Erdacht & erstellt von Müsli.de
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Das Five Mills Triathlon | Nach dem Training - Crafted Bio Müsli wurde speziell entwickelt, um Deine Regeneration nach dem Sport zu unterstützen. Schnell verfügbare Kohlenhydrate starten den Regenerationsprozess sofort, während die komplexen Kohlenhydrate dafür sorgen, dass Du lange satt bleibst und Heißhunger vermeidest. Mit 22% hochwertigem Protein und Omega-3-reichen Fetten hilft es, Deine Muskulatur effektiv zu reparieren und aufzubauen. Natürliche Entzündungshemmer und Inhaltsstoffe zur Regeneration runden das Müsli ab – alles in 100% Bio-Qualität.
Hoher Proteingehalt. Hoher Ballaststoffgehalt. Vegan.
Optimale Regeneration nach dem Sport – 22% Protein und natürliche Entzündungshemmer für eine schnelle Erholung!
| Typ | Beschreibung |
| Name | Five Mills Triathlon | Nach dem Training - Crafted Bio Müsli |
| Marke | Müsli.de |
| Typologie | Regeneration |
| Vorteile |
Hoher Proteingehalt. Hoher Ballaststoffgehalt. Vegan. |
| Das kleine Plus von Soraya |
Optimale Regeneration nach dem Sport – 22% Protein und natürliche Entzündungshemmer für eine schnelle Erholung! |
SOJAflocken*, grobe DINKELflocken*, HAFERflocken*, Buchweizenflocken*, Hanfnuss geschält*, Sauerkirschen*, Schokotropfen {, Rohrzucker*, Kakaomasse*(35,5%), Kakaobutter*} (5 %), WALNÜSSE* (5 %), Leinsamen*, Zimt* *aus kontrolliert biologischem Anbau (DE-ÖKO-006)
Der optimale Zeitraum ist in den ersten 60 Minuten nach dem Sport. Die schnell verfügbare Kohlenhydrate leiten die Regeneration ein und die komplexen Kohlenhydrate halten dich satt, damit ein späterer "Heißhunger" vermieden wird.
Nährwerte pro 100 g
Energie: 1.605 kJ / 384 kcal
Fett: 16,55 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2,28 g
Kohlenhydrate: 33,34 g
davon Zucker: 7,89 g
Ballaststoffe: 14,25 g
Eiweiß: 22,67 g
Salz: 0,049 g
Enthält Gluten und Soja und Schalenfrüchte , kann Spuren von Erdnüssen und Sesam enthalten
Für Anfänger kann eine ausgewogene Ernährung oftmals ausreichend sein.
Nahrungsergänzungsmittel für Sportler wurden entwickelt, um die Leistung zu optimieren, die Muskelerholung zu fördern oder auch eine angemessene Versorgung mit wesentlichen Nährstoffen ( Proteinen , Vitaminen , Mineralstoffen ) zu gewährleisten.
Das hängt davon ab, was Sie anstreben. Aber im Allgemeinen ist die Zeit nach dem Training entscheidend für die Erholung . Und einige Nahrungsergänzungsmittel können vor dem Training eingenommen werden, um die Leistung zu steigern.
Vitamine und Mineralien sind essentiell für die allgemeine Gesundheit und können verschiedene physiologische Prozesse im Zusammenhang mit Sport unterstützen, wie z.B. die Energieproduktion und die Muskelregeneration .
Whey-Protein wird schnell absorbiert, ideal nach dem Training, während Casein langsam absorbiert wird und eher für eine Einnahme vor dem Schlafengehen geeignet ist. BCAAs (verzweigtkettige Aminosäuren) fördern die Proteinsynthese und können vor oder nach dem Training eingenommen werden!
Fatburner oder Proteine können beim Gewichtsmanagement helfen, indem sie das Sättigungsgefühl unterstützen oder die Fettverbrennung fördern. Sie sind jedoch keinesfalls ein Ersatz für eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung.
Auch bei mäßigem Sport können Nahrungsergänzungsmittel wie Multivitamine dazu beitragen, Ernährungslücken zu decken, insbesondere wenn die Ernährung eingeschränkt ist.
Kreatin ist gut etabliert, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, indem es die Verfügbarkeit von ATP, der wichtigsten zellulären Energiequelle, erhöht, was besonders vorteilhaft für hochintensive Aktivitäten und kurze Zeiträume ist.
Die meisten Nahrungsergänzungsmittel sind sicher, wenn sie richtig angewendet werden, aber bei zu hohen Dosen können Nebenwirkungen auftreten.
Müsli.de ist ein innovativer Anbieter von basischen und zuckerfreien Müslis, der seit 2010 auf natürliche Zutaten setzt. Das Unternehmen aus dem Ruhrgebiet legt großen Wert auf Ehrlichkeit und Nachhaltigkeit. Mit umweltfreundlichen Verpackungen und dem Verzicht auf Zuckerzusatz bietet Müsli.de gesunde und leckere Produkte. Qualität und Innovation stehen bei der Marke an erster Stelle.
Pionier in der basischen Ernährung: Müsli.de ist Vorreiter bei basischen Müslis und sorgt für eine ausgewogene Ernährung mit gesunden, natürlichen Zutaten.
* **Zuckerfreie Innovation:** Das Unternehmen bietet Müslis mit minimalem Zuckeranteil und setzt auf natürliche Süßungsmittel, um Geschmack und Gesundheit zu vereinen.
* **Nachhaltigkeit im Fokus:** Durch die Verwendung von kompostierbaren Verpackungen und die Vermeidung von Palmöl zeigt Müsli.de ein starkes Engagement für den Umweltschutz.
Die Geschichte hinter Müsli.de