Dormiplex Bio - Sommeil

Imaginé & créé par Physalis

Dormiplex Bio - Sommeil
Dormiplex Bio - Sommeil
Dormiplex Bio - Sommeil
Dormiplex Bio - Sommeil
Dormiplex Bio - Sommeil

Imaginé & créé par Physalis

Dormiplex contient un complexe de plantes avec de la valériane, de la passiflore, de la mélisse, du pavot de Californie et du tilleul argenté pour favoriser la relaxation et un bon rythme du sommeil.

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Bienfaits :

Sommeil.
Détente.

Le petit + de Soraya :

Naturel et végan !

Labels :

  • EU-Bio
  • Vegan

Dormiplex Bio - Sommeil
Imaginé & créé par Physalis

Dormiplex contient un complexe de plantes avec de la valériane, de la passiflore, de la mélisse, du pavot de Californie et du tilleul argenté pour favoriser la relaxation et un bon rythme du sommeil.

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17,50 €

Livraison sous 2 à 5 jours ouvrés.

75 ml

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Paiement sécurisé

Bienfaits :

Sommeil.
Détente.

Le petit + de Soraya :

Naturel et végan !

Labels :

  • EU-Bio
  • Vegan

Description

En bref

Dormiplex Bio - Sommeil
TypeDescription
NomDormiplex Bio - Sommeil
MarquePhysalis
TypologieCompléments alimentaires pour le sommeil et mieux dormir
FormatFlacon
Bienfaits :

Sommeil. Détente.

Le petit + de Soraya :

Naturel et végan !

Distinctions :

Composition

extraits hydro-alcooliques: passiflore* (20%), houblon* (20%), valériane* (20%), mélisse citronnelle* (10%), eschscholzia de Californie* (9%), extraits hydroalcoolique-glycérinés: tilleul argenté* (6,7%), figuier* (6,7%), olivier* (6,6%), huiles essentielles: mandarin vert* (0,25%), lavande vraie* (0,25%), cumin de prés* (0,25%), angélique vraie* (0,25%). *culture biologique

Notre charte de sélection

Conseils d'utilisation

  • 2 à 3 x 20 - 30 gouttes par jour. À prendre avec de l’eau.

  • Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose recommandée. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et à un mode de vie sain.

    Ne pas utilliser au cours de la grossesse ou de l’allaitement et aux enfants de moins de 12 ans.

    Conserver au frais (max. 25°C), au sec et à l’abri de la lumière.

Dormiplex Bio - Sommeil

Ce produit en quelques questions...

Quelles sont les conséquences d’un manque de sommeil ?

Le sommeil est un état de repos pour l’organisme, essentiel pour la santé et le bien-être. Un manque de sommeil peut donc provoquer de la fatigue, dont de la somnolence diurne, des problèmes de concentration, d’attention et de mémoire, des sautes d’humeur ainsi qu’une diminution des performances physiques, du système immunitaire ou encore de la libido.

Pour choisir le complément alimentaire sommeil qui convient, il est important d’identifier le problème et la source du problème. Les mauvaises nuits peuvent être dues :

  • À des difficultés rencontrées lors de l’endormissement.
  • À des réveils nocturnes et un sommeil léger, peu profond et réparateur.
  • Au stress, à l’anxiété et à un déséquilibre émotionnel.
  • À un changement de rythme de vie ou à un décalage horaire.
  • À des insomnies.
  • À de mauvaises habitudes de sommeil.

Il n’y a pas de formule magique unique. Cependant, il existe une multitude de formules, certaines à base vitamines naturelles et de minéraux essentiels, d’autres à base d’extraits de plantes ou encore d’huiles essentielles, chacune est adaptée à des troubles spécifiques du sommeil.

Il existe plusieurs formats pour les compléments alimentaires sommeil :

  • Les formats solides comme les capsules ou les gélules. Ils sont faciles et simples à prendre.
  • Les formats liquides comme les sprays buccaux ou les gouttes. Certains ingrédients sont mieux absorbés sous ces formes.
  • Les gummies ou les bonbons, beaucoup plus ludiques et appréciables.
  • En boisson comme les infusions de plantes de grand-mère et les tisanes qui sont des solutions traditionnelles.

Suivez les instructions sur l’emballage, mais de manière générale, le moment propice à la prise est environ 30 minutes à une heure avant le coucher en étant régulier, de préférence à la même heure chaque soir.

Pour dormir comme un bébé, rien de mieux que de suivre une routine de bébé :

  • Se coucher aux mêmes horaires tous les jours.
  • Faire des nuits avec des cycles de sommeil complets.
  • Pas de stimulants comme la caféine ou l’alcool.
  • Suivre une alimentation saine.
  • Établir un moment de détente et de relaxation avant de vous coucher.
  • Limiter les écrans (téléphones, tablettes et ordinateurs) et l’exposition aux sources de lumière bleue.

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