Pour profiter pleinement des bienfaits de l'Élixir Atemleicht, il est recommandé de l'utiliser lors de moments de stress ou de transition, lorsque le besoin de clarté et de sérénité se fait sentir. Une application quotidienne, selon les besoins, peut aider à instaurer un rituel de bien-être. Il est conseillé d'intégrer l'élixir dans votre routine de détente, par exemple lors de la méditation ou avant le coucher, afin de favoriser un apaisement émotionnel et une respiration libérée. Pour des résultats optimaux, une utilisation régulière sur une période prolongée peut être bénéfique.