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Guayapi
Lot de 2 Ashwagandha Bio en gélules
Originaire de la médecine ayurvédique l'Ashwagandha signifie "la force du cheval". Cette plante adaptogène renforce l'organisme tout en luttant contre les stress et anxiétés.
19,98 €
Livraison sous 3 à 5 jours ouvrés
Format : Gélules
240 unités
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19,98 €
Bienfaits :
- Réduction du stress.
- Troubles du sommeil.
- Anti-inflammatoire.
Le petit + de Soraya :
L'Ashwagandha serait l'une des plantes les plus puissantes du monde.
Imaginé & créé par Terre et Symbiose
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(2 avis)
Description
| Type | Description |
| Nom | Lot de 2 Ashwagandha Bio en gélules |
| Marque | Terre et Symbiose |
| Typologie | Besoins santé |
| Bienfaits |
Réduction du stress. Troubles du sommeil. Anti-inflammatoire. |
| Le petit + de Soraya |
L'Ashwagandha serait l'une des plantes les plus puissantes du monde. |
Bienfaits
L'Ashwagandha (whitania somnifera) contient de la somnie et de la somniferine qui participent à l'amélioration du sommeil et à la réduction des anxiétés.
Aussi connu sous le nom de Ginseng indien, l'Ashwagandha suscite la curiosité des scientifiques pour sa teneur en withanolides, des molécules aux nombreux bienfaits.
Comment ça marche ?
Les plantes adaptogênes aident le corps à résister au stress et à réduire les anxiétés. Il agisse en régulation du métabolisme face à des perturbations externes. Leur action est non-spécifique (actions sur l'ensemble des facteurs de stress, biologiques, chimiques ou physiques) et avec un effet général dans l'organisme (non ciblé sur un organe).
Ce produit me correspond-il ?
Vous êtes enceintes, allaitez ou suivez un traitement médicamenteux ? Validez préalablement la consommation de ces gélules avec votre médecin. A tenir hors de portée des enfants.
Composition
Poudre de racine d'Ashwagandha biologique - Withania Somnifera.
Origine Inde.
Gélules Vegan.
Conseils d'utilisation
1 à 5 gélules par jour à consommer en fin de journée de préférence.
Ce produit en quelques questions...
Ashwagandha en poudre brute ou en extrait titré, quelle différence ?
La poudre brute, comme celle-ci, est la racine séchée puis broyée telle quelle : c'est la forme la plus proche de l'usage traditionnel, avec un dosage libre. Les extraits concentrés affichent un pourcentage précis de withanolides, ce qui n'est pas le cas ici.
Combien de gélules faut-il prendre par jour ?
Entre 1 et 5 gélules par jour, de préférence en fin de journée. Il est conseillé de commencer par une dose réduite et de l'augmenter progressivement au fil des semaines.
L'ashwagandha est-elle déconseillée à certaines personnes ?
Oui : elle n'est pas recommandée aux femmes enceintes ou allaitantes, aux jeunes enfants, aux personnes atteintes de troubles intestinaux, d'hyperthyroïdie ou d'hémochromatose, ni à celles suivant un traitement antidépresseur.
Peut-on prendre l'ashwagandha tous les jours ?
La plante s'utilise en cure, en commençant par de petites doses que l'on augmente progressivement. Il est préférable de respecter les doses conseillées et de ne pas dépasser la posologie indiquée.
Pourquoi cette racine est-elle appelée « ginseng indien » ?
L'ashwagandha est un pilier de la médecine ayurvédique indienne, réputée pour aider l'organisme à se régénérer, un peu comme le ginseng l'est en médecine asiatique. Son nom en sanskrit signifie littéralement « qui a la force d'un cheval ».
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Imaginé & créé par Terre et Symbiose
Le projet Terre et Symbiose a été créé suite à de nombreux questionnements sur le monde d'aujourd'hui et de demain : Quel monde laisserons-nous à nos enfants ? Avec pour objectif d'un monde plus sain et plus naturel, Terre et Symbiose cherche à offrir, pour tous, une accessibilité sur des produits biologiques de haute qualité.
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