L-Tryptophan 300 mg 90 Kapseln von VitaSanum®:

• Vorläufer von Serotonin: Tryptophan ist eine essenzielle Aminosäure, die der Körper zur Synthese von Serotonin benötigt, einem Neurotransmitter, der die Stimmung, das emotionale Wohlbefinden und den Schlaf reguliert. Eine ausreichende Tryptophanzufuhr kann helfen, das Serotoninniveau zu erhöhen und das psychische Wohlbefinden zu verbessern.
• Unterstützung des Schlafes: Durch seine Rolle bei der Serotoninproduktion kann Tryptophan auch die Melatoninproduktion beeinflussen, ein Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. Dies kann zu besserem Schlaf beitragen, insbesondere bei Menschen mit Schlafstörungen.
• Stimmungsverbesserung: Tryptophan kann zur Verbesserung der Stimmung und zur Reduzierung von Symptomen der Depression und Angst beitragen, indem es die Serotoninproduktion im Gehirn unterstützt.
• Reduzierung von PMS-Symptomen: Einige Studien deuten darauf hin, dass Tryptophan helfen kann, Symptome des prämenstruellen Syndroms (PMS) zu lindern, möglicherweise durch die Auswirkungen auf Serotonin.
• Unterstützung der allgemeinen Gesundheit: Tryptophan spielt eine wichtige Rolle in verschiedenen Körperfunktionen, einschließlich der Proteinbiosynthese und der Regulation des Stickstoffgleichgewichts im Körper.
• Bequeme Einnahmeform: Die Einnahme in Kapseln bietet eine einfache und bequeme Möglichkeit, die Tryptophanzufuhr zu erhöhen, insbesondere für Menschen, die Schwierigkeiten haben, genügend Tryptophan über die Nahrung zu sich zu nehmen.