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L'Essentiel

Curly Girl Method - Quels produits et comment les utiliser ?

Die Curly Girl Method, eine Methode für lockiges Haar, die auf natürliche Produkte setzt, um definierte, seidige Locken zu erhalten.

Elles constituent un réel défi pour celles qui les portent, mais les autres les admirent : nous parlons bien évidemment des boucles ! Si vous avez les cheveux bouclés, vous savez la quantité de travail que ça demande. Sans oublier la vitesse à laquelle tous vos efforts peuvent être compromis par l’utilisation de produits inappropriés.

La Curly Girl Method ou Méthode Curly Girl, c’est la carte qui mène au trésor. C’est le guide ultime pour de nombreuses personnes aux cheveux bouclés, frisés ou crépus, car elle éclaire la fameuse question des soins appropriés. Pour que cette méthode n’ait plus de secret pour vous, nous examinerons de plus près dans cet article, quels produits sont disponibles pour la Curly Girl Method, quand et comment vous pouvez les utiliser et où les trouver.

Jetez un œil à notre gamme de shampoings naturels pour cheveux bouclés et crépus.

Qu’est-ce que la Curly Girl Method ?

La Curly Girl Method a été développée par la coiffeuse et auteure américaine, Lorraine Massey et publiée dans son livre intitulé “Curly Girl Handbook”. Cette méthode fournit quelques bases pour un soin personnalisé des cheveux bouclés qui apporterait aux boucles santé et beauté. Massey formule donc quelques principes et définit les produits Curly Girl Method qui doivent être adoptés pour des résultats satisfaisants.

Les bases de la Curly Girl Method

Les ingrédients à éviter / “Curly Girl NOT Approved”

Afin de rester fidèle à la Curly Girl Method, il convient d’utiliser uniquement des produits testés (appelés “Curly Girl Approved”) qui ne contiennent pas les ingrédients suivants :

  • Sulfate - Les tensioactifs à forte teneur en sulfate, tels que le laurylsulfate de sodium (SLS) ou le laurylsulfate d’ammonium (ALS), doivent être particulièrement évités, car ils peuvent avoir un effet desséchant sur les cheveux.

  • Silicone - Les silicones sont utilisés dans les shampoings traditionnels pour adoucir les cheveux. Sachez qu’ils sont à éviter, parce qu'ils peuvent avoir un effet aggravant sur les boucles et réduire leur définition. Il convient en particulier d’éviter les silicones non solubles dans l’eau tels que les huiles minérales et les paraffines.

  • Certains alcools - Lorsqu’il s’agit d’alcool, une distinction générale est faite entre les alcools hydratants et les alcools desséchants. Ce dernier doit être évité. Sur la liste INCI des produits, ils sont facilement reconnaissables. Vous retrouvez très souvent les éléments suivants dans leur dénomination : “prop”, “eth” et “propyl”. Voici une petite liste d’alcools “mauvais” à éviter (celle-ci est non exhaustive) :

    • Alcohol denat
    • Ethyl Alcohol
    • Benzyl Alcohol
    • Isopropyl Alcohol
    • Methanol
    • Diethyl Phthalat (DEP)
    • Dimethyl Phthalat (DMP)

Ne pas brosser les cheveux bouclés

La règle de base de la Curly Girl Method c’est “ne pas peigner”. Essayer de brosser ou de peigner ses cheveux lorsqu’ils sont secs, oubliez très vite, car dans le pire des cas, ils pourraient se casser et dans le meilleur des cas, ils paraîtront négligés jusqu’au prochain lavage.

Alors comment suis-je censée enlever les nœuds de mes cheveux ? Ne vous inquiétez pas, l’utilisation d’un outil n’est pas totalement interdite. Pour un démêlage humide sans trop de dégâts, vous pouvez utiliser un peigne à grosses dents, certaines brosses démêlantes pour cheveux bouclés ou simplement les doigts.

