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Primal Supplements
Shilajit d'Altaï - 60 comprimés
Transit et confort digestif. Amoseeds. Poudre de téguments, 500 g. Cure de 2 semaines. Bio, 88 % de fibres.
Agriculture Biologique
Vegan
Un transit plus régulier et une digestion facilitée : les téguments de psyllium blond bio d'Amoseeds sont purs à 99 % et concentrés à 88 % de fibres. Une cuillère dans un grand verre d'eau, et le même ingrédient apporte du moelleux aux préparations sans gluten.
27,99 €
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Paiement sécurisé
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Bienfaits :
- Transit régulé
- Digestion facilitée
- Téguments purs à 99 %
- Allié cuisine sans gluten
Le petit + de Soraya :
Le psyllium, c'est LE réflexe quand le transit est capricieux, et celui-ci est presque uniquement de la cosse, la partie riche en fibres.
Imaginé & créé par Amoseeds
Vous allez adorer ça
-
(780 avis)
Description
| Type | Description |
| Nom | Téguments de Psyllium Blond Bio purs à 99 % |
| Marque | Amoseeds |
| Typologie | Superaliments |
| Bienfaits |
|
| Le petit + de Soraya |
Le psyllium, c'est LE réflexe quand le transit est capricieux, et celui-ci est presque uniquement de la cosse, la partie riche en fibres. |
Bienfaits
Un transit qui retrouve son rythme
- Les téguments forment un gel qui donne du volume aux selles et les ramollit : le transit est régulé, y compris lors d'une constipation passagère.
- La dose s'ajuste à la cuillère, de 2 g à 5 g, une à trois fois par jour, selon ce dont vous avez besoin.
La partie la plus riche de la graine
- Ici, pas de graines entières : 99 % de téguments, l'enveloppe, où se concentrent les fibres solubles.
- Résultat, 88 % de fibres et un dosage utile atteint avec une simple cuillerée, quand la graine entière en demanderait bien davantage.
Digestion et confort au quotidien
- Favorise une bonne digestion et accompagne les inconforts gastro-intestinaux passagers.
- Pris dans un grand verre d'eau, le gel accompagne tranquillement le repas jusqu'à l'intestin.
Cholestérol et cuisine sans gluten
- Ces fibres participent au maintien d'un taux de cholestérol normal.
- Une cuillère à café dans une pâte à pain ou à gâteau sans gluten apporte le moelleux qui manque souvent à ces recettes.
Bio, pur, contrôlé
- Certifié Agriculture Biologique, sans OGM, sans additif ni conservateur.
- Séchage à basse température et contrôles en laboratoire (pesticides, normes microbiologiques européennes), conditionnement en France.
Comment ça marche ?
Téguments de psyllium blond (Plantago ovata) : ce sont les enveloppes de la graine, la partie de loin la plus riche en fibres solubles. Au contact de l'eau, elles forment un mucilage, un gel doux qui augmente le volume des selles et les ramollit. Le transit s'en trouve régulé et la digestion facilitée, notamment en cas de constipation passagère.
Fibres solubles (88 %) : ce même gel participe au maintien d'un taux de cholestérol normal en limitant l'absorption des graisses au passage de l'intestin.
Pourquoi la poudre et pas des gélules : les doses utilisées dans les travaux sur les téguments se comptent en grammes, pas en milligrammes. Avec une poudre, on ajuste librement de 2 à 5 g par prise, et on la boit dans un grand volume de liquide, ce qui est justement la condition d'un usage confortable et sûr. En cuisine, elle remplace le gluten comme liant : pains, gâteaux, pâtes à tarte gagnent en moelleux.
