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Imaginé & créé par Herbes du Monde
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Le vitamine D3 en capsules de chez Herbes du Monde est un complément alimentaire qui renforce l'organisme.
Stimule l'immunité.
Soutient les os.
Soutient les muscles.
Nous avons adoré sa prise facile et rapide !
Le vitamine D3 en capsules de chez Herbes du Monde est un complément alimentaire qui renforce l'organisme.
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Livraison sous 2 à 5 jours ouvrés.
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Stimule l'immunité.
Soutient les os.
Soutient les muscles.
Nous avons adoré sa prise facile et rapide !
Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | Vitamine D3 En Capsules |
| Marque | Herbes du Monde |
| Typologie | Vitamines D naturelles compléments alimentaires |
| Format | Capsule |
| Bienfaits : | Stimule l'immunité. Soutient les os. Soutient les muscles. |
| Le petit + de Soraya : | Nous avons adoré sa prise facile et rapide ! |
| Distinctions : |
Bienfaits :
Cette vitamine D3 permet de :
- Stimuler le système immunitaire.
- Soutenir la santé des os.
- Maintenir la santé des muscles.
Cette vitamine D3 contribue :
- À l'absorption du calcium et du phosphore par le corps.
- Au maintien du système immunitaire.
- À conserver les muscles en bonne santé.
Ce produit me correspond-il ?
Cette vitamine D3 convient pour renforcer le corps.
Composition
Huile de tournesol (helianthus annuus), Cholécalciférol (vitamine D3 : 25 µg). Dose journalière recommandée (DJR) : 150mg.
Notre charte de sélection
Conseils d'utilisation
Prenez une 1 capsule par jour avec un grand verre d’eau.
L’utilisation de ce complément alimentaire est déconseillée aux enfants de moins de 12 ans, aux femmes enceintes et allaitantes.
Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et de la chaleur.
Ce produit en quelques questions...
Ă€ quoi sert la vitamine D dans mon corps ?
La vitamine D joue un rôle crucial dans l'absorption du calcium et ainsi essentielle à la minéralisation des os et des dents. Elle est aussi impliquée dans la réponse immunitaire et dans les fonctions musculaires.
Pourquoi est-ce que je manque de vitamine D ?
Le corps humain est capable de synthétiser la vitamine D via la peau grâce aux rayons solaires. Ainsi, quand vous mettez de la crème solaire haute protection, que vous ne passez pas assez de temps à l’extérieur ou en hiver, l’exposition au soleil est moindre et cela peut contribuer à une carence en vitamine D.
Comment savoir si je manque de vitamine D ?
Les symptômes d’une carence en vitamine D se traduisent généralement par de la fatigue, une faiblesse musculaire, une fragilité osseuse ainsi qu’une baisse de l’immunité. Si vous avez un doute, consultez un spécialiste de la santé.
Quelle différence entre la vitamine D et vitamine D3 ?
La vitamine D est la famille de vitamine. Elle se divise en plusieurs formes, dont deux formes principales : la vitamine D2 (ergocalciférol) et la vitamine D3 (cholécalciférol).
Lequel devrais-je choisir entre la vitamine D2 et la vitamine D3 ?
La vitamine D2 est principalement d’origine végétale et la vitamine D3 d’origine animale. En matière d'efficacité, la vitamine D3 est généralement considérée comme plus efficace que la vitamine D2 pour augmenter les niveaux de vitamine D dans le corps.
Est-ce que la vitamine D3 d’origine végétale existe ?
Si vous suivez un régime végétarien ou végan et que vous cherchez une vitamine D3 d’origine végétale, vous pouvez choisir une vitamine D3 issue de lichen. Le lichen est un organisme résultant d'une symbiose entre un champignon et une algue ou une cyanobactérie.
Qu’est-ce que l’unité “UI” ?
UI (Unités Internationales) est une unité de mesure utilisée pour quantifier la biodisponibilité biologique ou l'activité biologique. Ainsi, pour la vitamine D, elle ne représente pas réellement sa concentration, mais plutôt sa capacité à être absorbée par l’organisme.
Quand prendre ma vitamine D ?
Bien que la vitamine D puisse être prise à différents moments de la journée, étant une vitamine biologique liposoluble, il est préférable de la prendre au cours d’un repas qui contient des graisses pour optimiser son absorption.
Capsules, gouttes, comprimés, spray… Quel format me convient ?
De manière générale, en termes d’efficacité, il est préférable de choisir une vitamine D dans une solution huileuse qui possède une haute assimilation. Les gouttes sont souvent mieux tolérées, même par les enfants et les personnes âgées. Le spray possède une assimilation plus rapidement grâce aux muqueuses buccales. En revanche, ces deux formats se conservent moins bien qu’en capsules molles et en comprimés.
Pourquoi donner de la vitamine D à mon bébé ou à mes enfants ?
La vitamine D est essentielle à la croissance, au développement et à la santé des enfants et des bébés. En revanche, lorsque de la prise de vitamine D par un enfant ou un nourrisson, il est essentiel de faire attention aux dosages et qu’elle soit adaptée à la santé des plus jeunes.
Quelles sont les recommandations journalières en vitamine D ?
Selon l’Anses :
- De 1 Ă 3 ans : 5,2 ÎĽg/jour
- De 4 Ă 10 ans : 2,6 ÎĽg/jour
- De 11 Ă 17 ans : 2,9 ÎĽg/jour
- De 18 Ă 79 ans : 3,1 ÎĽg/jour