Ein Nahrungsergänzungsmittel für Kinder ist eine Substanz, die die tägliche Ernährung von Kindern ergänzen soll, indem sie wichtige Nährstoffe wie Vitamine , Mineralien oder andere nützliche Verbindungen liefert.

Das Mindestalter für Nahrungsergänzungsmittel liegt aus Sicherheitsüberlegungen im Zusammenhang mit der Erstickungsgefahr und der spezifischen Entwicklung der Ernährungsbedürfnisse häufig bei 3 Jahren. Natürlich hängt dies von der Art der Nahrungsergänzungsmittel ab und es ist notwendig, sich auf die Hinweise zur Verwendung zu beziehen.

Nahrungsergänzungsmittel können sinnvoll sein, wenn die tägliche Nahrung nicht ausreicht, um den Nährstoffbedarf des Kindes zu decken, zum Beispiel bei festgestellten spezifischen Mangelerscheinungen.

Nahrungsergänzungsmittel sind sicher, wenn sie gemäß den Empfehlungen verwendet werden.

Zu den wichtigsten Nährstoffen gehören Vitamine ( A , C , D , E ), Mineralien ( Calcium , Eisen , Zink ), Omega-3-Fettsäuren und Eiweiße .

Vitamin D ist entscheidend für das Knochenwachstum . Wenn das Kind nicht genügend Sonnenlicht bekommt oder nicht genug Vitamin D über die Nahrung aufnimmt, kann eine Nahrungsergänzung in Betracht gezogen werden.

Obwohl Nebenwirkungen selten sind, kann ein Übermaß an bestimmten Nährstoffen Probleme verursachen. Halten Sie sich immer an die empfohlenen Dosen und achten Sie auf Veränderungen im Verhalten oder in der Gesundheit des Kindes .

Nahrungsergänzungsmittel können in Form von Tabletten, Kapseln, Sirup oder Gummibärchen verabreicht werden. Wählen Sie die Form, die für Ihr Kind am besten geeignet ist , und achten Sie darauf, dass Sie die Anweisungen befolgen!