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Complément ménopause sans hormones Telma Lab
★★★★★ 4,8/5 – 127 avis

Complément ménopause, sans hormones.

Reprenez le contrôle sur la (péri)ménopause.

Ce complément alimentaire hautement dosé et 100 % naturel, cible les 8 inconforts de la ménopause. Une formule experte, sans hormones, pour les femmes ménopausées et périménopausées.

  • Pollen de fleurs — Jusqu’à 65 % de bouffées de chaleur en moins
  • Écorce de pin (OPC) — Confort thermique & jambes légères
  • Safran — Humeur positive, stress apaisé, sommeil réparateur
  • Ginseng — Énergie mentale & physique et concentration, retrouvées
  • Vitamine D3 — Santé des os & immunité renforcée
  • Acide hyaluronique — Peau repulpée, muqueuses hydratées
Choisissez la durée qui vous convient

Premiers effets dès la deuxième semaine, résultats optimaux avec une prise régulière au bout de 3 mois.

1 mois
60 gélules · pour essayer
30 €
2 mois le plus choisi
120 gélules · 27 €/mois
60 € 54 €
3 mois −15%
180 gélules · 25,50 €/mois
90 € 76,50 €
Garantie satisfaite ou remboursée — 30 jours Même si le produit est entamé. Sans question posée. → Notre garantie en détail
  • 🔒 Paiement sécurisé
  • 🇫🇷 Fabriqué en France
  • 🧪 Laboratoire certifié BPF
Pour qui ?

Ce complément est conçu pour :

  • Les femmes en périménopause ou ménopause
  • Celles qui préfèrent une approche sans hormones ni phyto-œstrogènes
  • Celles qui ont une contre-indication aux hormones (antécédents personnels ou familiaux)
  • Celles qui recherchent une formule globale sur les 8 inconforts
Pourquoi notre formule est unique ?
  • ✅ Sans hormones ni phyto-œstrogènes (ni soja, ni trèfle rouge, ni houblon)
  • ✅ Soutien global : 8 inconforts ciblés
  • ✅ Pollen purifié cliniquement étudié (−65 % de bouffées)
  • 🌿 100 % végétale – sans OGM – sans dioxyde de titane
  • 🇫🇷 Fabriquée en France
Composition

Par dose journalière (2 gélules) :

  • Extrait de pollen purifié 160 mg
  • Extrait d’écorce de pin maritime (Pinus pinaster) 100 mg dont 95 % d’OPC
  • Acide hyaluronique 100 mg
  • Extrait de racines de ginseng (panax ginseng) 100 mg
  • Extrait de stigmates de safran (crocus sativus) 30 mg dont 0,09 mg de safranal
  • Vitamine D3 50 µg (1000 % AR*) issue de lichen

*AR : Apports de référence
Agent d’enrobage : gélule HPMC (d’origine végétale).

Conseils d’utilisation

Prendre 2 gélules par jour avec un grand verre d’eau, de préférence au moment des repas. Le complément se prend en continu — il n’y a pas de cycle ou de pause à respecter.

Durée recommandée : premiers effets ressentis dès les 2 premières semaines (sommeil, bouffées). Résultats optimaux après 3 mois d’utilisation continue.

Notre astuce pour ne pas oublier : placez votre flacon près de votre café du matin, de votre brosse à dents, ou programmez un rappel discret sur votre téléphone. Les petites routines font les grands changements.

Précautions d’usage

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.

Réservé aux adultes. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. En cas de traitement médical en cours, demandez conseil à votre médecin.

Satisfaite ou remboursée

L’achat de ce produit est couvert par notre garantie « Satisfaite ou remboursée ».

Nous nous engageons à vous rembourser chaque produit que vous nous retournez (même entamé) dans les 30 jours suivant la réception chez vous ou dans votre point relai.

En cas de retour partiel, le remboursement portera sur le nombre de boîtes que vous nous aurez renvoyées. Les frais de retour sont à votre charge.

En vidéo

On vous montre tout.

Format court, vrai sujet : la formule en clair, et les témoignages de notre communauté.

« Je cherchais une approche naturelle, sans hormones, qui respecte mon corps et mon choix. »

— Marie

Les recherches scientifiques derrière la formule

Un complément, 8 déséquilibres

Chaque principe actif a été sélectionné par notre équipe de chercheurs, pour répondre spécifiquement à un besoin.
Survolez ou touchez une carte pour voir le détail scientifique.

Bouffées de chaleur

−65 % en 3 mois

Pollen purifié + Pin maritime (OPC)

Bouffées de chaleur

L’extrait de pollen agit sur le système nerveux central pour corriger les « faux signaux de chaleur » à la source, sans apport hormonal. Le pin maritime (OPC) complète cette action en améliorant la microcirculation, ce qui aide le corps à mieux réguler sa température naturellement.

Étude clinique randomisée (Elia et al., 2008) — réduction de 65 % des bouffées de chaleur après 3 mois. L’écorce de pin maritime (OPC) a montré une réduction de 56 % du score global des symptômes (Kohama & Negami, 2013).

