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Imaginé & créé par Healthy Skin
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Les gouttes de vitamine D3 contiennent de la vitamine D3 naturelle dissoute dans de l'huile d'olive pressée à froid et non transformée. Une seule goutte fournit déjà 25 µg (1.000 U.I.) de vitamine D3. Pour obtenir une quantité équivalente via des aliments riches en vitamines, il faudrait par exemple consommer chaque jour 625 g de maquereau, 2 kg de beurre ou 25 litres de lait entier.
Fortement dosé en vitamines.
Substance active polyvalente.
Peut soutenir le métabolisme.
Nous aimons le rendement de la bouteille !
Les gouttes de vitamine D3 contiennent de la vitamine D3 naturelle dissoute dans de l'huile d'olive pressée à froid et non transformée. Une seule goutte fournit déjà 25 µg (1.000 U.I.) de vitamine D3. Pour obtenir une quantité équivalente via des aliments riches en vitamines, il faudrait par exemple consommer chaque jour 625 g de maquereau, 2 kg de beurre ou 25 litres de lait entier.
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Fortement dosé en vitamines.
Substance active polyvalente.
Peut soutenir le métabolisme.
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Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | Gouttes De Vitamine D3 |
| Marque | Healthy Skin |
| Typologie | Vitamines D naturelles compléments alimentaires |
| Format | Flacon |
| Bienfaits : | Fortement dosé en vitamines. Substance active polyvalente. Peut soutenir le métabolisme. |
| Le petit + de Soraya : | Nous aimons le rendement de la bouteille ! |
| Distinctions : |
Bienfaits :
La vitamine D présente un spectre d'action extrêmement large et participe à de nombreux processus métaboliques dans notre corps. Elle assure ainsi un taux de calcium normal dans le sang, contribue au maintien de la fonction musculaire, joue un rôle dans la division cellulaire et soutient le fonctionnement normal du système immunitaire.
Composition
96,4% huile d'olive vierge, triglycérides à chaîne moyenne, 0,08% vitamine D3 (cholécalciférol), antioxydant vitamine E (DL-alpha-tocophérol)
Notre charte de sélection
Conseils d'utilisation
Prendre une goutte par jour avec un peu de liquide sur une cuillère à café.
Nutriment pour la dose journalière: Vitamine D3 - 25 µg - (500% VNR = valeurs de référence des nutriments selon le règlement (UE) 1169/2011)
Ce produit en quelques questions...
À quoi sert la vitamine D dans mon corps ?
La vitamine D joue un rôle crucial dans l'absorption du calcium et ainsi essentielle à la minéralisation des os et des dents. Elle est aussi impliquée dans la réponse immunitaire et dans les fonctions musculaires.
Pourquoi est-ce que je manque de vitamine D ?
Le corps humain est capable de synthétiser la vitamine D via la peau grâce aux rayons solaires. Ainsi, quand vous mettez de la crème solaire haute protection, que vous ne passez pas assez de temps à l’extérieur ou en hiver, l’exposition au soleil est moindre et cela peut contribuer à une carence en vitamine D.
Comment savoir si je manque de vitamine D ?
Les symptômes d’une carence en vitamine D se traduisent généralement par de la fatigue, une faiblesse musculaire, une fragilité osseuse ainsi qu’une baisse de l’immunité. Si vous avez un doute, consultez un spécialiste de la santé.
Quelle différence entre la vitamine D et vitamine D3 ?
La vitamine D est la famille de vitamine. Elle se divise en plusieurs formes, dont deux formes principales : la vitamine D2 (ergocalciférol) et la vitamine D3 (cholécalciférol).
Lequel devrais-je choisir entre la vitamine D2 et la vitamine D3 ?
La vitamine D2 est principalement d’origine végétale et la vitamine D3 d’origine animale. En matière d'efficacité, la vitamine D3 est généralement considérée comme plus efficace que la vitamine D2 pour augmenter les niveaux de vitamine D dans le corps.
Est-ce que la vitamine D3 d’origine végétale existe ?
Si vous suivez un régime végétarien ou végan et que vous cherchez une vitamine D3 d’origine végétale, vous pouvez choisir une vitamine D3 issue de lichen. Le lichen est un organisme résultant d'une symbiose entre un champignon et une algue ou une cyanobactérie.
Qu’est-ce que l’unité “UI” ?
UI (Unités Internationales) est une unité de mesure utilisée pour quantifier la biodisponibilité biologique ou l'activité biologique. Ainsi, pour la vitamine D, elle ne représente pas réellement sa concentration, mais plutôt sa capacité à être absorbée par l’organisme.
Quand prendre ma vitamine D ?
Bien que la vitamine D puisse être prise à différents moments de la journée, étant une vitamine biologique liposoluble, il est préférable de la prendre au cours d’un repas qui contient des graisses pour optimiser son absorption.
Capsules, gouttes, comprimés, spray… Quel format me convient ?
De manière générale, en termes d’efficacité, il est préférable de choisir une vitamine D dans une solution huileuse qui possède une haute assimilation. Les gouttes sont souvent mieux tolérées, même par les enfants et les personnes âgées. Le spray possède une assimilation plus rapidement grâce aux muqueuses buccales. En revanche, ces deux formats se conservent moins bien qu’en capsules molles et en comprimés.
Pourquoi donner de la vitamine D à mon bébé ou à mes enfants ?
La vitamine D est essentielle à la croissance, au développement et à la santé des enfants et des bébés. En revanche, lorsque de la prise de vitamine D par un enfant ou un nourrisson, il est essentiel de faire attention aux dosages et qu’elle soit adaptée à la santé des plus jeunes.
Quelles sont les recommandations journalières en vitamine D ?
Selon l’Anses :
- De 1 à 3 ans : 5,2 μg/jour
- De 4 à 10 ans : 2,6 μg/jour
- De 11 à 17 ans : 2,9 μg/jour
- De 18 à 79 ans : 3,1 μg/jour