Erste Falten Pflege

Ein ewig strahlend schönes, jugendliches und gesundes Aussehen - das ist der Wunsch, den viele Menschen mit sich tragen. Irgendwann erreicht jeder ein Alter, bei dem sich die ersten Falten sichtbar machen. Doch wann ist es so weit und was führt zu der Entstehung dieser ersten Falten? Der Körper produziert mit den Jahren immer weniger Kollagen, Elastin, Eiweiß und Hyaluron und auch der Anteil des Fettgewebes in der Haut sinkt. Die Haut wird schlechter durchblutet und auch Sauerstoff und Nährstoffe erreichen ihr Ziel nicht mehr so gut. Die Zellerneuerung verlangsamt sich dadurch und es kommt zu einem Stocken der Hautregeneration. Die Haut kann somit weniger Feuchtigkeit speichern, verliert an Elastizität, wird trockener und dünner. Dieser Prozess findet allerdings nicht erst statt, wenn bereits tiefe Falten das Gesicht zeichnen, sondern schon viel früher. Die ersten Falten entstehen also schon ca. mit 25 Jahren. Somit sollte auch schon ab 20 die kommenden Falten in der Hautpflege berücksichtigt werden. Besonders im Bereich rund um die Augen, Stirn und um den Mund lassen sich die ersten kleinen Fältchen bemerkbar machen. Zum einen kommt es auf die Genetik an, doch auch Mimik, Gestik und äußere Einflüsse wie UVA/UVB-Strahlen können Falten beeinflussen. Ausreichend Lichtschutzfaktor in seinen Tagescremes zu haben, ist also in jedem Alter notwendig. Falls Sie nun aber bereits die ersten Falten bei Ihnen erkennen und nach einer Creme gegen erste Falten suchen, achten Sie am besten auf folgende Wirkstoffe:

Vitamin A bzw. Retinol gibt der Haut mehr Spannkraft und sorgt für ein junges Aussehen. Vitamin A kann die Bildung von Hornzellen fördern, aus denen die oberste Schicht der Haut besteht und die Produktion von Kollagen anregen.

Radikalfänger wie Vitamin C oder Vitamin E wirken sich ebenfalls positiv auf die Hautalterung aus. Sie können vor Sonnenstrahlen und anderen freien Radikalen schützen und im Unterhautfettgewebe das Kollagen und das Elastin des Bindegewebes unterstützen, sodass die Haut faltenfreier wirken kann.

Ein weiterer allseits bekannter Helfer im Kampf gegen die ersten Falten ist die Hyaluronsäure. Ab Mitte 20 beginnt die natürliche Hyaluronsäure im Bindegewebe abzunehmen und die Folge sind erste Falten. Der hauteigene Regenerationsprozess kann also durch die externe Zufuhr von Hyaluronsäure unterstützt werden und die Haut bekommt wieder mehr Spannkraft.

Neben der Hautpflege ist es natürlich auch von elementarer Bedeutung, was Sie Ihrem Körper sonst noch so zuführen. Bevor Sie sich nun also allein auf Anti Aging Produkte verlassen, sollten Sie ebenso auf einen gesunden Lebensstil achten. Bewegung und gesunde Ernährung sind also das A und O für jugendliches Aussehen. Wenn man also Cremes gegen die ersten Falten mit den richtigen Wirkstoffen wählt und noch dazu auf einen gesunden Lebensstil achtet, steht jugendlicher und schöner Haut nichts mehr im Weg.