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★★★★★ 4,9/5 – 66 avis

Complément anti-stress & irritabilité

Furieusement sereine.

Ce complément alimentaire accompagne les femmes en (péri)ménopause vers plus de sérénité et un meilleur équilibre émotionnel. Sa formule riche en safran (Safr’Inside™), L-Tryptophane et vitamine B6 en fait un allié précieux au quotidien.

  • Safran Safr’Inside™ — Équilibre émotionnel, moins de tension nerveuse et d’irritabilité
  • L-Tryptophane — Précurseur de la sérotonine, soutient l’humeur et le sommeil
  • Vitamine B6 — Régule l’activité hormonale, réduit la fatigue mentale
Choisissez la durée qui vous convient

Une sensation d’apaisement dès 30 minutes après la prise. Effet complet sur l’humeur après 4 à 6 semaines.

1 mois
30 gélules · pour essayer
30 €
2 mois le plus choisi
60 gélules · 27 €/mois
60 € 54 €
3 mois −15%
90 gélules · 25,50 €/mois
90 € 76,50 €
Garantie satisfaite ou remboursée — 30 jours Même si le produit est entamé. Sans question posée. → Notre garantie en détail
  • 🔒 Paiement sécurisé
  • 🇫🇷 Fabriqué en France
  • 🧪 Laboratoire certifié BPF
Pour qui ?

Ce complément est conçu pour :

  • Les femmes en périménopause ou ménopause qui recherchent un équilibre émotionnel
  • Celles qui se sentent irritables, à fleur de peau ou submergées
  • Celles qui veulent améliorer la qualité de leur sommeil
  • Celles qui cherchent une formule naturelle, sans effet sédatif ni accoutumance
Pourquoi notre formule est unique ?

Le déséquilibre hormonal s’accompagne pour de nombreuses femmes en (péri)ménopause d’un chamboulement mental : la production de sérotonine diminue, le cortisol devient plus difficile à réguler, le sommeil se fragilise.

Notre formule agit rapidement et durablement sur l’humeur, le sommeil et le stress, sans sédation ni accoutumance.

  • Action rapide — Safr’Inside™ active les signaux de détente dès 30 minutes
  • 🌙 Production naturelle — Le L-Tryptophane donne au corps les briques pour créer la sérotonine et la mélatonine
  • ⚙️ Activation enzymatique — La vitamine B6 optimise la production de ces hormones du bien-être
Composition

Par dose journalière (1 gélule) :

  • L-Tryptophane 250 mg
  • Safr’Inside™ extrait de stigmates de safran (Crocus sativus) 30 mg dont 0,9 mg de crocines et 0,6 mg de safranal
  • Vitamine B6 1,4 mg (100 % AR*)

*AR : Apports de référence — Safr’Inside™ est une marque déposée d’Activ’Inside (ingrédient breveté).
Enrobage : fibre d’acacia, amidon de riz, gélule végétale.

Conseils d’utilisation

Prendre 1 gélule par jour avec un verre d’eau.

Le bon moment : le soir au dîner.

Durée recommandée : premiers effets ressentis dès le premier mois. Prendre le complément sur une durée de 3 mois pour accompagner efficacement les changements hormonaux.

Notre astuce pour ne pas oublier : placez votre flacon près de votre brosse à dents ou programmez un rappel discret sur votre téléphone. Les petites routines font les grands changements.

Précautions d’usage

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.

L’emploi chez les personnes sous traitement antidiabétique ou sérotoninergique est déconseillé.

Réservé aux adultes. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.

Satisfaite ou remboursée

L’achat de ce produit est couvert par notre garantie « Satisfaite ou remboursée ».

Nous nous engageons à vous rembourser chaque produit que vous nous retournez (même entamé) dans les 30 jours suivant la réception chez vous ou dans votre point relai.

En cas de retour partiel, le remboursement portera sur le nombre de boîtes que vous nous aurez renvoyées. Les frais de retour sont à votre charge.