Sueurs nocturnes

−67 % de gêne en 3 mois

Extrait de pollen purifié

Sueurs nocturnes

Les sueurs nocturnes sont des bouffées de chaleur qui surviennent pendant le sommeil. L’extrait de pollen réduit leur fréquence et leur intensité en aidant le corps à retrouver une régulation stable de la température, ce qui permet un sommeil continu et réparateur.

Étude clinique (Elia et al., 2008) — −67 % de la gêne provoquée par les sueurs nocturnes en 3 mois.

Irritabilité

Moins de saut d’humeur

Safran

Irritabilité

Le safran est l’un des actifs naturels les plus étudiés pour l’équilibre émotionnel. Il agit sur les mécanismes biologiques de l’humeur, avec une efficacité validée par la recherche clinique.

Méta-analyse (Hausenblas et al., 2013) — le safran montre une efficacité significative sur l’humeur comparable aux traitements de référence, avec un profil de tolérance nettement supérieur.

Sérénité

Moins de stress

Safran

Sérénité

Le safran (et ses principes actifs, le safranal et la crocine) est reconnu par la recherche pour ses propriétés apaisantes. Il contribue à réduire le cortisol, l’hormone du stress, et favorise un état de calme durable.

Étude clinique (Hausenblas et al., 2013) — réduction des symptômes de stress.

Confort articulaire

Soulagement en 4 semaines

Pin maritime (OPC) + Vitamine D3

Confort articulaire

Les oligomères procyanidoliques (OPC) du pin maritime possèdent de puissantes propriétés apaisantes. Ils contribuent à réduire les raideurs matinales et les douleurs articulaires accentuées par la ménopause, tout en améliorant la microcirculation pour limiter le gonflement et la rétention d’eau. La vitamine D3 complète cette action en soutenant la solidité des os.

Étude clinique (Cisár et al., 2008) — réduction significative de la douleur articulaire et amélioration de la mobilité après 3 mois de supplémentation en écorce de pin maritime (OPC).

Fatigue

Plus d’énergie

Ginseng

Fatigue

Les ginsénosides optimisent la production d’énergie par les cellules et améliorent l’utilisation de l’oxygène par l’organisme. Résultat : une énergie physique et mentale restaurée durablement, pas un coup de fouet passager.

Étude clinique (Reay et al., 2005) — réduction significative de la fatigue mentale lors d’efforts cognitifs prolongés (p < 0,05).

Mémoire & concentration

Clarté mentale retrouvée

Ginseng

Mémoire & concentration

Le ginseng améliore le flux sanguin cérébral et protège les neurones du stress oxydatif. Il soutient la mémoire de travail et la concentration — le fameux « brouillard mental » de la ménopause s’estompe progressivement.

Études cliniques (Kennedy et al. ; Reay et al., 2005) — amélioration significative de la qualité de la mémoire et de plusieurs fonctions cognitives (mémoire, attention, performance mentale).

Sécheresse

Hydratation profonde

Acide hyaluronique + Vitamine D

Sécheresse

L’acide hyaluronique pris par voie orale est absorbé et redistribué vers la peau et les muqueuses où il retient jusqu’à 1000× son poids en eau. La vitamine D soutient le renouvellement cellulaire cutané et la fonction barrière de la peau.

Étude clinique (Oe et al., 2017) — l’ingestion quotidienne d’acide hyaluronique améliore significativement l’hydratation cutanée et réduit la sécheresse après 6 semaines.

Expertise médicale Telma
Expertise médicale

Formulé par des scientifiques, validé par des professionnels de santé.

Notre laboratoire a mis ses 15 années d’expériences en santé féminine pour sélectionner et assembler les bons actifs, à leur concentration clinique, pour une efficacité maximale.

Résultats progressifs

Des résultats progressifs et durables.

Dès le 1er jour

Commencez votre programme

Prenez 2 gélules par jour avec un verre d’eau. Les actifs commencent leur travail dès la première prise.

Au bout de 1 mois

Premiers effets ressentis

Premiers effets ressentis sur les bouffées et le sommeil. Les nuits redeviennent plus continues et réparatrices.

Au bout de 3 mois

Rééquilibrage global

Rééquilibrage complet et durable des symptômes. Les études cliniques montrent jusqu’à −65 % de bouffées de chaleur après 3 mois.

Avis vérifiés

Elles ont retrouvé leur sérénité.

★★★★★ 4,8 / 5 — plus de 1 000 femmes font déjà confiance à Telma Lab
CClaire B.
★★★★★ ✓ Vérifié
Résultats rapides
J’ai commencé cette cure il y a deux semaines et mes bouffées de chaleur ont vraiment diminué. Je revis !
03/05/26
MMarie D.
★★★★★ ✓ Vérifié
Plus de bouffées !!
J’ai commencé à ressentir les symptômes de la ménopause (bouffées de chaleur et anxiété). La cure Telma me fait vraiment du bien.
28/04/26
NNathalie M.
★★★★★ ✓ Vérifié
Recommandé par une amie
J’ai testé le produit sur les conseils d’une amie. Les résultats sont meilleurs que ce que j’espérais. Je vais continuer la cure.
25/04/26
LLaurence
★★★★★ ✓ Vérifié
Le meilleur complément ménopause
J’ai testé 2 autres produits et celui-ci est le seul qui a une efficacité ++ sur mes symptômes. Le top pour moi !
22/04/26
IIsabelle P.
★★★★☆ ✓ Vérifié
Bon produit
Moins de symptômes.
17/04/26
AAnne P.
★★★★★ ✓ Vérifié
Livraison rapide
Commande reçue rapidement, produit conforme.
12/04/26
Notre histoire

Pourquoi nous avons créé Telma Lab ?

