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Kontaktieren Sie unsMelatonin Spray - 30ml
Entwickelt von VitaSanum
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VitaSanum® Melatonin, ein Schlüsselhormon für den Schlaf-Wach-Zyklus, wird als Nahrungsergänzungsmittel in Form eines Sprays zur Behandlung von Schlafproblemen eingesetzt.
Melatonin.
Schlaf.
Wir lieben Melatonin als natürliche Einschlafhilfe!
VitaSanum® Melatonin, ein Schlüsselhormon für den Schlaf-Wach-Zyklus, wird als Nahrungsergänzungsmittel in Form eines Sprays zur Behandlung von Schlafproblemen eingesetzt.
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Melatonin.
Schlaf.
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Produktbeschreibung
Kurz und knapp
| Modell | Beschreibung |
| Name | Melatonin Spray - 30ml |
| Marke | VitaSanum |
| Typologie | Natürliche Nahrungsergänzungsmittel für den Schlaf |
| Format | Spray |
| Vorteile | Melatonin. Schlaf. |
| Das kleine + | Wir lieben Melatonin als natürliche Einschlafhilfe! |
| Labels und Auszeichnungen |
Die Vorteile
Melatonin Spray - 30ml von VitaSanum hat laut Hersteller diese möglichen Vorteile:
- Förderung des Schlafs: Melatonin ist bekannt dafür, den Schlaf-Wach-Zyklus zu regulieren. Die Einnahme von Melatonin-Spray kann dazu beitragen, den Körper auf den Schlaf vorzubereiten, insbesondere bei Personen, die Schwierigkeiten haben, einzuschlafen oder deren Schlafzyklus gestört ist. Es kann die Zeit verkürzen, die benötigt wird, um einzuschlafen, und die Schlafqualität verbessern.
- Jetlag-Reduktion: Melatonin wird auch zur Linderung von Jetlag-Symptomen verwendet. Bei Reisen über verschiedene Zeitzonen kann die Einnahme von Melatonin-Spray helfen, den circadianen Rhythmus anzupassen und die Anpassung an die neue Zeitzone zu erleichtern. Dies kann dazu beitragen, Schlafprobleme und Müdigkeit nach langen Flügen zu minimieren.
Zusammensetzung
Melatonin, Aqua Purificata
Lesen Sie unsere Auswahl-Charta
Tipps zur Verwendung
Vor Gebrauch schütteln. 1 Anwendung 30 Minuten vor dem Schlafengehen. Eine schnellere Wirkung tritt ein, wenn Sie unter die Zunge sprühen. Produkt für Erwachsene.
Die wohltuende Wirkung stellt sich ein, wenn Sie am ersten Reisetag und noch einige Tage nach der Ankunft am Zielort 1 mg Melatonin kurz vor dem Zubettgehen oder 0,5 mg kurz vor dem Zubettgehen zu sich nehmen. Ein Sprühstoss enthält 1 mg Melatonin. Ein halber Sprühstoss enthälz 0,5 mg Melatonin.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Verwendung von Melatonin-Spray individuell variieren kann und nicht für jeden geeignet ist. Vor der Einnahme von Melatonin oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln zur Verbesserung des Schlafs ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren, um die geeignete Dosierung und Anwendung zu besprechen. Insbesondere Personen mit bestehenden Gesundheitszuständen oder die gleichzeitig andere Medikamente einnehmen, sollten vor der Einnahme von Melatonin professionellen Rat einholen.
Bei Raumtemperatur, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern, vor Licht und Feuchtigkeit schützen.
Dieses Produkt in ein paar Fragen...
Quelles sont les conséquences d’un manque de sommeil ?
Le sommeil est un état de repos pour l’organisme, essentiel pour la santé et le bien-être. Un manque de sommeil peut donc provoquer de la fatigue, dont de la somnolence diurne, des problèmes de concentration, d’attention et de mémoire, des sautes d’humeur ainsi qu’une diminution des performances physiques, du système immunitaire ou encore de la libido.
Quel complément alimentaire sommeil dois-je choisir pour passer une bonne nuit ?
Pour choisir le complément alimentaire sommeil qui convient, il est important d’identifier le problème et la source du problème. Les mauvaises nuits peuvent être dues :
- À des difficultés rencontrées lors de l’endormissement.
- À des réveils nocturnes et un sommeil léger, peu profond et réparateur.
- Au stress, à l’anxiété et à un déséquilibre émotionnel.
- À un changement de rythme de vie ou à un décalage horaire.
- À des insomnies.
- À de mauvaises habitudes de sommeil.
Quelle est la meilleure formule contre les troubles du sommeil ?
Il n’y a pas de formule magique unique. Cependant, il existe une multitude de formules, certaines à base vitamines naturelles et de minéraux essentiels, d’autres à base d’extraits de plantes ou encore d’huiles essentielles, chacune est adaptée à des troubles spécifiques du sommeil.
Quel format de complément alimentaire sommeil me convient ?
Il existe plusieurs formats pour les compléments alimentaires sommeil :
- Les formats solides comme les capsules ou les gélules. Ils sont faciles et simples à prendre.
- Les formats liquides comme les sprays buccaux ou les gouttes. Certains ingrédients sont mieux absorbés sous ces formes.
- Les gummies ou les bonbons, beaucoup plus ludiques et appréciables.
- En boisson comme les infusions de plantes de grand-mère et les tisanes qui sont des solutions traditionnelles.
À quel moment de la journée prendre de mon complément sommeil ?
Suivez les instructions sur l’emballage, mais de manière générale, le moment propice à la prise est environ 30 minutes à une heure avant le coucher en étant régulier, de préférence à la même heure chaque soir.
Quelles sont les bonnes habitudes à adopter pour améliorer mes nuits ?
Pour dormir comme un bébé, rien de mieux que de suivre une routine de bébé :
- Se coucher aux mêmes horaires tous les jours.
- Faire des nuits avec des cycles de sommeil complets.
- Pas de stimulants comme la caféine ou l’alcool.
- Suivre une alimentation saine.
- Établir un moment de détente et de relaxation avant de vous coucher.
- Limiter les écrans (téléphones, tablettes et ordinateurs) et l’exposition aux sources de lumière bleue.