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"Con i suoi milioni di batteri e il suo microbioma altamente personalizzato, il nostro intestino è di immensa importanza. È responsabile del nostro equilibrio fisico e mentale - e quindi del nostro aspetto! Ognuno di noi può influire su questo stato di cose: con una buona alimentazione, un'attività fisica adeguata e, se necessario, il giusto supporto - per sentirsi bene ed essere in salute. Possiamo fare più di quanto pensiamo, ed è più facile di quanto molti temano".