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Imaginé & créé par Medicom
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Dans ces gélules, Medicom met à disposition du citrate de magnésium, qui présente une biodisponibilité élevée. Le magnésium est l'un des minéraux les plus importants pour notre corps. Il contribue à une multitude de réactions et de processus de l'organisme et peut être bénéfique pour les muscles, le système immunitaire et les nerfs.
Muscles.
Nerfs.
Système immunitaire.
Ces gélules sont véganes !
Dans ces gélules, Medicom met à disposition du citrate de magnésium, qui présente une biodisponibilité élevée. Le magnésium est l'un des minéraux les plus importants pour notre corps. Il contribue à une multitude de réactions et de processus de l'organisme et peut être bénéfique pour les muscles, le système immunitaire et les nerfs.
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Muscles.
Nerfs.
Système immunitaire.
Ces gélules sont véganes !
Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | Citrate De Magnésium En Gélules |
| Marque | Medicom |
| Typologie | Compléments alimentaires enrichis en magnésium |
| Format | Gélule |
| Bienfaits : | Muscles. Nerfs. Système immunitaire. |
| Le petit + de Soraya : | Ces gélules sont véganes ! |
| Distinctions : |
Bienfaits :
Les gélules de citrate de Magensium de Medicom :
800 mg de citrate de magnésium fournit 120 mg de magnésium pur par gélule.
Fournit du citrate de magnésium - composé organique de magnésium avec une biodisponibilité élevée.
Est végétalien - sans ingrédients d'origine animale.
- Le magnésium est essentiel, c'est-à-dire nécessaire à la vie, car il n'est pas produit par le corps.
- Le magnésium contribue à la fonction musculaire normale, y compris le muscle cardiaque.
- Le magnésium contribue au métabolisme énergétique normal
- Le magnésium contribue à la réduction de la fatigue et de l'épuisement
- Le magnésium fait partie des composants essentiels des tissus et des fluides corporels.
- Le magnésium contribue à une fonction psychique normale et à une fonction nerveuse normale
- Le magnésium contribue au maintien d'une ossature et de dents normales
- Le magnésium a une fonction dans la division cellulaire
- Le magnésium contribue à la synthèse normale des protéines
Composition
citrate de trimagnésium (anhydre), hydroxypropylméthylcellulose, agent de charge : cellulose microcristalline ; anti-agglomérant : stéarate de magnésium INGRÉDIENTS PARTICULIERS par portion (1 à 2 gélules) * citrate de magnésium- 800 mg / 1.600 mg * dont magnésium-20 mg / 240 mg
Notre charte de sélection
Conseils d'utilisation
Consommez 1 à 2 capsules par jour avec suffisamment de liquide au cours d'un repas.
Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Veuillez tenir le produit hors de portée des jeunes enfants.
Ce produit en quelques questions...
Qu’est-ce que le magnésium ?
Le magnésium est un minéral essentiel qui joue un rôle crucial dans de nombreuses fonctions biologiques, y compris la régulation des enzymes, la formation des os, la fonction musculaire et nerveuse, ainsi que la production d'énergie.
Quels sont les bienfaits d’une cure de magnésium ?
Une cure de magnésium peut apporter divers bienfaits tels que la réduction du stress, l'amélioration du sommeil, le soutien de la santé cardiaque, la régulation du métabolisme, et le soulagement des crampes musculaires.
Quels sont les symptômes d’une carence en magnésium ?
Les symptômes d'une carence en magnésium peuvent inclure des crampes musculaires, de la fatigue intense, des palpitations, des nausées et des problèmes digestifs. Une évaluation médicale est recommandée si des symptômes de carence sont suspectés.
Quel est le bon magnésium à prendre ?
Le choix du type de magnésium dépend des besoins individuels et des préférences. Le bisglycinate de magnésium est la forme la plus proche de celui produit par l’organisme, il est donc très souvent recommandé. Le citrate de magnésium est une forme de magnésium bien tolérée et moins forte en goût.
Est-il bon de prendre du magnésium tous les jours ?
La prise quotidienne de magnésium en capsule est souvent recommandée, car le corps n'en stocke pas de grandes quantités. Il est toutefois essentiel de respecter les doses recommandées et de consulter un professionnel de la santé si nécessaire.
Quelle quantité de magnésium par jour ?
La quantité de magnésium recommandée varie en fonction de l’âge, du sexe et de votre santé globale, mais généralement, l'apport quotidien recommandé se situe entre 300 et 400 milligrammes pour les adultes.
Quels sont les aliments riches en magnésium ?
Le magnésium se trouve naturellement dans de nombreux aliments, tels que les légumes verts, les graines, les céréales complètes et les noix. Les épinards sont notamment une excellente source de magnésium, tout comme les amandes, les graines de chia, les choux de Bruxelles, le brocoli, le chou frisé ou encore les lentilles.
Quelles sont les précautions à prendre lors de la prise de magnésium ?
Évitez de dépasser les doses recommandées pour prévenir tout risque de diarrhée. En cas de problèmes rénaux ou autres problèmes de santé, consultez un professionnel de la santé.
Les femmes enceintes ou allaitantes peuvent-elles prendre des compléments de magnésium en toute sécurité ?
Dans la plupart des cas, les femmes enceintes ou allaitantes peuvent prendre des compléments de magnésium en toute sécurité, mais il est crucial de consulter un professionnel de la santé pour déterminer les besoins individuels et éviter tout risque.
Comprimés, gélules… vers quel format me tourner ?
Tout va dépendre de vos préférences personnelles. Si vous avez des difficultés à avaler les gélules ou les comprimés, vous pouvez vous tourner vers un spray ou du magnésium en poudre.