Protéger ses cheveux lors du coiffage

Même si votre quotidien est stressant et que le temps presse, vous devez accorder le temps qu’il faut à vos cheveux et apprécier vos boucles. Il est préférable d’éviter complètement la chaleur, c’est-à-dire fer à lisser et sèche-cheveux. Toutefois, si vous avez vraiment besoin d’être rapide, vous pouvez utiliser un diffuseur pour sécher les cheveux et un spray hydratant thermoprotecteur pour les préparer à la chaleur. Quant à la température de l’eau, favorisez une eau tiède, car une eau trop chaude peut assécher les cheveux.

Pour sécher vos cheveux, évitez les serviettes en coton classiques. Utilisez des serviettes en microfibres, parce que leurs fibres sont beaucoup plus fines et ne frisent pas les cheveux. De cette façon, vous avez déjà fait un premier pas pour éviter les frisottis et la casse.

Astuce : Vous pouvez aussi utiliser un vieux t-shirt en coton. Enroulez vos cheveux avec ce dernier pour les faire sécher !

À qui s’adresse la Curly Girl Method ?

Comme son nom l’indique, la Curly Girl Method est spécifiquement destinée aux personnes ayant des boucles naturelles. Les produits de la Curly Girl Method peuvent être utilisés sur des boucles de différentes longueurs et textures. Ceux-ci inclus :

  • Type 2 (cheveux ondulés)
  • Type 3 (cheveux bouclés)
  • Type 4 (cheveux crépus)

Si vos cheveux sont (légèrement) ondulés lorsqu’ils sont mouillés, mais que vous les coiffez pour qu’ils soient lisses, utiliser des produits Curly Girl Method appropriés peut vous permettre de savoir si vous avez réellement des boucles.

De plus, la Curly Girl Method convient également aux personnes qui ont des cheveux bouclés et secs. Si vous avez l’habitude de teindre vos cheveux avec des colorants chimiques et de les décolorer régulièrement, ils sont sûrement endommagés. Si vous souhaitez retrouver des boucles rebondies et définies, l’utilisation de produits “Curly Girl Approved” est le meilleur recours, car ils ne contiennent pas les mauvais ingrédients mentionnés plus haut.

La Curly Girl Method ne fonctionne pas sur cheveux raides. Les besoins des cheveux lisses et bouclés sont trop différents et les produits appropriés pour définir les boucles sont généralement très riches en actifs gras et hydratants. Utiliser ce type de produit sur cheveux raides peut les endommager et leur donner un aspect gras.

Comment savoir quel type de boucles j’ai ?

Mais comment trouver les produits adaptés à mon type de cheveux ? La distinction entre les différents types de cheveux va de 1a à 4c. Le 1a décrit le type de cheveux le plus lisse, tandis que le 4C fait référence aux cheveux les plus bouclés, les cheveux crépus. Vous pouvez dériver la classification de votre type de cheveux et ses caractéristiques à l’aide de tableaux de visualisation. En cas de doute, vous pouvez demander conseil à des experts, par exemple lors de votre prochaine visite chez le coiffeur.

Les produits Curly Girl Method - protéines ou hydratation ?

En fonction du type de cheveux (déterminé à l’étape précédente), la dernière règle d’or consiste à connaître les besoins de vos cheveux. Ont-ils besoin d’hydratation ou de protéines ? Idéalement, un régime équilibré entre hydratation et protéines est le mieux adapté aux besoins des cheveux bouclés.

Pour savoir quels produits vous pouvez utiliser, il existe un test simple. Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’un de vos cheveux. Selon la Curly Girl Method, il vous suffit de l’étirer avec les doigts :

  • Si le cheveu s’étire normalement et qu’il retrouve sa longueur normale, il y a un bon équilibre entre hydratation et protéines.
  • Si le cheveu s’étire à peine ou qu’il se casse immédiatement, cela signifie qu’ils sont saturés en protéines et qu’ils manquent d’hydratation.
  • Si le cheveu s’étire comme un élastique puis se casse, cela indique un excès d’hydratation et un manque de protéines.

En fonction du résultat de ce test, vous devrez choisir le soin capillaire adapté.

Comment appliquer la Curly Girl Method ?

