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Imaginé & créé par Biover
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Ce complément alimentaire à base de valériane apaise, soutient le bien-être physique et mental, et favorise un sommeil réparateur grâce à ses extraits de plantes naturelles et son effet relaxant renforcé par l'extrait de poivre.
Apaisant.
Soutient le bien-être.
Favorise un sommeil réparateur.
Une capsule facile à avaler pour une relaxation optimale !
Ce complément alimentaire à base de valériane apaise, soutient le bien-être physique et mental, et favorise un sommeil réparateur grâce à ses extraits de plantes naturelles et son effet relaxant renforcé par l'extrait de poivre.
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Livraison sous 2 à 5 jours ouvrés.
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Paiement sécurisé
Apaisant.
Soutient le bien-être.
Favorise un sommeil réparateur.
Une capsule facile à avaler pour une relaxation optimale !
Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | Valeriana Forte |
| Marque | Biover |
| Typologie | Compléments alimentaires pour le sommeil et mieux dormir |
| Format | Capsule |
| Bienfaits : | Apaisant. Soutient le bien-être. Favorise un sommeil réparateur. |
| Le petit + de Soraya : | Une capsule facile à avaler pour une relaxation optimale ! |
| Distinctions : |
Bienfaits :
- Effet apaisant pour favoriser la relaxation physique et mentale.
- Soutient le bien-être global en contribuant à réduire le stress et l'anxiété.
- Favorise un sommeil réparateur pour une meilleure qualité de repos.
- Extrait de valériane (Valeriana officinalis L.): Effet apaisant pour favoriser la relaxation physique et mentale.
- Extrait de mélisse officinale (Melissa officinalis L.): Soutient le bien-être global en contribuant à réduire le stress et l'anxiété.
- Extrait de passiflore (Passiflora incarnata L.): Favorise un sommeil réparateur pour une meilleure qualité de repos.
Ce produit me correspond-il ?
Adapté à l'apaisement, au bien-être physique et mental, et au sommeil réparateur.
Composition
extrait de valériane (Valeriana officinalis L.); gélifiant: hydroxypropylméthylcellulose; oxyde de magnésium; extrait de mélisse officinale (Melissa officinalis L.); extrait de passiflore (Passiflora incarnata L.); extrait d'avoine (Avena sativa L.) (contient du gluten); agent de charge: cellulose microcristalline; nicotinamide (Vit. B3); anti-agglomérants: orthophosphate tricalcique, dioxyde de silicium; D-pantothénate de calcium (Vit. B5); agent d’enrobage: sels de magnésium d’acides gras; chlorhydrate de pyridoxine (Vit. B6); colorants: complexes cuivre-chlorophyllines; mononitrate de thiamine; riboflavine (Vit B2); cyanocobalamine (Vit. B12); extrait de poivre noir (Piper nigrum L.).
Notre charte de sélection
Conseils d'utilisation
- Adultes : prendre 3 capsules par jour ou 3 capsules avant le coucher.
- Prendre les capsules avec de l'eau ou du jus de fruits.
- Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée.
- Ce complément alimentaire ne doit pas remplacer une alimentation variée et équilibrée, ni un mode de vie sain.
- Tenir hors de la portée des jeunes enfants.
- Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement.
- Lire l'emballage avant utilisation.
Ce produit en quelques questions...
Quelles sont les conséquences d’un manque de sommeil ?
Le sommeil est un état de repos pour l’organisme, essentiel pour la santé et le bien-être. Un manque de sommeil peut donc provoquer de la fatigue, dont de la somnolence diurne, des problèmes de concentration, d’attention et de mémoire, des sautes d’humeur ainsi qu’une diminution des performances physiques, du système immunitaire ou encore de la libido.
Quel complément alimentaire sommeil dois-je choisir pour passer une bonne nuit ?
Pour choisir le complément alimentaire sommeil qui convient, il est important d’identifier le problème et la source du problème. Les mauvaises nuits peuvent être dues :
- À des difficultés rencontrées lors de l’endormissement.
- À des réveils nocturnes et un sommeil léger, peu profond et réparateur.
- Au stress, à l’anxiété et à un déséquilibre émotionnel.
- À un changement de rythme de vie ou à un décalage horaire.
- À des insomnies.
- À de mauvaises habitudes de sommeil.
Quelle est la meilleure formule contre les troubles du sommeil ?
Il n’y a pas de formule magique unique. Cependant, il existe une multitude de formules, certaines à base vitamines naturelles et de minéraux essentiels, d’autres à base d’extraits de plantes ou encore d’huiles essentielles, chacune est adaptée à des troubles spécifiques du sommeil.
Quel format de complément alimentaire sommeil me convient ?
Il existe plusieurs formats pour les compléments alimentaires sommeil :
- Les formats solides comme les capsules ou les gélules. Ils sont faciles et simples à prendre.
- Les formats liquides comme les sprays buccaux ou les gouttes. Certains ingrédients sont mieux absorbés sous ces formes.
- Les gummies ou les bonbons, beaucoup plus ludiques et appréciables.
- En boisson comme les infusions de plantes de grand-mère et les tisanes qui sont des solutions traditionnelles.
À quel moment de la journée prendre de mon complément sommeil ?
Suivez les instructions sur l’emballage, mais de manière générale, le moment propice à la prise est environ 30 minutes à une heure avant le coucher en étant régulier, de préférence à la même heure chaque soir.
Quelles sont les bonnes habitudes à adopter pour améliorer mes nuits ?
Pour dormir comme un bébé, rien de mieux que de suivre une routine de bébé :
- Se coucher aux mêmes horaires tous les jours.
- Faire des nuits avec des cycles de sommeil complets.
- Pas de stimulants comme la caféine ou l’alcool.
- Suivre une alimentation saine.
- Établir un moment de détente et de relaxation avant de vous coucher.
- Limiter les écrans (téléphones, tablettes et ordinateurs) et l’exposition aux sources de lumière bleue.