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  • VitaSanum Zen GABA 500 mg et L-théanine 250 mg – 120 gélules — VitaSanum
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Vegan

Pour les périodes où la tête ne décroche plus, VitaSanum Zen réunit deux acides aminés, le GABA et la L-théanine, et trois plantes au cœur de la recherche sur le stress : ashwagandha, gotu kola et rhodiola. Des extraits titrés, c'est-à-dire garantis en teneur de composés précis, présentés en gélules végétales, pour 60 jours à raison de 2 gélules par jour.

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15,30 €
20,40 €
-25 %

Livraison sous 3 à 5 jours ouvrés

Format : Gélules
120 gélules
Paiement sécurisé
Bienfaits :
  • 2 acides aminés, 3 plantes
  • Extraits de plantes titrés
  • Gélules végétales HPMC
  • Formule vegan
Le petit + de Soraya :

Des titrages affichés pour chaque plante, jusqu'aux 7,2 % de withanolides de l'ashwagandha : on sait exactement ce que contient l'extrait.

Imaginé & créé par VitaSanum

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Description

Zen GABA et L-théanine – 120 gélules
Type Description
Nom VitaSanum Zen GABA 500 mg et L-théanine 250 mg – 120 gélules
Marque VitaSanum
Typologie Stress & Moral
Bienfaits
  • 2 acides aminés, 3 plantes
  • Extraits de plantes titrés
  • Gélules végétales HPMC
  • Formule vegan
Le petit + de Soraya

Des titrages affichés pour chaque plante, jusqu'aux 7,2 % de withanolides de l'ashwagandha : on sait exactement ce que contient l'extrait.

Bienfaits

Un duo d'acides aminés au centre de la formule

Le GABA et la L-théanine représentent à eux deux 750 mg par portion. Le premier est le messager apaisant du système nerveux, la seconde vient du thé et intéresse la recherche sur le calme sans somnolence. Une base pensée pour les journées chargées.

Trois racines et plantes venues de cultures différentes

L'ashwagandha est une plante phare de l'ayurvéda indien, la rhodiola pousse dans les régions froides et montagneuses d'Europe du Nord et de Sibérie, le gotu kola vient des zones humides d'Asie. Trois traditions, réunies autour de la même sphère : le stress du quotidien.

Des extraits dont on connaît la teneur

Chaque plante est un extrait titré, garanti en composés précis : withanolides pour l'ashwagandha, triterpènes pour le gotu kola, salidroside pour la rhodiola. Ce sont ces composés que la recherche étudie, et leur teneur est inscrite noir sur blanc.

Une formule courte et vegan

Cinq actifs, une enveloppe végétale en HPMC et rien d'autre dans la liste d'ingrédients. Une composition lisible, adaptée à une alimentation vegan.

Comment ça marche ?

GABA (acide gamma-aminobutyrique) : un neurotransmetteur, c'est-à-dire un messager chimique entre les neurones, que l'organisme produit lui-même. C'est le principal messager « frein » du système nerveux, étudié pour son rôle dans l'équilibre entre activation et apaisement. L-théanine : un acide aminé présent naturellement dans les feuilles de thé. Elle est étudiée pour son rôle dans l'état de vigilance calme, et on la retrouve au cœur de la recherche sur les ondes cérébrales alpha, associées à la détente éveillée. Ashwagandha et rhodiola : deux racines dites adaptogènes, un terme qui désigne les plantes étudiées pour leur rôle dans la manière dont l'organisme s'ajuste aux contraintes. L'ashwagandha doit son intérêt à ses withanolides, la rhodiola au salidroside. Gotu kola (Centella asiatica) : une plante rampante des zones humides d'Asie, riche en triterpènes, une famille de composés végétaux dont font partie l'asiaticoside et le madécassoside.

Ce produit me correspond-il ?

VitaSanum Zen convient aux adultes dont les journées s'enchaînent sans temps mort, quand le mental reste sollicité bien après la fin du travail. Il s'adresse aussi à celles et ceux qui cherchent une formule courte réunissant acides aminés et plantes adaptogènes en une seule prise, avec des extraits titrés et une composition vegan.