L’ordre correct des produits Curly Girl Method - un guide étape par étape

Étape 1 : Éliminer l’accumulation de produit

Vous avez passé la semaine à appliquer différents produits sur vos cheveux (gel, cire, crème hydratante, etc) pour définir vos boucles ou les coiffer ? Eh bien, la première étape le jour du shampoing consiste à éliminer l’accumulation de produits coiffants et les résidus de vos cheveux. Vous allez faire une remise à zéro. Pour cela, rien de mieux qu’un gommage bio du cuir chevelu ou l’utilisation d’une brosse de massage pour rafraîchir et nettoyer le cuir chevelu en douceur. D’ailleurs, traiter le cuir chevelu avec les produits mentionnés ci-dessus stimule la circulation sanguine et peut contribuer à une croissance plus rapide des cheveux.

Étape 2 : Nettoyer les cheveux en douceur

À cette étape, il existe deux manières de laver les cheveux : avec ou sans shampoing. Ce qui peut paraître étrange au premier abord est finalement assez concluant. Se laver les cheveux sans shampoing s’appelle faire un “Co-Wash”, contraction de l’anglais “conditioner-wash”. Cela consiste à laver les cheveux avec un après-shampoing uniquement, afin de leur apporter une hydratation intense. Avec ses propriétés nettoyantes, l’après-shampoing naturel élimine l’excès de produits et d’impuretés accumulés sur le cheveu et le cuir chevelu (pollution, sueur, sébum, etc). Toutefois, cela nécessite un peu plus d’efforts : effectuez 2 lavages, un premier d’environ 5 minutes et un second de 1 à 2 minutes.

Le Co-Wash est une bonne alternative au shampoing, cependant, il ne convient pas à tous les types de cheveux. Il peut être bénéfique pour les cheveux secs ou abîmés. Mais si vous vous sentez plus à l’aise avec un shampoing parce que vous avez les cheveux plus sales que d’habitude, nous vous recommandons d’utiliser un shampoing doux pour cheveux bouclés, compatible avec la Curly Girl Method.

Étape 3 : Prendre soin des cheveux avec un masque ou un après-shampoing

Maintenant, chouchoutez vos longueurs avec un masque ou un après-shampoing riche, hydratant et démêlant. C’est à cette étape que le peignage devient important. Vous pouvez utiliser un peigne à dents large, une brosse pour cheveux bouclés ou tout simplement vos doigts pour ne pas altérer la définition des boucles.

Notre coup de cœur : la crème Colette pour définir les boucles de Maison Ginette. Ce soin est une formule naturelle à base de protéines de maïs, de beurre de karité et d’huile de ricin. Hydratante et démêlante, la crème structure les boucles et apporte du volume en un seul geste ! Petit avantage : Pas besoin de rinçage !

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Étape 4 : Coiffer les cheveux

Le coiffage est destiné à donner de la définition et du volume aux cheveux. À cette étape, les cheveux encore mouillés sont traités avec des produits Curly Girl Method, tels que des crèmes ou des gels capillaires. Des brosses coiffantes sont également utilisées pour façonner et modeler les boucles. Avant d’utiliser ces produits, vous devez essorer l’excès d’eau des cheveux pour éviter que le soin ne coule des cheveux.

Étape 5 : Plopping ou Scrunching

La dernière étape consiste à sécher les cheveux tout en gardant des boucles bien définies. Pour cela, il existe plusieurs techniques :

La technique du plopping : Penchez-vous la tête en avant, enveloppez vos cheveux avec une serviette microfibre ou un t-shirt en coton que vous aurez préalablement posé sur une surface plane, attachez les extrémités en faisant un nœud et redressez-vous pour que vos boucles reposent sur le sommet du crâne. Gardez vos cheveux enveloppés pendant 20-30 minutes ou bien, vaquez à vos occupations en attendant qu’ils sèchent. Passé ce délai, si vos cheveux ne sont pas assez secs, laissez-les sécher à l’air libre ou utilisez un diffuseur à basse température. Pour garder vos boucles intactes, utilisez un spray fixant ou appliquez un gel naturel en pressant vos boucles de bas en haut (comme pour la technique du scrunching).

