Gli integratori alimentari complessi combinano diversi principi attivi in dosi differenti per fornire molteplici benefici in un'unica capsula. I complessi vitaminici possono essere combinazioni di più vitamine A, B, C, D, E o K, oppure combinazioni di vitamine e minerali. La parafarmacia Humasana ha selezionato un'ampia gamma di complessi vitaminici e minerali naturali e sintetici per soddisfare tutte le vostre esigenze.
Gli integratori alimentari multivitaminici sono prodotti che forniscono all'organismo una grande quantità di vitamine (vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina D, vitamina E, ecc.), oligoelementi e minerali essenziali (calcio, ferro, magnesio, potassio, silicio, ecc.). In genere sono molto apprezzati nell'ambito di un trattamento per mantenere un sano metabolismo energetico e ridurre la stanchezza, ma anche per mantenere il normale funzionamento del sistema immunitario e nervoso.
Gli integratori alimentari multivitaminici possono essere un'ottima soluzione per mantenere un livello ottimale di vitamine e minerali nell'organismo, ma non devono sostituire una dieta equilibrata e varia con frutta, verdura e latticini. Sono destinati a integrare una dieta sana e a coprire eventuali carenze nutrizionali, ma non possono sostituire i nutrienti presenti negli alimenti freschi e integrali. Sono particolarmente utili per le persone che seguono una dieta restrittiva, come i vegani, o che hanno uno stile di vita molto attivo che richiede un maggior numero di nutrienti per mantenere la forma fisica, la vitalità e il benessere generale.
Esistono molti integratori alimentari multivitaminici naturali disponibili in compresse, capsule, polvere o bevande. Alcuni sono anche arricchiti con piante, acidi grassi essenziali o altri nutrienti specifici, come gli antiossidanti o gli omega.
Esistono anche superalimenti multivitaminici come la pappa reale, la propoli, la spirulina, la clorella, il ginseng, lo zenzero, le bacche di goji, la curcuma, la maca, il camu-camu, ecc. che sono naturalmente ricchi di altri nutrienti.
È importante scegliere un integratore alimentare multivitaminico di qualità che contenga ingredienti di origine naturale e biologica e che sia stato prodotto in condizioni igieniche rigorose, grazie alla carta di selezione Humasana.
È inoltre consigliabile chiedere il parere di un medico o di un professionista della salute prima di iniziare ad assumere un integratore alimentare, per assicurarsi che sia adatto al proprio stato di salute e alle proprie esigenze nutrizionali.