Mettez le brassard dorsal sans serrer avant d'aller vous coucher. Il ne doit pas y avoir de couches de vêtements entre les deux - portez-la directement sur la peau. Pour une meilleure efficacité, la manchette thérapeutique ne doit pas être trop lâche ni trop tendue autour du ventre, mais doit masser le dos de manière agréable et détendue pendant la nuit. Si vous portez un bandage dorsal pendant la journée, la manchette dorsale (à porter la nuit) est en outre le complément idéal pour un soulagement supplémentaire de la douleur pendant la nuit.