L’équipe Telma — Soraya et Paul
SSorayaCofondatrice

« Après la naissance de mon premier enfant, j’ai pris le post-partum de plein fouet. Mes hormones étaient en vrac, je pleurais sans cesse et j’étais épuisée… Au détour d’une discussion, j’ai découvert que ce que j’étais en train de vivre à 30 ans, ma mère le vivait à 50 à travers la ménopause… »

PPaulCofondateur

« Je suis ingénieur en alimentaire et passionné par la nutrition. Mettre mon savoir-faire au service de la santé des femmes est une manière de rendre hommage à ma mère et de construire un meilleur avenir pour ma femme… »

Dès le début de Telma Lab, Paul et moi avons défini une exigence : formuler des produits que nous serions fiers de conseiller à nos mamans. Pour que les produits Telma Lab répondent vraiment à leurs besoins, nous avons discuté avec elles, avec leurs amies, puis avec les amies de leurs amies… Nous avons récolté des dizaines de témoignages. Voici ceux qui nous ont particulièrement touchés :

❝ Martine

« C’est dur tout simplement… Depuis le début de la pré-ménopause, ma vie est devenue extrêmement compliquée. Je pète les plombs régulièrement alors que j’étais une femme pleine d’assurance et de confiance. Je suis incapable de faire des nuits complètes, je me réveille 4 à 5 fois par nuit à cause de bouffées de chaleurs incontrôlables… Tout ça est un cercle vicieux… Moins je dors, plus je suis fatiguée et moins je supporte les autres. Ce qui me fait le plus de peine est que ça affecte mes relations avec mon mari et mes enfants. »

❝ Sarah

« J’ai très bien vécu ma ménopause, j’ai été mise sous traitement, ce qui fut formidable. Malheureusement, ce traitement ne dure qu’un temps… depuis la fin du traitement j’ai mal partout dès que je bouge, j’ai l’impression d’être une mamie… je ne peux plus travailler, faire du sport, profiter de mes petits enfants pleinement… Je ne comprends pas qu’on ne propose pas de solutions efficaces aux femmes. Si la ménopause était un sujet d’hommes, il y a fort à parier que des solutions auraient été trouvées depuis TRÈS LONGTEMPS ! »

❝ Mariah

« Je suis en périménopause depuis presque un an. Mes symptômes principaux sont des périodes plus ou moins importantes d’absence de règles, je n’ai plus du tout de désir, ma peau et mes parties intimes sont sèches… Je suis très inquiète car plus ça va, moins ça va. Je ne suis qu’au début du process de la ménopause, et je me demande bien où tout ça va me mener… »

Vous avez des questions ? Envie de papoter ménopause ?

Écrivez-nous ou mieux, appelez-nous directement — c’est Soraya qui répond !

✉️ contact@telma-lab.fr 📞 07 80 91 17 67

Vos questions fréquentes

Prenez 2 gélules par jour avec un grand verre d’eau, de préférence au moment des repas. Le complément se prend en continu — il n’y a pas de cycle ou de pause à respecter.

Notre formule est 100 % naturelle et sans hormones. Elle ne contient ni phyto-œstrogènes (contrairement aux formules à base de soja, trèfle rouge ou houblon) ni hormones synthétiques. Elle repose sur des actifs cliniquement étudiés (pollen de fleurs, safran, écorce de pin) qui contribuent au confort et à l’équilibre féminin par des mécanismes différents. C’est pourquoi elle convient à toutes les femmes, y compris celles qui préfèrent éviter les solutions hormonales.

La plupart des femmes constatent une amélioration dès les 2 premières semaines, notamment sur le sommeil et les bouffées de chaleur. Les résultats optimaux sont observés après 3 mois d’utilisation continue. C’est pourquoi nous recommandons un programme de 3 mois pour un rééquilibrage complet.

Notre complément ne contient ni hormones ni phytohormones. Il n’a aucune action hormonale. Toutefois, dans ce cas précis, nous recommandons toujours de consulter votre médecin traitant avant de prendre tout complément alimentaire.

Oui. 100 % vegan, sans gluten, sans lactose, sans gélatine. Les gélules sont d’origine végétale (HPMC).

En France, dans notre laboratoire partenaire certifié BPF (Bonnes Pratiques de Fabrication). Formulé en collaboration avec des docteurs en pharmacie et des sages-femmes.

Prête à reprendre le contrôle ?

Rejoignez plus de 1 000 femmes qui ont retrouvé leur sérénité — sans hormones.

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Garantie 30 jours satisfaite ou remboursée