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Magnésium + En Gélules
Imaginé & créé par Nutrition Pro
Magnésium + En Gélules
Imaginé & créé par Nutrition Pro
Le magnésium + de chez Nutrition Pro est un complément alimentaire 100% naturel à haute biodisponibilité qui lutte contre la fatigue physique et mentale.
Bienfaits :
Améliore le sommeil.
Réduit le stress.
Réduire la fatigue.
Le petit + de Soraya :
Nous avons adoré le moment de détente que procure ce Magnésium + !
Magnésium + En Gélules
Imaginé & créé par Nutrition ProLe magnésium + de chez Nutrition Pro est un complément alimentaire 100% naturel à haute biodisponibilité qui lutte contre la fatigue physique et mentale.
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Bienfaits :
Améliore le sommeil.
Réduit le stress.
Réduire la fatigue.
Le petit + de Soraya :
Nous avons adoré le moment de détente que procure ce Magnésium + !
Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | Magnésium + En Gélules |
| Marque | Nutrition Pro |
| Typologie | Compléments alimentaires enrichis en magnésium |
| Format | Gélule |
| Bienfaits : | Améliore le sommeil. Réduit le stress. Réduire la fatigue. |
| Le petit + de Soraya : | Nous avons adoré le moment de détente que procure ce Magnésium + ! |
| Distinctions : |
Bienfaits :
Bienfaits :
Ce magnésium + permet de :
Améliorer la qualité du sommeil.
Réduire le stress.
Réduire la fatigue musculaire.
Comment ça marche
Ce magnésium + :
Améliore les fonctions cognitives.
Favorise le fonctionnement normal du système nerveux.
Maintient un bon fonctionnement des muscles.
Ce produit me correspond-il ?
Ce complément convient aux personnes stressées ou ayant des coups de fatigue.
Composition
Magshape® préparation de magnésium microencapsulé (amidon de maïs, oxyde de magnésium, lécithine de tournesol), Taurine, Malate de magnésium, Vitamine B6 (Pyridoxine hydrochloride), gélule végétale (HPMC). Composition pour 1 gélule : Magnésium microencapsulé : 226mg Malate de magnésium : 110mg VNR : 96%
Notre charte de sélection
Conseils d'utilisation
Pour un adulte : 4 gélules par jour. Pour un enfant : 2 gélules par jour.
Prenez 1 gélule le matin, 1 le midi et 2 le soir, après les repas avec un verre d'eau.
Un pilulier équivaut à une cure d'un mois.
Nous vous conseillons une cure de 3 mois minimum. Il est également possible de consommer ce Magnésium + quotidiennement tout au long de l'année.
Les femmes enceintes et allaitantes doivent prendre l'avis d'un médecin avant toute supplémentation. Déconseillé aux enfants de moins de 3 ans.
Ce produit en quelques questions...
Qu’est-ce que le magnésium ?
Le magnésium est un minéral essentiel qui joue un rôle crucial dans de nombreuses fonctions biologiques, y compris la régulation des enzymes, la formation des os, la fonction musculaire et nerveuse, ainsi que la production d'énergie.
Quels sont les bienfaits d’une cure de magnésium ?
Une cure de magnésium peut apporter divers bienfaits tels que la réduction du stress, l'amélioration du sommeil, le soutien de la santé cardiaque, la régulation du métabolisme, et le soulagement des crampes musculaires.
Quels sont les symptômes d’une carence en magnésium ?
Les symptômes d'une carence en magnésium peuvent inclure des crampes musculaires, de la fatigue intense, des palpitations, des nausées et des problèmes digestifs. Une évaluation médicale est recommandée si des symptômes de carence sont suspectés.
Quel est le bon magnésium à prendre ?
Le choix du type de magnésium dépend des besoins individuels et des préférences. Le bisglycinate de magnésium est la forme la plus proche de celui produit par l’organisme, il est donc très souvent recommandé. Le citrate de magnésium est une forme de magnésium bien tolérée et moins forte en goût.
Est-il bon de prendre du magnésium tous les jours ?
La prise quotidienne de magnésium en capsule est souvent recommandée, car le corps n'en stocke pas de grandes quantités. Il est toutefois essentiel de respecter les doses recommandées et de consulter un professionnel de la santé si nécessaire.
Quelle quantité de magnésium par jour ?
La quantité de magnésium recommandée varie en fonction de l’âge, du sexe et de votre santé globale, mais généralement, l'apport quotidien recommandé se situe entre 300 et 400 milligrammes pour les adultes.
Quels sont les aliments riches en magnésium ?
Le magnésium se trouve naturellement dans de nombreux aliments, tels que les légumes verts, les graines, les céréales complètes et les noix. Les épinards sont notamment une excellente source de magnésium, tout comme les amandes, les graines de chia, les choux de Bruxelles, le brocoli, le chou frisé ou encore les lentilles.
Quelles sont les précautions à prendre lors de la prise de magnésium ?
Évitez de dépasser les doses recommandées pour prévenir tout risque de diarrhée. En cas de problèmes rénaux ou autres problèmes de santé, consultez un professionnel de la santé.
Les femmes enceintes ou allaitantes peuvent-elles prendre des compléments de magnésium en toute sécurité?
Dans la plupart des cas, les femmes enceintes ou allaitantes peuvent prendre des compléments de magnésium en toute sécurité, mais il est crucial de consulter un professionnel de la santé pour déterminer les besoins individuels et éviter tout risque.
Comprimés, gélules… vers quel format me tourner ?
Tout va dépendre de vos préférences personnelles. Si vous avez des difficultés à avaler les gélules ou les comprimés, vous pouvez vous tourner vers un spray ou du magnésium en poudre.