Qualité et preuves : pureté maximale de 99 % de téguments, concentration à 88 % de fibres, certifié Agriculture Biologique (FR-BIO-10) et conditionné en France. Amoseeds sèche ses matières premières à basse température (moins de 50 °C), sans OGM, sans additif ni conservateur, et les fait tester en laboratoire pour l'absence de pesticides et le respect des normes microbiologiques européennes. Le psyllium est par ailleurs l'une des fibres les plus documentées : la recherche recense 778 travaux publiés, dont 27 études cliniques chez l'humain, et les posologies retenues pour les téguments de Plantago ovata s'établissent entre 7 et 11 g par jour.
Ce produit me correspond-il ?
Les téguments de psyllium blond bio conviennent aux personnes dont le transit est irrégulier, à celles qui traversent des épisodes de constipation passagère ou des inconforts digestifs, et à celles qui veillent au maintien d'un taux de cholestérol normal. Ils conviennent aussi aux cuisiniers sans gluten qui cherchent un liant naturel pour apporter du moelleux aux pains, gâteaux et pâtes, et à toute personne souhaitant enrichir son alimentation en fibres. Consommation autorisée à partir de 6 ans.
Composition
100 % téguments de psyllium blond bio (Plantago ovata Forssk.), purs à 99 %. Concentration en fibres : 88 %. Sans OGM, sans additif, sans conservateur. Certifié Agriculture Biologique (FR-BIO-10). Sachet de 500 g de poudre de téguments. Conditionnés en France.
Conseils d'utilisation
Entre 1 cuillère à café (2 g) et 1 cuillère à soupe (5 g), une à trois fois par jour. Commencez par la plus petite dose et augmentez progressivement, selon vos besoins, jusqu'à obtenir l'effet désiré. À consommer le matin, le midi et/ou le soir, 2 h avant ou après la prise d'un médicament ou d'un autre complément alimentaire. Mélangez dans une boisson (eau, jus, boisson végétale), à raison d'au moins 30 mL de liquide par gramme de téguments, et buvez immédiatement après dilution. Pour des effets optimaux, faites une cure de 2 semaines, à renouveler dans l'année si nécessaire, avec une pause d'une semaine minimum entre deux cures. Le sachet de 500 g couvre largement plusieurs cures. En cuisine, comptez 1 à 2 cuillères à café dans une préparation sans gluten.
Précautions d'emploi
Consommation autorisée à partir de 6 ans. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, en cas de prise simultanée de médicaments, de troubles de la déglutition, de maladies de l'œsophage ou du cardia, de rétrécissement anormal du tractus gastro-intestinal, de blocage intestinal potentiel ou existant, de paralysie de l'intestin ou de mégacôlon. Ne pas consommer en cas de saignement rectal non diagnostiqué ni d'incapacité à déféquer liée à la prise d'un laxatif. Toujours consommer avec une quantité de liquide suffisante (au moins 30 mL par gramme) : une hydratation insuffisante expose à un risque d'obstruction du tube digestif. Des flatulences passagères peuvent apparaître en début de prise. Éviter la prise simultanée avec d'autres sources de mucilage (chia, lin, basilic) ou de fibres concentrées, une quantité excessive de fibres pouvant entraîner ballonnements et inconforts. Ne doit en aucun cas remplacer un traitement médical. Consultez votre médecin si vous êtes sous traitement médical. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Conservation
À conserver à température ambiante, au sec et à l'abri de la lumière.
Ce produit en quelques questions...
Combien de liquide faut-il boire avec ?
Au moins 30 mL de liquide par gramme de téguments, soit un grand verre pour une cuillère à café. À boire immédiatement après dilution, car le mélange s'épaissit vite. Cette hydratation n'est pas un détail de confort : c'est la condition d'un usage sûr.
Téguments ou graines entières, quelle différence ?
Les téguments sont les enveloppes de la graine, la partie où se concentrent les fibres solubles. Ce produit en contient 99 %, avec 88 % de fibres, là où une graine entière est bien moins concentrée et demande une quantité nettement plus élevée.
Quelle dose pour commencer ?
