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Natly Nutrition
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Imaginado & creado por Natly Nutrition
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Premium Glutamine es una fórmula ultra concentrada y anticatabólica, con 5000 mg de L-Glutamina por dosis (Kyowa Quality®). Favorece la regeneración muscular, mejora la síntesis de proteínas y reduce la fatiga. Su fórmula micronizada asegura una rápida absorción, ayudando a fortalecer el sistema inmune y la resistencia física.
Regeneración muscular Reducción de fatiga Fortalecimiento inmune
Formulada para una ingesta efectiva.
| Tipo | Descripción |
| Nombre | Premium Glutamine |
| Marca | Natly Nutrition |
| Tipología | L-Glutamina |
| Beneficios |
Regeneración muscular Reducción de fatiga Fortalecimiento inmune |
| El pequeño plus de Soraya |
Formulada para una ingesta efectiva. |
La L-Glutamina es clave para reparar y regenerar los tejidos musculares dañados durante entrenamientos intensos. Este proceso evita la degradación muscular, promoviendo el crecimiento de masa magra y reduciendo el riesgo de lesiones. Al actuar como fuente de energía para las células musculares y reforzar la síntesis proteica, la L-Glutamina retrasa la aparición de la fatiga. Esto permite entrenamientos más largos e intensos, mejorando el rendimiento general. Durante períodos de estrés físico, la L-Glutamina refuerza el sistema inmunitario al mantener el funcionamiento adecuado de las células inmunes. Esto reduce el riesgo de infecciones y enfermedades relacionadas con la fatiga post-entrenamiento.
L-Glutamina (Kyowa Quality®).
Para 5g:
Tomar 5 g (1 dosificador) en 100-150ml de agua dos veces al día (5 g 30 minutos antes de entrenar y 5 g después del entrenamiento. En los días de no entr enamiento, tomar 5 g dos v eces al día con el e stómago v acío.
No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Conservar bien cerrado en un lugar fresco y seco. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida sano. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No recomendado para niños ni mujeres embarazadas. No usar por períodos prolongados sin consultar a un profesional de salud.
La L-glutamine ne doit pas être utilisée en même temps que des doses élevées de :\r\n- Des protéines en poudre ou d'autres acides aminés, car cela peut influencer l'effet.
La dose journalière recommandée se situe entre 5 et 10 grammes, selon les besoins. En cas d' effort physique intense ou pour soutenir la santé intestinale, il peut être utile de consommer jusqu'à 20 grammes par jour.
Le moment optimal de la prise dépend de l'objectif visé :\r\n- Pour le développement musculaire: directement après l'entraînement pour favoriser la récupération.\r\n- Pour la santé intestinale : le matin à jeun ou avant de se coucher.
Une cure de L-glutamine peut durer de 4 à 12 semaines, selon l'objectif visé. Pour un soutien à long terme en cas de problèmes intestinaux ou d'entraînements intensifs, une prise continue est également possible.
Une dose trop élevée, supérieure à 40 grammes par jour, peut entraîner des effets secondaires tels que :\r\n- des troubles gastro-intestinaux (par ex. ballonnements, nausées)\r\n- maux de tête ou vertiges
Les personnes souffrant des troubles suivants ne devraient prendre de la L-glutamine qu'après avoir consulté un médecin :\r\n- Maladies rénales\r\n- Maladies du foie\r\n- troubles métaboliques tels que les troubles de la dégradation de l'acide glutamique
La L-glutamine se combine idéalement avec :\r\n- Des probiotiques pour soutenir la flore intestinale .\r\n- BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) pour la régénération musculaire.\r\n- Vitamine C pour stimuler le système immunitaire .
*Estabilidad
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*Eficacia probada
*Compromiso con el bienestar
La historia de Nutrition