme de magnésium bien tolérée et moins forte en goût.
Est-il bon de prendre du magnésium tous les jours ?
La prise quotidienne de magnésium en capsule est souvent recommandée, car le corps n'en stocke pas de grandes quantités. Il est toutefois essentiel de respecter les doses recommandées et de consulter un professionnel de la santé si nécessaire.
Quelle quantité de magnésium par jour ?
La quantité de magnésium recommandée varie en fonction de l’âge, du sexe et de votre santé globale, mais généralement, l'apport quotidien recommandé se situe entre 300 et 400 milligrammes pour les adultes.
Quels sont les aliments riches en magnésium ?
Le magnésium se trouve naturellement dans de nombreux aliments, tels que les légumes verts, les graines, les céréales complètes et les noix. Les épinards sont notamment une excellente source de magnésium, tout comme les amandes, les graines de chia, les choux de Bruxelles, le brocoli, le chou frisé ou encore les lentilles.
Quelles sont les précautions à prendre lors de la prise de magnésium ?
Évitez de dépasser les doses recommandées pour prévenir tout risque de diarrhée. En cas de problèmes rénaux ou autres problèmes de santé, consultez un professionnel de la santé.
Les femmes enceintes ou allaitantes peuvent-elles prendre des compléments de magnésium en toute sécurité?
Dans la plupart des cas, les femmes enceintes ou allaitantes peuvent prendre des compléments de magnésium en toute sécurité, mais il est crucial de consulter un professionnel de la santé pour déterminer les besoins individuels et éviter tout risque.
Comprimés, gélules… vers quel format me tourner ?
Tout va dépendre de vos préférences personnelles. Si vous avez des difficultés à avaler les gélules ou les comprimés, vous pouvez vous tourner vers un spray ou du magnésium en poudre.