Français
Allemand
39,90 €
Minus Age
Protein Oats Vanilla
Ce petit déjeuner riche en protéines et avoine offrira à votre corps un apport énergétique rapide et sain pour bien commencer la journée.
3,55 €
Livraison sous 2 à 5 jours
Format : Pot
90g
Paiement sécurisé
Bienfaits :
- Facile à préparer
- Riche en protéines
- Faible en graisses & sucres.
Le petit + de Soraya :
Onctuosité incomparable pour un plaisir gustatif instantané !
Imaginé & créé par 3 Action Sports Nutrition
Vous allez adorer ça
-item_card.webp?v=1775303083 "Gélules Vitalisantes 400 mg avec Vitamine C")
Description
| Type | Description |
| Nom | Protein Oats Vanilla |
| Marque | 3 Action Sports Nutrition |
| Typologie | Sportifs |
| Bienfaits |
Facile à préparer Riche en protéines Faible en graisses & sucres. |
| Le petit + de Soraya |
Onctuosité incomparable pour un plaisir gustatif instantané ! |
Bienfaits
- 20g de protéines favorisent le développement et le maintien de la masse musculaire.
- 9,8g de fibres soutiennent une bonne santé digestive.
- Faible teneur en matières grasses et sucres, idéal pour un régime sain et équilibré.
Comment ça marche ?
- Avoine: Favorise un sentiment de satiété durable.
- Protéines de lactosérum: Aide au développement musculaire et à la récupération.
- Fibres: Soutiennent une bonne santé digestive et régulent le transit intestinal.
Ce produit me correspond-il ?
Adapté à tous, pour un petit déjeuner riche en protéines et pratique.
Composition
Ingrédients: avoine (gluten), maltodextrine, isolat de protéines de lait (lait), isolat de protéines de lactosérum (lait), fibres alimentaires, concentré de protéines de lactosérum (lait), régulateur d’acidité : acide citrique organique, gomme d'acacia, carboxyméthyl cellulose, arôme: vanille, édulcorant: sucralose.
Conseils d'utilisation
- Mélanger 100-150ml de lait ou d'eau avec 3Action Protein Oats.
- Remuer pendant 1-2 minutes jusqu'à obtention d'un mélange onctueux.
- Laisser reposer pendant 3-5 minutes pour épaissir.
Par portion
- Energie - 1334 kJ / 320 kcal
- Lipides - 1,6g
- Dont saturés - 0,4g
- Glucides - 62,4g
- Dont sucre - 0,2g
- Protéines - 20,4g
- Sel - 0,2g
- Fibres - 8,8g
Ce produit en quelques questions...
Les compléments alimentaires pour sportifs sont-ils nécessaires pour les débutants ?
Pour les débutants, une alimentation équilibrée peut souvent suffire.
Les femmes peuvent-elles prendre les mêmes compléments alimentaires que les hommes ?
Quels sont les avantages des compléments alimentaires pour les sportifs ?
Les compléments alimentaires pour sportifs sont conçus pour optimiser les performances, favoriser la récupération musculaire ou encore assurer un apport adéquat en nutriments essentiels ( protéines , vitamines , minéraux ).
Quand dois-je prendre mes compléments alimentaires pour maximiser leurs effets ?
Cela dépend de ce que vous recherchez. Mais généralement, la période post-entraînement est cruciale pour la récupération . Et certains compléments peuvent être pris avant l'exercice pour améliorer les performances.
Quel est le rôle des vitamines et des minéraux dans les compléments pour sportifs ?
Les vitamines et minéraux sont essentiels pour la santé générale et peuvent soutenir divers processus physiologiques liés à l'exercice, tels que la production d'énergie et la récupération musculaire .
Quelle est la différence entre les protéines whey, caséine et les compléments de BCAA ?
La protéine whey est rapidement absorbée, idéale après l'entraînement, tandis que la caséine est à absorption lente, convenant plutôt pour une prise avant le coucher . Les BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) favorisent la synthèse protéique et peuvent être pris avant ou après l'exercice !
Les compléments alimentaires pour sportifs peuvent-ils aider à perdre du poids ?
Les brûleurs de graisse ou les protéines peuvent aider à la gestion du poids en soutenant la satiété ou en favorisant la combustion des graisses. En aucun cas ils ne remplacent une alimentation saine et un exercice régulier.
Faut-il prendre des compléments alimentaires même si je ne fais que de l'exercice modéré ?
Même avec un exercice modéré, des compléments comme les multivitamines peuvent contribuer à couvrir les lacunes nutritionnelles, surtout si l'alimentation est limitée.
Quel est l'effet des compléments de créatine sur la performance sportive ?
La créatine est bien établie pour améliorer la performance physique, en augmentant la disponibilité d'ATP, la principale source d'énergie cellulaire, particulièrement bénéfique pour des activités à haute intensité et de courte durée.
Quels sont les effets secondaires potentiels des compléments alimentaires pour sportifs ?
La plupart des compléments sont sûrs lorsqu'ils sont utilisés correctement mais des effets secondaires peuvent survenir avec des doses excessives.
Comparer avec ces produits
Ces produits s'arrachent sur Humasana
Imaginé & créé par 3 Action Sports Nutrition
Née de la volonté de proposer une alimentation sportive de haute qualité pour les sportifs et les professionnels en 1994, l'objectif de 3 Actions Sports Nutrition était de trouver une solution contre les crampes et les spasmes.
Aujourd'hui, la gamme s'est développée avec d'autres produits pour sportifs de qualité à consommer avant, pendant et après l'effort, toujours avec des formules recherchées et des ingrédients premium.