« Il y a quelques mois, j’aurais bien mis mon mari sur pause. Pas longtemps. Juste le temps de respirer. Aujourd’hui je respire — et lui aussi, je crois. »

— Claire

Les recherches scientifiques derrière la formule

4 symptômes de la ménopause soulagés

Chaque principe actif a été sélectionné par notre équipe de chercheurs, pour répondre spécifiquement à un besoin.
Survolez ou touchez une carte pour voir le détail scientifique.

Stress

Moins d’intensité

Safran Safr’Inside™

Stress

Le safran Safr’Inside™ active les signaux de détente du corps pour relâcher les tensions rapidement. Une sensation d’apaisement peut être ressentie dès 30 minutes après la prise.

Études cliniques (Hausenblas et al., 2013) — réduction significative des symptômes de stress avec une efficacité comparable aux traitements de référence.

Irritabilité

Humeur stabilisée

Safran Safr’Inside™

Irritabilité

Le safran est l’un des actifs naturels les plus étudiés pour l’équilibre émotionnel. Il favorise un état de relaxation durable, apaise la tension nerveuse et l’instabilité, et contribue à diminuer l’irritabilité.

Méta-analyse (Hausenblas et al., 2013) — efficacité significative sur l’humeur avec un profil de tolérance nettement supérieur aux traitements de référence.

Sérénité

Moins d’anxiété

Safran + L-Tryptophane

Sérénité

Le L-Tryptophane est le précurseur de la sérotonine, l’hormone du bien-être. Il aide à soutenir votre humeur et à réduire la tension intérieure. Couplé au safran, il favorise un état de calme durable.

Études cliniques — le L-Tryptophane réduit l’anxiété et améliore l’équilibre émotionnel via la voie sérotoninergique.

Fatigue

Réduction de la fatigue

Vitamine B6

Fatigue

Indispensable au fonctionnement optimal de votre organisme, la vitamine B6 contribue à réduire la fatigue mentale et soutient le fonctionnement normal du système nerveux. Elle optimise aussi la production de sérotonine et de mélatonine.

Données cliniques — la vitamine B6 contribue à des fonctions psychologiques normales et à la réduction de la fatigue (allégations EFSA validées).

Expertise médicale Telma
Expertise médicale

Formulé par des scientifiques, validé par des professionnels de santé.

Notre laboratoire a mis ses 15 années d’expériences en santé féminine pour sélectionner et assembler les bons actifs, à leur concentration clinique, pour une efficacité maximale.

Résultats progressifs

Des résultats progressifs et durables.

Dès le 1er jour

Apaisement rapide

Une sensation d’apaisement peut être ressentie dès 30 minutes après la prise grâce au safran Safr’Inside™.

Au bout de 1 mois

Plus de sang-froid

Réduction progressive de l’irritabilité, meilleure gestion de l’imprévu. Endormissement plus naturel.

Au bout de 3 mois

Humeur stabilisée

Humeur plus stable, positivité retrouvée, pics de stress plus rares. Plus d’énergie et de plaisir dans les relations.

Avis vérifiés

Elles ont retrouvé leur sérénité.

★★★★★ 4,9 / 5 — plus de 1 000 femmes font déjà confiance à Telma Lab
CCatherine
★★★★★ ✓ Vérifié
Soulagement
Après 3 semaines, je me sens nettement plus détendue. Les tensions du quotidien sont moins envahissantes.
12/02/26
IIngrid
★★★★★ ✓ Vérifié
Plus zen
Je me sens plus zen et plus posée au travail. Mes proches me l’ont fait remarquer.
05/02/26
SSéverine
★★★★★ ✓ Vérifié
Moins énervée
Avant je m’énervais pour un rien. Aujourd’hui je relâche plus facilement. Vraiment efficace.
22/01/26
EElsa
★★★★★ ✓ Vérifié
Très positif
Je dors mieux et mes journées sont plus stables émotionnellement. Je continue !
15/01/26
Notre histoire

Pourquoi nous avons créé Telma Lab ?

