Livraison à partir de 3,99 €
Mon compte
Besoin d'aide ?
Nous contacterMagnésium + Potassium + Vitamine B6
Imaginé & créé par Argalys Essentiels
Imaginé & créé par Argalys Essentiels
Le magnésium est un composant très important de notre corps et participe à environ 300 processus métaboliques. Cela montre à quel point il est important d'en consommer en quantité suffisante pour être pleinement efficace. Pour augmenter encore son efficacité, il est associé à la vitamine B6 et au potassium.
Vegan.
Renforcement de l'organisme.
Soutien.
Labels :
- Vegan
Le magnésium est un composant très important de notre corps et participe à environ 300 processus métaboliques. Cela montre à quel point il est important d'en consommer en quantité suffisante pour être pleinement efficace. Pour augmenter encore son efficacité, il est associé à la vitamine B6 et au potassium.
Je veux en savoir plus
Livraison sous 2 à 5 jours ouvrés.
Livraison sous 2 à 5 jours ouvrés.
Paiement sécurisé
Vegan.
Renforcement de l'organisme.
Soutien.
Labels :
- Vegan
Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | Magnésium + Potassium + Vitamine B6 |
| Marque | Argalys Essentiels |
| Typologie | Compléments alimentaires enrichis en magnésium |
| Format | Capsule |
| Bienfaits : | Vegan. Renforcement de l'organisme. Soutien. |
| Distinctions : |
Bienfaits :
Les comprimés de magnésium + potassium + vitamine B6 d'Argalys Essentiels :
- Soutiennent le système nerveux
- Contribuent au métabolisme énergétique
- Contribuent aux fonctions psychiques
Ce produit me correspond-il ?
Pour tous à partir de 8 ans.
Composition
Ingrédients : Bicarbonate de potassium, Bisglycinate de magnésium, oxyde de magnésium marin, chlorhydrate de pyridoxine (B6). Additif : son de riz. Gélule Végétale HMPC. 2 gélules végétales de Argalys Magnésium + Potassium et Vitamine B6 contient : 300 mg de Magnésium soit 80% des VNR adulte 200 mg de Potassium soit 10% des VNR 1,4 mg de vitamine B6 soit 100% des VNR
Notre charte de sélection
Conseils d'utilisation
Une seule gélule par prise, pendant ou après les repas (c’est important pour une meilleure assimilation de prendre la gélule lorsque l’acidité gastrique est maximale).
- Adultes : Jusqu’à 2 gélule par jour.
- Période de stress : 2 gélules par jour.
- De 8 à 16 ans : 1 gélules par jour
Le Magnésium est à prendre par périodes de 2 à 3 mois ou sur toute l’année. À prendre avec un verre d’eau. Une boite dure 30 jours.
Complément alimentaire à base de magnésium et potassium, à utiliser en complément d’une alimentation saine et équilibrée. Ne pas dépasser les doses journalières recommandées. Les femmes enceintes et allaitantes doivent prendre l’avis d’un médecin avant toute supplémentation. À tenir hors de portée des enfants.
Conserver dans un endroit sec et à l’abri de la lumière et de la chaleur.
Ce produit en quelques questions...
Qu’est-ce que le magnésium ?
Le magnésium est un minéral essentiel qui joue un rôle crucial dans de nombreuses fonctions biologiques, y compris la régulation des enzymes, la formation des os, la fonction musculaire et nerveuse, ainsi que la production d'énergie.
Quels sont les bienfaits d’une cure de magnésium ?
Une cure de magnésium peut apporter divers bienfaits tels que la réduction du stress, l'amélioration du sommeil, le soutien de la santé cardiaque, la régulation du métabolisme, et le soulagement des crampes musculaires.
Quels sont les symptômes d’une carence en magnésium ?
Les symptômes d'une carence en magnésium peuvent inclure des crampes musculaires, de la fatigue intense, des palpitations, des nausées et des problèmes digestifs. Une évaluation médicale est recommandée si des symptômes de carence sont suspectés.
Quel est le bon magnésium à prendre ?
Le choix du type de magnésium dépend des besoins individuels et des préférences. Le bisglycinate de magnésium est la forme la plus proche de celui produit par l’organisme, il est donc très souvent recommandé. Le citrate de magnésium est une forme de magnésium bien tolérée et moins forte en goût.
Est-il bon de prendre du magnésium tous les jours ?
La prise quotidienne de magnésium en capsule est souvent recommandée, car le corps n'en stocke pas de grandes quantités. Il est toutefois essentiel de respecter les doses recommandées et de consulter un professionnel de la santé si nécessaire.
Quelle quantité de magnésium par jour ?
La quantité de magnésium recommandée varie en fonction de l’âge, du sexe et de votre santé globale, mais généralement, l'apport quotidien recommandé se situe entre 300 et 400 milligrammes pour les adultes.
Quels sont les aliments riches en magnésium ?
Le magnésium se trouve naturellement dans de nombreux aliments, tels que les légumes verts, les graines, les céréales complètes et les noix. Les épinards sont notamment une excellente source de magnésium, tout comme les amandes, les graines de chia, les choux de Bruxelles, le brocoli, le chou frisé ou encore les lentilles.
Quelles sont les précautions à prendre lors de la prise de magnésium ?
Évitez de dépasser les doses recommandées pour prévenir tout risque de diarrhée. En cas de problèmes rénaux ou autres problèmes de santé, consultez un professionnel de la santé.
Les femmes enceintes ou allaitantes peuvent-elles prendre des compléments de magnésium en toute sécurité?
Dans la plupart des cas, les femmes enceintes ou allaitantes peuvent prendre des compléments de magnésium en toute sécurité, mais il est crucial de consulter un professionnel de la santé pour déterminer les besoins individuels et éviter tout risque.
Comprimés, gélules… vers quel format me tourner ?
Tout va dépendre de vos préférences personnelles. Si vous avez des difficultés à avaler les gélules ou les comprimés, vous pouvez vous tourner vers un spray ou du magnésium en poudre.