La technique du scrunching ou “froissage” : Tête à l’envers (ou tête inclinée), faites “rebondir” vos longueurs de bas en haut, les pointes vers la racine pour apporter un maximum de volume. Comme pour la technique du plopping, vous pouvez fixer vos boucles avec un spray fixant ou un gel naturel.

À quelle fréquence faut-il laver les cheveux avec la Curly Girl Method ?

La fréquence à laquelle vous vous lavez les cheveux dépend de vos préférences et des besoins de vos boucles. Moins vous les lavez, mieux elles se portent, car les huiles naturelles du cuir chevelu sont mieux retenues. La seule chose importante est que vous utilisiez correctement à chaque lavage les produits qui vous conviennent le mieux.

Quels produits Curly Girl Method conviennent sous la douche ?

La Curly Girl Method nécessite une chose, le temps. N’oubliez pas que même avec des cheveux bouclés, les besoins individuels sont différents et les produits qui fonctionnent pour les autres peuvent ne pas fonctionner pour vous. Lorsque vous recherchez les produits adaptés à vos cheveux, faites preuve d’un peu de patience. Vous allez essayer plusieurs produits, plusieurs gammes et un jour, vous trouverez la combinaison parfaite. La section suivante vous donne un aperçu des produits adaptés à la Curly Girl Method disponibles et de la manière dont vous pouvez les utiliser.

En général, il est préférable d’utiliser des produits naturels et cleans pour les boucles. Ceux-ci sont pour la plupart exempts d’ingrédients nocifs et ne contiennent pas de produits chimiques agressifs. Cela présente un avantage sur l’hydratation des cheveux et sur le rebond des boucles. Sur la parapharmacie humasana, nous proposons une large gamme de produits cheveux sans silicone, sans sulfate et sans parabènes cleans et efficaces.

Le Lavage Final - Un shampoing deep cleansing

Avant de passer à des produits sans sulfate ni silicones, il est recommandé d’effectuer un lavage final ou “final wash” avec un shampoing deep cleansing. L’objectif étant d’éliminer les dépôts de produits et de procéder à un nettoyage profond afin que les cheveux soient mieux préparés à la transition vers les produits Curly Girl Method.

Shampoings - No Poo & Low Poo

Si vous plongez dans l’univers de Curly Girl Method, vous devrez tôt ou tard rencontrer les termes No-Poo et Low-Poo.

No-Poo est l’abréviation de “no-shampoo” et décrit le lavage des cheveux sans utiliser de shampoing. Cela inclut par exemple le Co-Wash ou l’utilisation de produits naturels comme la farine ou l’argile de rhassoul (ghassoul). Les cheveux prennent un certain temps à s’adapter aux produits entièrement naturels, mais cette méthode est très bénéfique pour minimiser les dommages causés aux boucles.

Low-Poo, quant à lui, décrit des shampoings particulièrement doux utilisés pour nettoyer les cheveux. Ils sont pour la plupart des “classiques” de la Curly Girl Method. Ils hydratent les boucles et ne contiennent pas d’ingrédients agressifs. De plus, lors de l’utilisation de cette méthode, la quantité de shampoing utilisée doit être réduite de manière continue. Vous allez enfin faire des économies, c’est super non !?

Soins profonds - masques et soins capillaires

Une fois par semaine, il est conseillé d’apporter un soin profond aux cheveux. Pour cela, des masques ou soins capillaires naturels peuvent être utilisés, il convient d’en appliquer généreusement sur les longueurs et de laisser poser 20 à 30 minutes avant de rincer. De cette façon, vous pouvez nourrir et hydrater vos cheveux avant de poursuivre votre routine habituelle.

Pour un soin en profondeur, rien de mieux qu’un soin riche en ingrédients naturels et nourrissants. Notre petit chouchou est Mariel, le masque capillaire solide 100% naturel et artisanal de la Maison du Solide. Sa formule contient des ingrédients purs et haut de gamme comme l’huile baobab bio, le beurre d’avoine et à la kératine végétale pour réparer et structurer la fibre capillaire.