L’équipe Telma — Soraya et Paul
SSorayaCofondatrice

« Après la naissance de mon premier enfant, j’ai pris le post-partum de plein fouet. Mes hormones étaient en vrac, je pleurais sans cesse et j’étais épuisée… Au détour d’une discussion, j’ai découvert que ce que j’étais en train de vivre à 30 ans, ma mère le vivait à 50 à travers la ménopause… »

PPaulCofondateur

« Je suis ingénieur en alimentaire et passionné par la nutrition. Mettre mon savoir-faire au service de la santé des femmes est une manière de rendre hommage à ma mère et de construire un meilleur avenir pour ma femme… »

Dès le début de Telma Lab, Paul et moi avons défini une exigence : formuler des produits que nous serions fiers de conseiller à nos mamans. Pour que les produits Telma Lab répondent vraiment à leurs besoins, nous avons discuté avec elles, avec leurs amies, puis avec les amies de leurs amies… Nous avons récolté des dizaines de témoignages. Voici ceux qui nous ont particulièrement touchés :

Martine

« C’est dur tout simplement… Depuis le début de la pré-ménopause, ma vie est devenue extrêmement compliquée. Je pète les plombs régulièrement alors que j’étais une femme pleine d’assurance et de confiance. Je suis incapable de faire des nuits complètes, je me réveille 4 à 5 fois par nuit à cause de bouffées de chaleurs incontrôlables… Tout ça est un cercle vicieux… Moins je dors, plus je suis fatiguée et moins je supporte les autres. Ce qui me fait le plus de peine est que ça affecte mes relations avec mon mari et mes enfants. »

Sarah

« J’ai très bien vécu ma ménopause, j’ai été mise sous traitement, ce qui fut formidable. Malheureusement, ce traitement ne dure qu’un temps… depuis la fin du traitement j’ai mal partout dès que je bouge, j’ai l’impression d’être une mamie… je ne peux plus travailler, faire du sport, profiter de mes petits enfants pleinement… Je ne comprends pas qu’on ne propose pas de solutions efficaces aux femmes. Si la ménopause était un sujet d’hommes, il y a fort à parier que des solutions auraient été trouvées depuis TRÈS LONGTEMPS ! »

Mariah

« Je suis en périménopause depuis presque un an. Mes symptômes principaux sont des périodes plus ou moins importantes d’absence de règles, je n’ai plus du tout de désir, ma peau et mes parties intimes sont sèches… Je suis très inquiète car plus ça va, moins ça va. Je ne suis qu’au début du process de la ménopause, et je me demande bien où tout ça va me mener… »

Vous avez des questions ? Envie de papoter ménopause ?

Écrivez-nous ou mieux, appelez-nous directement — c’est Soraya qui répond !

Vos questions fréquentes

Prenez 1 gélule par jour avec un grand verre d’eau, de préférence le matin au petit-déjeuner. Le complément se prend en continu pour maintenir les bénéfices.

Les premiers effets sur les tensions et l’équilibre émotionnel sont souvent ressentis dès la première semaine. L’effet complet sur l’humeur et la stabilité émotionnelle s’installe après 4 à 6 semaines d’utilisation régulière.

Non. Le safran et le L-Tryptophane n’ont pas d’effet sédatif direct. Ils favorisent un état de calme et de sérénité sans somnolence. Certaines femmes rapportent un meilleur endormissement le soir, ce qui est un effet positif de la régulation de la sérotonine.

Oui, le Complément Stress & Irritabilité est compatible avec le Complément Glycémie & Métabolisme et le Complément Collagène. En revanche, il fait doublon partiel avec les Compléments Ménopause qui contiennent déjà du safran. Si votre priorité est l’équilibre émotionnel, ce complément ciblé est plus concentré en actifs dédiés.

Oui. 100 % vegan, sans gluten, sans lactose. Gélules d’origine végétale.

En France, dans un laboratoire certifié BPF. Formulé avec des professionnels de santé.

Prête à retrouver votre sérénité ?

Rejoignez plus de 1 000 femmes qui ont retrouvé leur équilibre émotionnel — naturellement.

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