Une allergie est une réaction excessive du système immunitaire à une substance normalement inoffensive, appelée allergène .

Les compléments alimentaires naturels peuvent aider à atténuer les symptômes allergiques en douceur grâce notamment à des ingrédients comme la quercétine, les probiotiques , la vitamine C , et le pollen , reconnus pour leurs propriétés anti-allergiques .

La quercétine, présente dans des aliments tels que les oignons et les agrumes, a des propriétés antihistaminiques et anti-inflammatoires.

Des études suggèrent que des probiotiques favorisent une flore intestinale équilibrée , ce qui peut jouer un rôle dans la régulation du système immunitaire et donc réduire les symptômes allergiques .

La vitamine C, avec ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, peut aider à atténuer les symptômes des allergies et soutenir le bon fonctionnement du système immunitaire.

Dans certains cas, les enfants peuvent développer une tolérance aux allergènes . Dans l'ensemble, la plupart des allergies ne sont pas curables. Le traitement vise à soulager les symptômes.

Les corticostéroïdes nasaux sont des traitements médicaux prescrits par un professionnel tandis que les compléments alimentaires sont des options naturelles .

Oui. Certains compléments peuvent aider en prévention mais il est essentiel de consulter un professionnel pour des conseils personnalisés, en particulier si vous avez des antécédents allergiques .