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Kontaktieren Sie unsL-tryptophan Ruhekomplex
Entwickelt von apex performance
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L-Tryptophan Ruhekomplex: für mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit, angereichert mit Folsäure und B-Vitaminen, die den Energiestoffwechsel unterstützen und zur Verringerung der Müdigkeit und Erschöpfung beitragen. L-Tryptophan trägt gleichzeitig zur Bildung von Serotonin bei, was für Entspannung und Schlafqualität sorgt.
Entspannung
Serotonin
Folsäure
Wir lieben L-Tryptophan für mehr Ruhe im hektischen Alltag!
L-Tryptophan Ruhekomplex: für mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit, angereichert mit Folsäure und B-Vitaminen, die den Energiestoffwechsel unterstützen und zur Verringerung der Müdigkeit und Erschöpfung beitragen. L-Tryptophan trägt gleichzeitig zur Bildung von Serotonin bei, was für Entspannung und Schlafqualität sorgt.
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Produktbeschreibung
Kurz und knapp
| Modell | Beschreibung |
| Name | L-tryptophan Ruhekomplex |
| Marke | apex performance |
| Typologie | Natürliche Nahrungsergänzungsmittel für den Schlaf |
| Format | Puderkapsel |
| Vorteile | Entspannung Serotonin Folsäure |
| Das kleine + | Wir lieben L-Tryptophan für mehr Ruhe im hektischen Alltag! |
| Labels und Auszeichnungen |
Die Vorteile
Die L-Tryptophan Ruhekomplex Kapseln wurden mit dem Ziel entwickelt, sowohl Sportlern zu helfen, sich nach intensiven Trainingseinheiten schneller zu erholen, als auch Menschen, die Schwierigkeiten beim Einschlafen haben oder mehr Ruhe in ihrem hektischen Alltag suchen. Es ist der ideale Begleiter für alle, die ihre innere Balance finden und einen erholsamen Schlaf genießen möchten.
L-Tryptophan (300mg): Eine essenzielle Aminosäure, die zur Produktion von Serotonin beiträgt, dem "Wohlfühl"-Neurotransmitter, der für Entspannung, Stimmung und Schlafqualität sorgt.
Folsäure & B-Vitamine: Unterstützen den Energiestoffwechsel, fördern die normale psychische Funktion und tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
Zusammensetzung
L-Tryptophan, Gelatine mit Farbstoff Titanidoxid, Maisstärke, Magnesiumstearat, Pyridoxin HCI, Cyanocobalamin, Thiamin HCI, Riboflavin, Pteroymonoglutaminsäure.
Lesen Sie unsere Auswahl-Charta
Tipps zur Verwendung
Eine Kapsel täglich mit ausreichend Flüssigkeit idealerweise Abends zu einer Mahlzeit einnehmen.
Bei Unsicherheiten oder Fragen zur Einnahme dieses Produkts empfehlen wir stets eine Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater.
Kühl und trocken an einem dunklen Ort lagern.
Dieses Produkt in ein paar Fragen...
Quelles sont les conséquences d’un manque de sommeil ?
Le sommeil est un état de repos pour l’organisme, essentiel pour la santé et le bien-être. Un manque de sommeil peut donc provoquer de la fatigue, dont de la somnolence diurne, des problèmes de concentration, d’attention et de mémoire, des sautes d’humeur ainsi qu’une diminution des performances physiques, du système immunitaire ou encore de la libido.
Quel complément alimentaire sommeil dois-je choisir pour passer une bonne nuit ?
Pour choisir le complément alimentaire sommeil qui convient, il est important d’identifier le problème et la source du problème. Les mauvaises nuits peuvent être dues :
- À des difficultés rencontrées lors de l’endormissement.
- À des réveils nocturnes et un sommeil léger, peu profond et réparateur.
- Au stress, à l’anxiété et à un déséquilibre émotionnel.
- À un changement de rythme de vie ou à un décalage horaire.
- À des insomnies.
- À de mauvaises habitudes de sommeil.
Quelle est la meilleure formule contre les troubles du sommeil ?
Il n’y a pas de formule magique unique. Cependant, il existe une multitude de formules, certaines à base vitamines naturelles et de minéraux essentiels, d’autres à base d’extraits de plantes ou encore d’huiles essentielles, chacune est adaptée à des troubles spécifiques du sommeil.
Quel format de complément alimentaire sommeil me convient ?
Il existe plusieurs formats pour les compléments alimentaires sommeil :
- Les formats solides comme les capsules ou les gélules. Ils sont faciles et simples à prendre.
- Les formats liquides comme les sprays buccaux ou les gouttes. Certains ingrédients sont mieux absorbés sous ces formes.
- Les gummies ou les bonbons, beaucoup plus ludiques et appréciables.
- En boisson comme les infusions de plantes de grand-mère et les tisanes qui sont des solutions traditionnelles.
À quel moment de la journée prendre de mon complément sommeil ?
Suivez les instructions sur l’emballage, mais de manière générale, le moment propice à la prise est environ 30 minutes à une heure avant le coucher en étant régulier, de préférence à la même heure chaque soir.
Quelles sont les bonnes habitudes à adopter pour améliorer mes nuits ?
Pour dormir comme un bébé, rien de mieux que de suivre une routine de bébé :
- Se coucher aux mêmes horaires tous les jours.
- Faire des nuits avec des cycles de sommeil complets.
- Pas de stimulants comme la caféine ou l’alcool.
- Suivre une alimentation saine.
- Établir un moment de détente et de relaxation avant de vous coucher.
- Limiter les écrans (téléphones, tablettes et ordinateurs) et l’exposition aux sources de lumière bleue.