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Imaginé & créé par Epycure
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Infusion Sweet Dreams d'Epycure et de YouMakeFashion a été élaborée pour vous apaiser l'esprit avant le coucher. Ce complément alimentaire agit sur la qualité de vos nuits en vous relaxant et en dénouant vos tensions. Sa formule 100% naturelle comporte 6 actifs scientifiquement prouvés tels que la cardamone ou la mélisse. Réveillez-vous ainsi du bon pied grâce à cette infusion sans gluten ni lactose.
60g - cure d'un mois.
Sommeil.
Endormissement.
Relaxant.
On adore ses notes d'agrumes, réglisse et cardamone associées à des notes d'hibiscus, fruitées et acidulées.
Infusion Sweet Dreams d'Epycure et de YouMakeFashion a été élaborée pour vous apaiser l'esprit avant le coucher. Ce complément alimentaire agit sur la qualité de vos nuits en vous relaxant et en dénouant vos tensions. Sa formule 100% naturelle comporte 6 actifs scientifiquement prouvés tels que la cardamone ou la mélisse. Réveillez-vous ainsi du bon pied grâce à cette infusion sans gluten ni lactose.
60g - cure d'un mois.
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Livraison sous 2 à 5 jours ouvrés.
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Paiement sécurisé
Sommeil.
Endormissement.
Relaxant.
On adore ses notes d'agrumes, réglisse et cardamone associées à des notes d'hibiscus, fruitées et acidulées.
Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | Infusion Sweet Dreams x Youmakefashion |
| Marque | Epycure |
| Typologie | Compléments alimentaires pour le sommeil et mieux dormir |
| Format | Vrac |
| Bienfaits : | Sommeil. Endormissement. Relaxant. |
| Le petit + de Soraya : | On adore ses notes d'agrumes, réglisse et cardamone associées à des notes d'hibiscus, fruitées et acidulées. |
| Distinctions : |
Bienfaits :
Cette Infusion Sweet Dreams permet :
De vous apporter une action apaisante pour favoriser la détente en cas de stress ou de nervosité.
De diminuer les tensions, permettant ainsi de retrouver un sommeil plus serein et plus profond.
Un meilleur endormissement.
Cette infusion contient :
De la mélisse qui permet d'agir sur le cerveau grâce à ses propriétés sédatives et anxiolytiques.
De l'orange amère favorisant calme et sérénité. Elle est aussi très utilisée en cas d'insomnie légère.
Du tilleul officinal, qui en plus de ses propriétés sédatives, aide à diminuer les tensions nerveuses, et permet ainsi de retrouver un sommeil plus serein.
De la camomille matricaire aux propriétés apaisantes et relaxantes.
De la cardamone aidant à prolonger les effets calmants des autres plantes.
Ce produit me correspond-il ?
Idéal pour les personnes souhaitant améliorer leur sommeil naturellement.
- Déconseillé aux enfants, femmes enceintes et allaitantes ainsi qu'en cas de traitement anti-hypertenseur.
Composition
Feuille de mélisse* (Melissa officinalis) - Feuille et écorce d'oranger amer* (Citrus bigarada) - Fleur d'hibiscus* (Hibiscus sabdariffa) - Fleur de tilleul* (Tilia cordata) - Racine de réglisse* (Glycyrrhiza glabra) - Fruit de cardamome* (Elettaria cardamomum) - Extrait de citron* - Fleur de camomille matricaire* (Matricaria recutita) - Extrait d'orange* * Ingrédients issus de l'agriculture biologique 100% d’ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Notre charte de sélection
Conseils d'utilisation
Plonger 2 g de tisane dans 150 mL d'eau bouillante et laisser infuser 5 minutes après le diner.
Conserver à température ambiante dans un endroit propre et sec.
Ce produit en quelques questions...
Quelles sont les conséquences d’un manque de sommeil ?
Le sommeil est un état de repos pour l’organisme, essentiel pour la santé et le bien-être. Un manque de sommeil peut donc provoquer de la fatigue, dont de la somnolence diurne, des problèmes de concentration, d’attention et de mémoire, des sautes d’humeur ainsi qu’une diminution des performances physiques, du système immunitaire ou encore de la libido.
Quel complément alimentaire sommeil dois-je choisir pour passer une bonne nuit ?
Pour choisir le complément alimentaire sommeil qui convient, il est important d’identifier le problème et la source du problème. Les mauvaises nuits peuvent être dues :
- À des difficultés rencontrées lors de l’endormissement.
- À des réveils nocturnes et un sommeil léger, peu profond et réparateur.
- Au stress, à l’anxiété et à un déséquilibre émotionnel.
- À un changement de rythme de vie ou à un décalage horaire.
- À des insomnies.
- À de mauvaises habitudes de sommeil.
Quelle est la meilleure formule contre les troubles du sommeil ?
Il n’y a pas de formule magique unique. Cependant, il existe une multitude de formules, certaines à base vitamines naturelles et de minéraux essentiels, d’autres à base d’extraits de plantes ou encore d’huiles essentielles, chacune est adaptée à des troubles spécifiques du sommeil.
Quel format de complément alimentaire sommeil me convient ?
Il existe plusieurs formats pour les compléments alimentaires sommeil :
- Les formats solides comme les capsules ou les gélules. Ils sont faciles et simples à prendre.
- Les formats liquides comme les sprays buccaux ou les gouttes. Certains ingrédients sont mieux absorbés sous ces formes.
- Les gummies ou les bonbons, beaucoup plus ludiques et appréciables.
- En boisson comme les infusions de plantes de grand-mère et les tisanes qui sont des solutions traditionnelles.
À quel moment de la journée prendre de mon complément sommeil ?
Suivez les instructions sur l’emballage, mais de manière générale, le moment propice à la prise est environ 30 minutes à une heure avant le coucher en étant régulier, de préférence à la même heure chaque soir.
Quelles sont les bonnes habitudes à adopter pour améliorer mes nuits ?
Pour dormir comme un bébé, rien de mieux que de suivre une routine de bébé :
- Se coucher aux mêmes horaires tous les jours.
- Faire des nuits avec des cycles de sommeil complets.
- Pas de stimulants comme la caféine ou l’alcool.
- Suivre une alimentation saine.
- Établir un moment de détente et de relaxation avant de vous coucher.
- Limiter les écrans (téléphones, tablettes et ordinateurs) et l’exposition aux sources de lumière bleue.