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Erdacht & erstellt von VitaSanum
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Ashwagandha, auch bekannt als Withania somnifera, ist ein beliebtes pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel mit einer langen Tradition in der ayurvedischen Medizin.
Stress & Stimmung. Schlaf. Energie & Ausdauer.
Wir lieben das traditionsreiche Ashwagandha!
| Typ | Beschreibung |
| Name | Ashwagandha (Withania somnifera) 380 mg |
| Marke | VitaSanum |
| Typologie | Stress & Stimmung |
| Vorteile |
Stress & Stimmung. Schlaf. Energie & Ausdauer. |
| Das kleine Plus von Soraya |
Wir lieben das traditionsreiche Ashwagandha! |
Stress- und Angstreduktion: Ashwagandha ist besonders bekannt für seine adaptogenen Eigenschaften, die helfen, Stress und Angst zu reduzieren. Es kann den Cortisolspiegel im Körper senken, ein Hormon, das in engem Zusammenhang mit Stressreaktionen steht, und unterstützt so eine bessere Stressbewältigung und Förderung der Entspannung.
Unterstützung der kognitiven Funktion: Einige Studien deuten darauf hin, dass Ashwagandha die kognitive Funktion verbessern kann, einschließlich Gedächtnis, Reaktionszeit und die Fähigkeit zur Aufgabenbewältigung. Es wird angenommen, dass seine antioxidativen Eigenschaften zum Schutz der Nervenzellen beitragen.
Steigerung der Energie und Leistungsfähigkeit: Ashwagandha kann die körperliche Energie und Ausdauer verbessern, was es zu einem nützlichen Supplement für Sportler und aktive Menschen macht. Es hilft, die Erholungszeit nach dem Training zu verkürzen und kann die Muskelmasse und -kraft erhöhen.
Verbesserung der Schlafqualität: Ashwagandha kann auch dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern. Es wirkt beruhigend auf das Nervensystem und fördert einen erholsamen Schlaf, was besonders für Menschen mit Schlafproblemen vorteilhaft sein kann.
Unterstützung der reproduktiven Gesundheit: Bei Männern kann Ashwagandha die Testosteronproduktion und die Spermienqualität verbessern, was sich positiv auf die Fruchtbarkeit auswirken kann. Auch bei Frauen kann es die reproduktive Gesundheit unterstützen, indem es Hormonungleichgewichte reguliert und Symptome von Stress und Angst lindert, die die Fruchtbarkeit beeinträchtigen können.
Entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen: Ashwagandha zeigt starke entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die es effektiv im Kampf gegen oxidative Schäden und Entzündungen im Körper machen, was zur Prävention von chronischen Krankheiten beitragen kann.
Unterstützung der Herzgesundheit: Durch seine Wirkung auf Stress, Entzündungen und Oxidation kann Ashwagandha auch die Herzgesundheit fördern, indem es den Blutdruck, den Cholesterinspiegel und die Triglyceridwerte im Blut verbessert.
Extrakt aus der Ashwagandha-Wurzel (Withania somnifera L. Dunal), standardisiert auf 1.5% Withanolide DER 6:1; Füllstoff – mikrokristalline Cellulose, Stärke; Trennmittel: Siliciumdioxid, Magnesiumsalze von Speisefettsäuren.
Täglich eine Tablette mit reichlich Flüssigkeit vor einer Mahlzeit einnehmen
Obwohl Ashwagandha viele potenzielle Gesundheitsvorteile bietet, ist es wichtig, die Einnahme mit einem Gesundheitsdienstleister zu besprechen, besonders wenn Sie bereits Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Bedingungen haben. Die Dosierung und Qualität des Supplements können ebenfalls einen großen Unterschied in seiner Wirksamkeit und Sicherheit machen.
Bei Raumtemperatur, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern, vor Licht und Feuchtigkeit schützen
Ja, aber Sie sollten auf mögliche Wechselwirkungen achten.
Nahrungsergänzungsmittel gegen Stress können herkömmliche Ansätze ergänzen, sollten aber keinesfalls medizinische Behandlungen ersetzen.
Nahrungsergänzungsmittel wie Rhodiola , Magnesium , Vitamin B oder auch Omega-3-Fettsäuren haben laut wissenschaftlichen Studien positive Auswirkungen auf Stressbewältigung und Stimmungsaufhellung gezeigt.
Rhodiola ist eine adaptogene Pflanze, die Anti-Stress-Eigenschaften gezeigt hat, indem sie den Cortisolspiegel, das Stresshormon , reguliert und physiologische Stressreaktionen moduliert.
Ja. Magnesium hat einen Einfluss auf die Regulierung des Nervensystems und kann dabei helfen, die Stressreaktivität zu reduzieren, indem es die Muskelentspannung fördert und die Freisetzung von Neurotransmittern reguliert.
Omega-3-Fettsäuren, insbesondere Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA), sind für die Gesundheit des Gehirns von entscheidender Bedeutung.
Die Zeiträume variieren je nach Person und Art der Nahrungsergänzungsmittel.
Ja. Insbesondere Vitamin B6, Vitamin B9 (Folsäure) und Vitamin B12 sind an der Synthese von Neurotransmittern beteiligt und können daher dazu beitragen, ein emotionales Gleichgewicht aufrechtzuerhalten .
Es ist entscheidend, einen Fachmann zu konsultieren, da es zu bestimmten Wechselwirkungen kommen kann, insbesondere mit angstlösenden Medikamenten oder Antidepressiva.
Vitasanum ist auf hochwertige Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert und betont die Verwendung natürlicher, qualitativ hochwertiger Inhaltsstoffe für sichere und effektive Produkte. Die breite Produktpalette, von Vitaminen bis zu Omega-3-Fettsäuren, fördert einen gesunden Lebensstil. In enger Zusammenarbeit mit Ernährungswissenschaftlern und medizinischen Fachleuten entsprechen die Produkte den neuesten wissenschaftlichen Standards. Transparenz steht im Fokus, mit detaillierten Informationen über Inhaltsstoffe und Nutzen. Vitasanum ist ein vertrauenswürdiger Experte für Nahrungsergänzungsmittel, der qualitativ hochwertige und sichere Produkte entwickelt und vertreibt, um Kunden bei der Erreichung eines gesunden Lebensstils zu unterstützen.
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Die Geschichte hinter VitaSanum