Composition

Pour 2 gélules (portion journalière) : acide gamma-aminobutyrique (GABA) 500 mg ; L-théanine 250 mg ; extrait d'hydrocotyle asiatique ou gotu kola (Centella asiatica), titré à 10 % de triterpènes dont 2 % d'asiaticosides, 6 % de madécassosides et 2 % d'asiaticoside B, 300 mg ; extrait de racine d'ashwagandha (Withania somnifera), titré à 7,2 % de withanolides, 1 % d'alcaloïdes et 0,25 % de withaférine A, 139 mg ; extrait de racine de Rhodiola rosea, titré à 1 % de salidrosides, 100 mg. Ingrédients : acide gamma-aminobutyrique (GABA), L-théanine, extrait de racine d'ashwagandha, extrait d'hydrocotyle asiatique, extrait de racine de Rhodiola rosea, enveloppe de la gélule : hydroxypropylméthylcellulose (HPMC, enveloppe végétale). Contenance : 120 gélules vegan (60 portions journalières), poids net 78 g.

Conseils d'utilisation

Prendre 2 gélules par jour avec suffisamment d'eau. La boîte de 120 gélules couvre 60 jours de cure.

Zen GABA et L-théanine – 120 gélules

Précautions d'emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne convient pas aux enfants et adolescents de moins de 18 ans. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. Les personnes prenant des médicaments ou souffrant d'une pathologie doivent demander l'avis d'un médecin avant la prise. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Conservation

À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.

Ce produit en quelques questions...

Peut-on prendre plusieurs compléments anti-stress en même temps ?

Oui mais il faut être vigilant par rapport aux potentielles interactions.

Les compléments anti-stress sont-ils une alternative aux traitements médicaux pour la gestion du stress ?

Les compléments alimentaires pour contrer le stress peuvent compléter les approches conventionnelles mais ils ne doivent en aucun cas remplacer les traitements médicaux.

Quels compléments alimentaires sont recommandés pour réduire le stress et améliorer le moral ?

Des compléments tels que la rhodiole , le magnésium , la vitamine B ou encore les acides gras oméga-3 ont démontré des effets positifs sur la gestion du stress et l'amélioration de l'humeur , selon des études scientifiques.

Comment la rhodiole agit-elle sur le stress ?

La rhodiole est une plante adaptogène qui a montré des propriétés anti-stress en régulant les niveaux de cortisol, l' hormone du stress , et en modulant les réponses physiologiques au stress.

Le magnésium a-t-il un impact sur le stress ?

Oui. Le magnésium a un impact dans la régulation du système nerveux et peut aider à réduire la réactivité au stress en favorisant la détente musculaire et en régulant la libération de neurotransmetteurs.

Comment les acides gras oméga-3 influencent-ils le moral ?

Les oméga-3, en particulier l'acide docosahexaénoïque (DHA) et l'acide eicosapentaénoïque (EPA), sont essentiels pour la santé cérébrale.

Combien de temps faut-il pour ressentir les effets des compléments anti-stress ?

Les délais varient selon les individus et les types de compléments.

Les compléments de vitamine B peuvent-ils aider à gérer le stress ?

Oui. En particulier la vitamine B6, la vitamine B9 (acide folique) et la vitamine B12 sont impliquées dans la synthèse des neurotransmetteurs et peuvent donc contribuer à maintenir un équilibre émotionnel .

Existe-t-il des interactions entre les compléments alimentaires anti-stress et les médicaments ?

Il est crucial de consulter un professionnel car certaines interactions peuvent se produire, notamment avec des médicaments anxiolytiques ou antidépresseurs.

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Imaginé & créé par VitaSanum

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Vitasanum est spécialisée dans les compléments alimentaires de qualité et met l'accent sur l'utilisation d'ingrédients naturels hautement qualitaifs pour des produits sûrs et efficaces. Leur gamme vaste allant des vitamines aux acides gras oméga-3 favorise un mode de vie sain. En étroite collaboration avec des nutritionnistes et des professionnels de la santé, les produits répondent aux normes scientifiques les plus récentes. La transparence est au centre des préoccupations, avec des informations détaillées sur les ingrédients et les bienfaits.

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