Solution Nature Bio Sommeil
Imaginé & créé par Institut Maloe
Imaginé & créé par Institut Maloe
Solution nature bio - Sommeil : une formule puissante d'extraits de plantes et d'huiles essentielles bio pour favoriser un sommeil réparateur.
Sommeil
Relaxation
Bien-ĂŞtre
Nous aimons la solution nature bio pour un sommeil apaisant.
Solution nature bio - Sommeil : une formule puissante d'extraits de plantes et d'huiles essentielles bio pour favoriser un sommeil réparateur.
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Sommeil
Relaxation
Bien-ĂŞtre
Nous aimons la solution nature bio pour un sommeil apaisant.
Description
En bref
Type | Description |
Nom | Solution Nature Bio Sommeil |
Marque | Institut Maloe |
Typologie | Compléments alimentaires pour le sommeil et mieux dormir |
Format | Pipette |
Bienfaits : | Sommeil Relaxation Bien-ĂŞtre |
Le petit + de Soraya : | Nous aimons la solution nature bio pour un sommeil apaisant. |
Distinctions : |
Bienfaits :
Favorise un sommeil réparateur : Cette solution naturelle contient des extraits de plantes et des huiles essentielles bio qui favorisent un sommeil profond et réparateur. Elle aide à calmer l'esprit et à réduire les troubles du sommeil, pour une nuit de repos de qualité.
Réduit le stress et l'anxiété : Les extraits de plantes bio tels que l'aubépine, la passiflore et la camomille allemande ont des propriétés relaxantes et apaisantes. Ils aident à réduire le stress et l'anxiété, favorisant ainsi un état de détente propice à un sommeil paisible.
Ce produit me correspond-il ?
Cette solution naturelle bio pour le sommeil a été conçue pour les personnes qui ont des problèmes de sommeil.
Composition
Extrait d'Aubépine*, Passiflore*, Petit grain bigaradier*, Camomille allemande*, Valériane*, Lavande*, Mauve*, Millepertuis*, Sauge* et Maca*. Eau florale de Camomille allemande*. Huile essentielle d'Orange* et Marjolaine à coquille*. * Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Notre charte de sélectionConseils d'utilisation
Diluez 20 gouttes de la solution dans un verre d'eau matin, midi et soir.
Ce produit en quelques questions...
Quelles sont les conséquences d’un manque de sommeil ?
Le sommeil est un état de repos pour l’organisme, essentiel pour la santé et le bien-être. Un manque de sommeil peut donc provoquer de la fatigue, dont de la somnolence diurne, des problèmes de concentration, d’attention et de mémoire, des sautes d’humeur ainsi qu’une diminution des performances physiques, du système immunitaire ou encore de la libido.
Quel complément alimentaire sommeil dois-je choisir pour passer une bonne nuit ?
Pour choisir le complément alimentaire sommeil qui convient, il est important d’identifier le problème et la source du problème. Les mauvaises nuits peuvent être dues :
- À des difficultés rencontrées lors de l’endormissement.
- À des réveils nocturnes et un sommeil léger, peu profond et réparateur.
- Au stress, à l’anxiété et à un déséquilibre émotionnel.
- À un changement de rythme de vie ou à un décalage horaire.
- À des insomnies.
- À de mauvaises habitudes de sommeil.
Quelle est la meilleure formule contre les troubles du sommeil ?
Il n’y a pas de formule magique unique. Cependant, il existe une multitude de formules, certaines à base vitamines naturelles et de minéraux essentiels, d’autres à base d’extraits de plantes ou encore d’huiles essentielles, chacune est adaptée à des troubles spécifiques du sommeil.
Quel format de complément alimentaire sommeil me convient ?
Il existe plusieurs formats pour les compléments alimentaires sommeil :
- Les formats solides comme les capsules ou les gélules. Ils sont faciles et simples à prendre.
- Les formats liquides comme les sprays buccaux ou les gouttes. Certains ingrédients sont mieux absorbés sous ces formes.
- Les gummies ou les bonbons, beaucoup plus ludiques et appréciables.
- En boisson comme les infusions de plantes de grand-mère et les tisanes qui sont des solutions traditionnelles.
À quel moment de la journée prendre de mon complément sommeil ?
Suivez les instructions sur l’emballage, mais de manière générale, le moment propice à la prise est environ 30 minutes à une heure avant le coucher en étant régulier, de préférence à la même heure chaque soir.
Quelles sont les bonnes habitudes à adopter pour améliorer mes nuits ?
Pour dormir comme un bébé, rien de mieux que de suivre une routine de bébé :
- Se coucher aux mĂŞmes horaires tous les jours.
- Faire des nuits avec des cycles de sommeil complets.
- Pas de stimulants comme la caféine ou l’alcool.
- Suivre une alimentation saine.
- Établir un moment de détente et de relaxation avant de vous coucher.
- Limiter les écrans (téléphones, tablettes et ordinateurs) et l’exposition aux sources de lumière bleue.