Spirulina

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Haben Sie schon mal Spirulina-Kapseln in den Supermarkt-Regalen gelesen und fragen sich, was es mit diesem Mittel auf sich hat? In den letzten Jahren ist Spirulina als Nahrungsergänzungsmittel besonders beliebt und bekannt geworden. Nicht ohne Grund! Die blau-grüne Lage enthält Cyanobakterien, und wird schon seit etlichen Jahrhunderten als wichtige Nahrungsquelle wegen Ihrer zahlreichen positiven Wirkungen auf die Haut genutzt. Wir nennen Ihnen ein paar Gründe, weshalb man Spirulina kaufen sollte. Zunächst einmal hat Spirulina einen sehr hohen Nährstoffgehalt und ist reich an Proteinen. Spirulina ist unverzichtbares Superfood und gehört sogar zu den nährstoffreichsten Nahrungsmitteln der Welt.

Es vereint eine Menge an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen und ist angereichert mit Eiweiß, Vitamin B12 und Eisen. So ist ein weiter Pluspunkt für den Kauf von Spirulina, dass es das Immunsystem unterstützt. Die Abwehrkräfte werden durch den hohen Gehalt an wichtigen Antioxidantien gewährleistet, die das Immunsystem unterstützen und den Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen können. Außerdem hat Spirulina blutdrucksenkende Eigenschaften. Wenn Sie unter hohem Blutdruck leiden, kann die regelmäßige Einnahme von Spirulina helfen, Ihre Blutgefäße gesund zu halten, und den Blutdruck zu senken. Auch nicht zu verachten, ist der Einfluss, den Spirulina auf die Gesundheit Ihres Darms hat. Die in Spirulina enthaltenden Ballaststoffe halten Ihre Darmflora gesund. Dieser Effekt wirkt sich wiederum auf Ihre allgemeine Gesundheit aus.

Sind Sie ambitioniert, ein wenig abzuspecken? Auch beim Abnehmen hat Spirulina einen fördernden Effekt. Durch die Ballaststoffe unterstützt es das Sättigungsgefühl und reduziert übermäßigen Hunger und das Verlangen, Süßes zu essen. Spirulina trägt also auch dazu bei, den Blutzuckerspiegel zu reduzieren. Sie legen regelmäßige Trainingseinheiten ein? Spirulina ist ein wichtiger Energielieferant und wird besonders für Sportler empfohlen, denn es bereitet Sie auf das Training vor. Die Alge unterstützt die Leitungsfähigkeit, verbessert die Ausdauer und hilft Ihnen und ihrem Körper sich nach dem Training schneller zu erholen. Wenn Sie besonderen Wert auf umweltfreundliche Produkte legen, ist Spirulina ideal.

Da die Alge sehr schnell nachwächst und zum Wachsen kaum Ressourcen benötigt, bildet es eine umweltfreundliche Alternative zu anderen Eiweißquellen. Spirulina kaufen können Sie in Form von Pulver und Tabletten. Alles in allem bietet Spirulina eine Vielzahl von Vorteilen für Ihr Wohlbefinden: Reich an Nährstoffen ist die Alge ein essenzieller Energielieferant, unterstützt Ihre Leistungsfähigkeit und ist ideal für Sportler oder gestresste Personen. Für einen schlanken und gesunden Körper hilft Spirulina mit seinen Ballaststoffen, in dem es das Hungergefühl in ein Gleichgewicht bringt. Es unterstützt Sie in den kalten Jahreszeiten gegen Grippe und Erkältungen, indem es das Immunsystem stärkt und bietet eine wertvolle Ergänzung für jede Ernährung.