Vitamine D3K2

Imaginé & créé par PhysioSources

Vitamine D3K2
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La vitamine D3 et K2 de PhysioSources est un apport en vitamine D et en vitamine K2, essentielle pour la santé et le bien-être de l'organisme.

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Description

En bref

Vitamine D3K2
TypeDescription
NomVitamine D3K2
MarquePhysioSources
TypologieVitamines D naturelles compléments alimentaires
FormatCompte-gouttes
Bienfaits :

Apport en vitamine D

Le petit + de Soraya :

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Distinctions :

Bienfaits :

Comment ça marche

La vitamine D contribue à :

  • Une absorption et une utilisation normale du calcium et du phosphore.

  • Une calcémie normale.

  • Le maintien d’une fonction musculaire normale.

  • Le maintien d’une dentition normale.

  • La fonction normale du système immunitaire.

  • La vitamine D joue un rôle dans le process de division cellulaire.

La vitamine K2 contribue à :

  • Une coagulation sanguine normale.

  • Le maintien d’une ossature normale.

Composition

Huile d’Olive (extra vierge 1ère pression à froid), vitamine D3, complexe huileux K2 MK7.

Notre charte de sélection

Conseils d'utilisation

  • Prendre 1 goutte par jour.

Vitamine D3K2

Ce produit en quelques questions...

À quoi sert la vitamine D dans mon corps ?

La vitamine D joue un rôle crucial dans l'absorption du calcium et ainsi essentielle à la minéralisation des os et des dents. Elle est aussi impliquée dans la réponse immunitaire et dans les fonctions musculaires.

Le corps humain est capable de synthétiser la vitamine D via la peau grâce aux rayons solaires. Ainsi, quand vous mettez de la crème solaire haute protection, que vous ne passez pas assez de temps à l’extérieur ou en hiver, l’exposition au soleil est moindre et cela peut contribuer à une carence en vitamine D.

Les symptômes d’une carence en vitamine D se traduisent généralement par de la fatigue, une faiblesse musculaire, une fragilité osseuse ainsi qu’une baisse de l’immunité. Si vous avez un doute, consultez un spécialiste de la santé.

La vitamine D est la famille de vitamine. Elle se divise en plusieurs formes, dont deux formes principales : la vitamine D2 (ergocalciférol) et la vitamine D3 (cholécalciférol).

La vitamine D2 est principalement d’origine végétale et la vitamine D3 d’origine animale. En matière d'efficacité, la vitamine D3 est généralement considérée comme plus efficace que la vitamine D2 pour augmenter les niveaux de vitamine D dans le corps.

Si vous suivez un régime végétarien ou végan et que vous cherchez une vitamine D3 d’origine végétale, vous pouvez choisir une vitamine D3 issue de lichen. Le lichen est un organisme résultant d'une symbiose entre un champignon et une algue ou une cyanobactérie.

UI (Unités Internationales) est une unité de mesure utilisée pour quantifier la biodisponibilité biologique ou l'activité biologique. Ainsi, pour la vitamine D, elle ne représente pas réellement sa concentration, mais plutôt sa capacité à être absorbée par l’organisme.

Bien que la vitamine D puisse être prise à différents moments de la journée, étant une vitamine biologique liposoluble, il est préférable de la prendre au cours d’un repas qui contient des graisses pour optimiser son absorption.

De manière générale, en termes d’efficacité, il est préférable de choisir une vitamine D dans une solution huileuse qui possède une haute assimilation. Les gouttes sont souvent mieux tolérées, même par les enfants et les personnes âgées. Le spray possède une assimilation plus rapidement grâce aux muqueuses buccales. En revanche, ces deux formats se conservent moins bien qu’en capsules molles et en comprimés.

La vitamine D est essentielle à la croissance, au développement et à la santé des enfants et des bébés. En revanche, lorsque de la prise de vitamine D par un enfant ou un nourrisson, il est essentiel de faire attention aux dosages et qu’elle soit adaptée à la santé des plus jeunes.

Selon l’Anses :

  • De 1 à 3 ans : 5,2 μg/jour
  • De 4 à 10 ans : 2,6 μg/jour
  • De 11 à 17 ans : 2,9 μg/jour
  • De 18 à 79 ans : 3,1 μg/jour

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