Suplementos para respirar mejor

Más información sobre vías respiratorias

La respiración es esencial para nuestro bienestar y nuestra salud en el día a día. Es el sistema respiratorio el que proporciona el oxígeno que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente.

Si buscas formas naturales de mejorar tu respiración, la selección de complementos alimenticios naturales de Humasana puede ser una alternativa sana y eficaz para proteger tus mucosas y favorecer una buena respiración.

• El tomillo, rico en timol, es conocido por sus propiedades expectorantes, lo que significa que ayuda a despejar las vías respiratorias ayudando a expulsar la mucosidad. El tomillo también tiene efectos antisépticos y antiinflamatorios, ayudando a aliviar la congestión pulmonar.

• El eucalipto también es famoso por sus propiedades beneficiosas para la respiración. Tiene propiedades descongestionantes y expectorantes. Utilizando eucalipto, puede ayudar a despejar las vías respiratorias y aliviar la congestión.

• El orégano es rico en compuestos activos con propiedades antisépticas y antibacterianas. Estos compuestos ayudan a combatir las infecciones de las vías respiratorias y a prevenir la bronquitis y síntomas como la tos.

• La menta es otro remedio natural popular para mejorar la respiración. Las hojas de menta pueden ayudar a calmar las vías respiratorias irritadas y facilitar la respiración gracias al frescor que proporcionan.

• La cúrcuma es un potente antioxidante con propiedades antiinflamatorias. Ayuda a reducir la inflamación de las vías respiratorias y a mejorar la capacidad pulmonar.

• El té verde es rico en antioxidantes que pueden ayudar a reforzar el sistema inmunitario y mejorar la salud respiratoria. También contiene compuestos que pueden ayudar a aliviar problemas respiratorios como el asma.

Siempre es aconsejable consultar a un profesional de la salud antes de empezar a tomar cualquier suplemento dietético nuevo.