Commencez par 1 cuillère à café (2 g) une fois par jour, puis augmentez progressivement jusqu'à 1 cuillère à soupe (5 g), une à trois fois par jour, selon vos besoins. Les posologies retenues pour les téguments de Plantago ovata se situent entre 7 et 11 g par jour chez l'adulte.
Peut-on en prendre en continu ?
La marque conseille une cure de 2 semaines, à renouveler dans l'année si nécessaire, avec une pause d'une semaine minimum entre deux cures.
Compatible avec mes médicaments ?
Le psyllium peut réduire l'absorption de certaines substances : espacez la prise de 2 h avant ou après un médicament ou un autre complément alimentaire. Le produit est déconseillé en cas de prise simultanée de médicaments ; demandez l'avis de votre médecin si vous suivez un traitement.
Comment l'utiliser en cuisine sans gluten ?
1 à 2 cuillères à café suffisent dans une pâte à pain, un gâteau ou une pâte à tarte : les téguments jouent le rôle de liant à la place du gluten et apportent du moelleux aux préparations.
Ce qu'en pensent les internautes
Note moyenne
4.9
(492 avis)
Les utilisateurs du Psyllium Blond Bio expriment une satisfaction générale quant à son efficacité et ses bienfaits pour la santé digestive. Beaucoup témoignent d’une amélioration de leur transit intestinal et de leur confort digestif, soulignant la qualité du produit.
Les utilisateurs soulignent notamment :
* L'efficacité dans le régulation du transit - "J’ai commencé à prendre le psyllium et ses effets bénéfiques sont déjà là."
* La qualité du produit - "Un psyllium d'excellente qualité, le conditionnement est top et c'est le meilleur rapport qualité-prix."
* L'intégration facile dans l'alimentation - "J'utilise le psyllium blond dans mes pains spéciaux sans farine de blé ni levure et je suis très contente d'en avoir eu en format d'un kilo."
* La satisfaction des résultats - "Très efficace, j’aime beaucoup ce produit que je rachète régulièrement."
Ces avis mettent en lumière les vertus du psyllium en tant que complément pour le bien-être intestinal et sa polyvalence en cuisine.
Les utilisateurs soulignent notamment :
* L'efficacité dans le régulation du transit - "J’ai commencé à prendre le psyllium et ses effets bénéfiques sont déjà là."
* La qualité du produit - "Un psyllium d'excellente qualité, le conditionnement est top et c'est le meilleur rapport qualité-prix."
* L'intégration facile dans l'alimentation - "J'utilise le psyllium blond dans mes pains spéciaux sans farine de blé ni levure et je suis très contente d'en avoir eu en format d'un kilo."
* La satisfaction des résultats - "Très efficace, j’aime beaucoup ce produit que je rachète régulièrement."
Ces avis mettent en lumière les vertus du psyllium en tant que complément pour le bien-être intestinal et sa polyvalence en cuisine.
Généré par IA à partir de 492 commentaires de ce produit.
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Imaginé & créé par Amoseeds
Les super-aliments bio fournissent aux gens plus d'énergie, un meilleur sommeil, un équilibre hormonal, moins de stress ou un bien-être général optimisé. Amoseeds en est conscient et s'est donc donné pour mission de démocratiser les compléments alimentaires. Il est particulièrement important que les compléments répondent à des normes de qualité élevées et qu'ils soient traités sans pesticides, conservateurs ou autres. Amoseeds agit ainsi de manière responsable, durable et dans des conditions optimales afin de garantir une traçabilité et une transparence totales. Tous les produits sont cultivés dans leur environnement naturel et séchés à basse température dans le but de conserver une valeur nutritionnelle élevée et une garantie de qualité incomparable. Mais Amoseeds ne respecte pas seulement l'homme, mais aussi la planète et veille à utiliser des emballages recyclables et à collaborer avec des partenaires locaux. Ainsi, le bien-être de chacun est assuré.
Les engagements de Amoseeds
- Emballages recyclables.
- Certification biologique.
- Made in France.