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Le bon après-shampoing pour beaucoup d’hydratation

L’après-shampoing est l’un des produits les plus importants de la Curly Girl Method. Pour choisir celui qu’il vous faut, sa texture et sa composition sont deux critères importants. En fonction de la structure capillaire et de la porosité de vos cheveux, les après-shampoings légers sont préférables pour les boucles et ondulations plus volumineuses et déjà hydratées, tandis que les cheveux crépus et secs nécessitent généralement des soins riches.

Les produits Curly Girl Method pour le coiffage

Retrouvez le kit complet pour démarrer avec la Curly Girl Method.

Le Leave-In Conditioner

Contrairement à un conditioner (après-shampoing), le leave-in conditioner est l’un des produits Curly Girl Method destinés au coiffage des cheveux. Grâce à sa texture légère, il est sans rinçage. Le leave-in conditioner (idéalement sans SLF silicone ni parabène) a pour mission d’hydrater les cheveux et de nourrir les boucles.

Crème, Gel & Mousse pour boucles

Les autres produits Curly Girl Method qui peuvent être utilisés pour le coiffage sont les crèmes pour boucles, les gels ou gelées pour boucles et les mousses. Le choix va dépendre du résultat souhaité.

  • Crèmes Booster Curl : Les avantages des crèmes pour boucles sont qu’elles sont généralement enrichies en actifs naturels comme l’aloe vera, le beurre de karité ou les huiles végétales et que, grâce à leur texture crémeuse, les cheveux mouillés sont plus faciles à coiffer. Cela aide à garder vos cheveux plus hydratés et à réduire les frisottis tout en améliorant leur rebond.

  • Gelées Bio pour Boucles : Un gel ou une gelée est particulièrement utile pour ajouter de la définition et de la tenue aux boucles. Grâce à leur texture, qui est plus ferme, les boucles et mèches individuelles sont mieux définies et le restent plus longtemps.

  • Mousse Coiffante pour Boucles : Ce produit convainc par sa texture légère. Sa formulation convient aux boucles qui manquent de volume et qui ont tendance à mal réagir aux crèmes ou au gel.

La bonne brosse pour vos boucles

Même si la devise est “ne pas peigner”, les brosses jouent toujours un rôle important dans la coiffure de la crinière bouclée. En fonction de votre choix, vous pourrez contrôler la forme et la définition de vos boucles. Cependant, ceux-ci ne doivent être utilisés que sur cheveux mouillés pour étaler des crèmes ou autres produits sans rinçage.

Un choix particulièrement connu est la brosse à cheveux Denman. Elle se compose de poils flexibles qui sont rapprochés et donnent ainsi plus de définition aux boucles individuelles.

Un peigne afro en bambou peut également être bénéfique pour créer plus de volume au niveau des racines. Il peut aussi démêler en douceur les boucles grâce à ses grosses dents.

Une finition douce - huile capillaire

Après avoir utilisé les produits Curly Girl Method pour la coiffure, vous pouvez terminer votre routine avec l’utilisation d’une huile capillaire naturelle. Les produits particulièrement appréciés des adeptes de la méthode sont les huiles purement végétales, comme l’huile de jojoba bio, l’huile d’argan bio ou l’huile de coco liquide. Elles donnent aux boucles une brillance naturelle et scellent l’hydratation.

Astuce : Certaines têtes bouclées ne jurent que par l’utilisation d’eau florale pour hydrater les cheveux et prévenir les frisottis.

Quels produits Curly Girl Method pour rafraîchir les boucles ?

Après quelques jours, les boucles initialement volumineuses paraissent généralement un peu fragilisées et crépues. Afin de ne pas avoir à les laver à nouveau tout de suite, il existe quelques méthodes pour retoucher un peu les boucles.

Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’un vaporisateur d’eau rempli, d’un produit coiffant léger et d’un peigne afro. Humidifier légèrement les cheveux avec le spray et appliquez un peu de crème leave-in pour boucles sur les longueurs. Appliquez la méthode du Finger Coiling, qui consiste à enrouler les mèches autour du doigt pour définir les boucles et créez à nouveau du volume au niveau des racines avec le peigne afro.

