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Imaginé & créé par Sekoya
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Le Houblon par Sekoya marie la sérénité ancestrale du houblon, plante réputée pour son pouvoir apaisant, à la vitamine B6. Cette formule naturelle s'adresse à ceux en quête d'un sommeil paisible, soulageant les troubles nocturnes et les tensions.
Sérénité nocturne.
Nuits apaisées.
Réduction du stress.
Sans additif !
Le Houblon par Sekoya marie la sérénité ancestrale du houblon, plante réputée pour son pouvoir apaisant, à la vitamine B6. Cette formule naturelle s'adresse à ceux en quête d'un sommeil paisible, soulageant les troubles nocturnes et les tensions.
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Paiement sécurisé
Sérénité nocturne.
Nuits apaisées.
Réduction du stress.
Sans additif !
Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | Houblon |
| Marque | Sekoya |
| Typologie | Compléments alimentaires pour le sommeil et mieux dormir |
| Format | Gélule |
| Bienfaits : | Sérénité nocturne. Nuits apaisées. Réduction du stress. |
| Le petit + de Soraya : | Sans additif ! |
| Distinctions : |
Bienfaits :
- Sommeil réparateur favorisé grâce au houblon.
- Détente sans effet assommant.
- Amélioration du bien-être mental.
- Soutien du système nerveux par la vitamine B6 incluse dans le complément.
- Houblon : agit sur les récepteurs GABA, favorisant la relaxation cérébrale.
- Vitamine B6 : soutient la synthèse des neurotransmetteurs, régulant le système nerveux.
Conseils d'utilisation
3 gélules par jour. Avaler 3 gélules avant de se coucher avec un verre d'eau. L'extrait de houblon peut être consommé toute l'année sans crainte d'accoutumance.
Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain. Déconseillé en cas d’antécédent personnel ou familial de cancer hormonodépendant.
Ce produit en quelques questions...
Quelles sont les conséquences d’un manque de sommeil ?
Le sommeil est un état de repos pour l’organisme, essentiel pour la santé et le bien-être. Un manque de sommeil peut donc provoquer de la fatigue, dont de la somnolence diurne, des problèmes de concentration, d’attention et de mémoire, des sautes d’humeur ainsi qu’une diminution des performances physiques, du système immunitaire ou encore de la libido.
Quel complément alimentaire sommeil dois-je choisir pour passer une bonne nuit ?
Pour choisir le complément alimentaire sommeil qui convient, il est important d’identifier le problème et la source du problème. Les mauvaises nuits peuvent être dues :
- À des difficultés rencontrées lors de l’endormissement.
- À des réveils nocturnes et un sommeil léger, peu profond et réparateur.
- Au stress, à l’anxiété et à un déséquilibre émotionnel.
- À un changement de rythme de vie ou à un décalage horaire.
- À des insomnies.
- À de mauvaises habitudes de sommeil.
Quelle est la meilleure formule contre les troubles du sommeil ?
Il n’y a pas de formule magique unique. Cependant, il existe une multitude de formules, certaines à base vitamines naturelles et de minéraux essentiels, d’autres à base d’extraits de plantes ou encore d’huiles essentielles, chacune est adaptée à des troubles spécifiques du sommeil.
Quel format de complément alimentaire sommeil me convient ?
Il existe plusieurs formats pour les compléments alimentaires sommeil :
- Les formats solides comme les capsules ou les gélules. Ils sont faciles et simples à prendre.
- Les formats liquides comme les sprays buccaux ou les gouttes. Certains ingrédients sont mieux absorbés sous ces formes.
- Les gummies ou les bonbons, beaucoup plus ludiques et appréciables.
- En boisson comme les infusions de plantes de grand-mère et les tisanes qui sont des solutions traditionnelles.
À quel moment de la journée prendre de mon complément sommeil ?
Suivez les instructions sur l’emballage, mais de manière générale, le moment propice à la prise est environ 30 minutes à une heure avant le coucher en étant régulier, de préférence à la même heure chaque soir.
Quelles sont les bonnes habitudes à adopter pour améliorer mes nuits ?
Pour dormir comme un bébé, rien de mieux que de suivre une routine de bébé :
- Se coucher aux mêmes horaires tous les jours.
- Faire des nuits avec des cycles de sommeil complets.
- Pas de stimulants comme la caféine ou l’alcool.
- Suivre une alimentation saine.
- Établir un moment de détente et de relaxation avant de vous coucher.
- Limiter les écrans (téléphones, tablettes et ordinateurs) et l’exposition aux sources de lumière bleue.