Le millepertuis est une plante abondamment étudiée pour ses effets bénéfiques sur l’équilibre émotionnel et le bien-être général, la relaxation, le sommeil et l’humeur. A tel point qu’elle possède d’ailleurs un certain nombre d’allégations officielles. Pour son complément alimentaire millepertuis, nutriting choisi un extrait 100% issu de l’agriculture biologique, récolté manuellement en France et extrait 100% à l’eau.
Un millepertuis haut de gamme, fabriqué en France.
Imaginé & créé par nutriting
| Type | Description |
| Nom | nuMillepertuis - Bien-être & Relaxation |
| Marque | nutriting |
| Typologie | Stress & Moral |
| Bienfaits |
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| Le petit + de Soraya |
Un millepertuis haut de gamme, fabriqué en France. |
Une efficacité reconnue et cliniquement prouvée
Le millepertuis, une plante abondamment étudiée pour ses effets bénéfiques :
Le millepertuis perforé (Hypericum perforatum), également appelé herbe de la Saint-Jean, désigne une plante vivace herbacée courante des talus.
Elle a été abondamment étudiée pour ses propriétés thérapeutiques, notamment dans le traitement des états dépressifs légers à modérés.
Plusieurs composants sont susceptibles d’expliquer ses effets, en particulier l’hypéricine et l’hyperforine. Si les chercheurs ont d’abord tenté d’expliquer les bénéfices de cette plante par l’action d’une molécule individuelle, ils privilégient à présent la piste d’une action synergique de plusieurs éléments.
Vous ressentez du stress, de la nervosité ou de l’anxiété ?
Votre sommeil est perturbé ?
Vous recherchez un meilleur équilibre émotionnel ?
Vous cherchez un moyen naturel pour vous aider à vous relaxer ?
Vous souhaitez améliorer votre humeur ?
Pour 2 gélules
Extrait de Millepertuis BIO (sommités fleuries) : 600 mg
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Ingrédients : Extrait sec de millepertuis bio (Hypericum Perforatum L.), enveloppe d’origine végétale : hydroxypropylméthyl cellulose, carbonate de magnésium (anti-agglomérant), huile d’olive bio.
Pour une efficacité maximale, prendre 1 à 2 gélules par jour, de préférence au cours des repas.
Les personnes suivant un traitement médicamenteux doivent préalablement consulter un professionnel de santé. Ne pas utiliser en même temps qu’un contraceptif oral de type combiné (COC).
Complément alimentaire qui ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Complément alimentaire millepertuis et exposition solaire Le millepertuis est globalement très sûr, et ses effets secondaires sont très limités, surtout en comparaison avec les antidépresseurs habituels.
Néanmoins, une réaction de photosensibilisation de la peau est possible (rougeurs et démangeaisons au soleil), surtout chez les personnes ayant la peau très claire.
Il est donc conseillé de veiller à son exposition solaire en cas de prise de millepertuis, et de bien se protéger la peau au soleil le cas échéant.
Complément alimentaire millepertuis et interactions avec des médicaments Le millepertuis interagit avec de nombreux médicaments.
En premier lieu car il agit en tant qu’inhibiteur de la recapture de la sérotonine, comme c’est le cas de nombreux médicaments antidépresseurs appelés « ISRS ».
En cas de prise conjointe de millepertuis avec des médicaments de cette classe, il peut entrainer un syndrome sérotoninergique léger (confusion, tremblements…), en raison d’une trop grande quantité de sérotonine en circulation.
Par ailleurs, le millepertuis est un inducteur du cytochrome P450 3A4, ou CYP3A4, l’une des enzymes les plus importantes impliquée dans le métabolisme des xénobiotiques par l’organisme (qui permet au corps l’élimination de nombreuses substances toxiques et étrangères). De ce fait, en accélérant l’élimination de nombreux médicaments, elle en diminue l’efficacité.
Elle induit également la glycoprotéine P, une protéine provoquant un phénomène de multi-résistance aux médicaments, notamment à certains agents chimiothérapeutiques.
Par conséquent, en cas de traitement médicamenteux, renseignez-vous auprès de votre médecin prescripteur d’une interaction potentielle avec le millepertuis.
Dans l’idéal, nuMillepertuis doit être conservé dans un endroit sec et à l’abri de la lumière. Vous pouvez également le conserver au réfrigérateur le cas échéant, si par exemple vous vivez dans un environnement très chaud et/ou humide, mais autrement, cela n’est pas nécessaire.
Oui mais il faut être vigilant par rapport aux potentielles interactions.
Les compléments alimentaires pour contrer le stress peuvent compléter les approches conventionnelles mais ils ne doivent en aucun cas remplacer les traitements médicaux.
Des compléments tels que la rhodiole , le magnésium , la vitamine B ou encore les acides gras oméga-3 ont démontré des effets positifs sur la gestion du stress et l'amélioration de l'humeur , selon des études scientifiques.
La rhodiole est une plante adaptogène qui a montré des propriétés anti-stress en régulant les niveaux de cortisol, l' hormone du stress , et en modulant les réponses physiologiques au stress.
Oui. Le magnésium a un impact dans la régulation du système nerveux et peut aider à réduire la réactivité au stress en favorisant la détente musculaire et en régulant la libération de neurotransmetteurs.
Les oméga-3, en particulier l'acide docosahexaénoïque (DHA) et l'acide eicosapentaénoïque (EPA), sont essentiels pour la santé cérébrale.
Les délais varient selon les individus et les types de compléments.
Oui. En particulier la vitamine B6, la vitamine B9 (acide folique) et la vitamine B12 sont impliquées dans la synthèse des neurotransmetteurs et peuvent donc contribuer à maintenir un équilibre émotionnel .
Il est crucial de consulter un professionnel car certaines interactions peuvent se produire, notamment avec des médicaments anxiolytiques ou antidépresseurs.
Il est essentiel de maintenir une alimentation équilibrée pour préserver notre santé.
Cependant, il peut être difficile de s'y retrouver avec toutes les idées préconçues et les innombrables articles sur internet, parfois contradictoires voire erronés. Face à ces défis, Julien, Patrick et Thierry, trois amis d'enfance passionnés par la nutrition, ont créé en 2012 nutriting, une marque de compléments alimentaires qui répond aux besoins nutritionnels de chacun.
nutriting fabrique ses compléments alimentaires dans leur laboratoire en plein coeur de la Bretagne pour garantir une qualité irréprochable
nutriting s'engage pour l'environnement en accompagnant des associations oeuvrant pour la protection de la biodiversité
nutriting propose des compléments alimentaies haut de gamme, concentrés en vitamines, minéraux et antioxydants