Des produits Curly Girl Method pour la nuit

En Allemagne, il y a ce fameux dicton “Haar und Unglück wächst über Nacht”, qui veut littéralement dire que les cheveux et le malheur croissent durant la nuit. Celui-ci devient vrai pour de nombreuses personnes aux cheveux bouclés, car qui ne le sait pas ? Vous avez passé toute une journée à shampooiner, démêler et coiffer vos cheveux, l’effort a porté ses fruits, vos boucles sont adorables. Vous vous couchez heureuse de votre journée, seulement pour vous réveiller le lendemain matin les cheveux en pagaille, vos jolies boucles disparues. Comment éviter cette situation à l’avenir ? Eh bien, c’est assez simple, vous allez avoir besoin des accessoires suivants :

Bonnets et couvre-chefs en soie

Votre belle crinière mérite ce qu’il y a de mieux, la soie. Ce tissu est, avec sa surface douce et lisse, parfait pour garder vos boucles intactes pendant la nuit et éviter les frisottis.

Vous pouvez utiliser pour cela, un bonnet à cheveux, un foulard ou une taie d’oreiller en soie. Vos boucles sont bien protégées durant la nuit et sont comme neuves le lendemain matin.

Foulards et élastiques à cheveux en soie

Même durant la journée, privilégiez des accessoires et des élastiques doux. Les chouchous en soie sont un bon choix, car ils sont particulièrement doux pour les cheveux. Vous devez également éviter les élastiques trop serrés, en caoutchouc ou avec un fermoir en métal, qui peuvent casser les cheveux et détruire vos boucles.

Les problèmes connus des produits Curly Girl Method

  • Dépôts de produit : Une erreur bien connue que commettent de nombreuses filles aux cheveux bouclés, c’est de mettre trop de produit dans les cheveux en espérant apporter un maximum de soin. Mais cela peut avoir l’effet inverse : l’accumulation de produit empêche les cheveux d’absorber l’humidité, car leur surface est bloquée. À la longue, les cheveux sèchent et finissent par casser. Assurez-vous toujours de bien faire pénétrer le produit dans les cheveux et de suffisamment nettoyer votre cuir chevelu et vos cheveux.

  • Cuir chevelu qui démange et cheveux gras : Parallèlement au problème précédent, de nombreuses filles aux cheveux bouclés souffrent de démangeaisons ou de cheveux gras en raison de l’utilisation de mauvais produits. Cela peut être le cas en raison d’ingrédients desséchants, de l’accumulation de produit ou d’un nettoyage inadéquat. Votre cuir chevelu vous fait passer un message, écoutez-le et modifiez votre routine si nécessaire.

  • Surcharge des cheveux : Un excès d’humidité peut devenir un problème. Non seulement cela conduit à un cuir chevelu gras, mais cela peut également donner à cheveux un aspect “mouillé”. Par conséquent, vos mèches rebondiront moins.

  • Mauvais produits : Trouver les produits les plus adaptés est souvent un long voyage. Étant donné que la compatibilité des produits dépend en grande partie des besoins de vos propres cheveux, certains produits qui fonctionnent sur d’autres ne vont pas forcément fonctionner sur vous. Essayez et expérimentez autant que possible, jusqu’à ce que vous trouviez la combinaison parfaite de produits Curly Girl Approved.

Les questions fréquemment posées sur les produits Curly Girl Method

Combien de temps faut-il pour que la Curly Girl Method fonctionne ?

La transition prend un peu de temps. Cette période peut varier d’une personne à l’autre, il peut être question de quelques semaines, voire de quelques mois. Une chose est sûre, il faudra faire preuve d’un peu de patience.

Quels produits Curly Girl Method conviennent aux cheveux fins ?

L’utilisation de produits légers est particulièrement recommandée pour les cheveux fins. Ceux-ci rendent les cheveux moins lourds et peuvent également créer plus de volume.

Quels produits Curly Girl Method conviennent pour une permanente ?

En principe, tous les produits Curly Girl Approved conviennent aussi à une utilisation sur permanente. Consultez néanmoins votre coiffeur au préalable pour vous assurer que ces produits sont compatibles avec vos cheveux.

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